10/09/2024
🟢 NEOSTÁVAJ V TOM OSAMOTE
nám hovorí, že aj keď je ti najhoršie, tvoj príbeh sa nemusí skončiť. Vždy existuje NÁDEJ, vždy vieme pridať čiarku a pokračovať ďalej.
Myšlienky na ukončenie života môžu prísť kedykoľvek, a niekedy neodídu tak ľahko. Ak sú tieto myšlienky čoraz hlasnejšie, nezostávaj s nimi osamote a vyhľadaj pomoc. 💚 a existujú cesty, vďaka ktorým ti môže byť lepšie, aj keď sa teraz zdá, že žiadne riešenie nie je na dohľad.
👂 A ak sa niekto na teba obráti s prosbou o pomoc, buď tu pre neho či pre ňu. Vypočutie, pochopenie a prijatie - bez posudzovania či hodnotenia. To potrebuje každý z nás.
ZMEŇME TO, ako sa u nás (NE)hovorí o myšlienkach na ukočenie života a najmä o duševnom zdraví ako takom. 🙏 Nezostávajme osamote a hovorme o tom.
Ak potrebuješ urgentnú pomoc alebo máš pocit, že niekto v tvojom okolí ju potrebuje, sme tu pre teba na našich linkách a miestach pomoci:
☎️ 0800 500 333
💬 www.ipcko.sk
🛋 Centrá krízovej intervencie Káčko - www.ipcko.sk/kacko/
Všetky dostupné formy pomoci nájdeš TU 👉 www.ipcko.sk/
🙏 Ak sa nám náhodou nevieš dovolať, prosím, maj s nami trpezlivosť. Máme za sebou ťažké obdobie a naše kapacity sú momentálne veľmi obmedzené. ALE CHCEME TU PRE TEBA BYŤ a robíme všetko pre to, aby sme ti odpovedali. Aj preto ale neostávaj osamote a ak sa máš s kým porozprávať, určite to skús. , niekedy o ňu treba len požiadať.
📢📢📢
Podporte náš odkaz a pridajte sa k nám – odfoťte sa s bodkočiarkou a zdieľajte ju cez sociálne siete. Nezabudnite označiť IPčko a použiť hashtag . Ďakujeme, že pomáhate šíriť nádej a podporu. 💚