Točka moči Postojna

10/10/2026

Pravilna prehrana ima v tretjem življenjskem obdobju še posebej pomembno vlogo pri ohranjanju energije, moči in dobrega počutja. 🥗

V sodelovanju s Centrom za krepitev zdravja Postojna pripravljamo predavanje, namenjeno vsem, ki želijo izvedeti več o uravnoteženi prehrani, primerni izbiri živil ter prehranskih navadah, ki lahko pomagajo pri ohranjanju zdravja v zrelejših letih.

📅 Četrtek, 15. 10. 2026

🕙 ob 10.00

📍 VGC+ Točka moči Pivka, Kolodvorska cesta 2, Pivka

📩 Prijave: [email protected]

📞 070 704 633 – Metka

Udeležba je brezplačna. ✨

Vabljeni, da se nam pridružite!

09/10/2026

Nasilje ima lahko veliko obrazov in ni vedno takoj prepoznavno. Prav zato je pomembno, da o njem govorimo, znamo opaziti opozorilne znake in vemo, kam se lahko obrnemo po pomoč.

V sodelovanju s Centrom za socialno delo pripravljamo predavanje, na katerem bomo odprli vprašanja prepoznavanja nasilja, ustreznega odzivanja in možnosti podpore za posameznike, ki se znajdejo v težkih situacijah.

Vabljeni vsi, ki želite o tej temi izvedeti več, pridobiti uporabne informacije ali bolje razumeti, kako lahko pomagamo sebi in drugim. 🤝

📅 Sreda, 14. 10. 2026

🕦 ob 11.30

📍 Zelena dvorana VGC+ Točka moči Postojna, Ulica 1. maja 2c, Postojna

📩 Prijave: [email protected]

📞 070 704 633 – Metka

Udeležba je brezplačna. ✨

05/10/2026

✨ Utrinki preteklega meseca ✨

September je bil v naših VGC+ točkah moči poln ustvarjalnosti, novih znanj, prijetnih srečanj in povezovanja. 💛

Skupaj smo ustvarjali, se učili, izmenjevali ideje ter odkrivali nove načine, kako lahko znanje, ročne spretnosti in sodobna tehnologija obogatijo naš vsakdan.

Z uporabniki VDC Postojna smo izdelovali unikatne obeske za ključe, v Pivki so Kvačkane nitke in Mlade nitke skozi razstavo pokazale moč ustvarjalnosti in medgeneracijskega sodelovanja, na delavnicah UI kot pomočnik, ne sovražnik pa smo spoznavali, kako nam lahko umetna inteligenca pomaga pri vsakdanjih opravilih in približa svet sodobne tehnologije. 🧶🔑💻

Vsem dogodkom je bilo skupno nekaj najpomembnejšega – druženje, radovednost, prenašanje znanja in veselje ob skupnem ustvarjanju ter učenju. Prav takšni trenutki gradijo bolj povezano, odprto in vključujočo skupnost. 🫶

📸 Z vami delimo nekaj fotoutrinkov septembrskega dogajanja.

Hvala vsem sodelujočim, obiskovalcem in partnerjem, ki skupaj z nami soustvarjate zgodbo VGC+ točk moči. Veselimo se vsega, kar bomo skupaj ustvarili in odkrili tudi v prihodnje! 🌿

Program VGC+ SOFINANCIRATA Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus (ESS+) in Ministerstvo za demografijo, družino in socialne zadeve.

01/10/2026

🍂 OKTOBER V TOČKI MOČI 🍂

Nov mesec, nov program aktivnosti v VGC+ PNR Točka moči Postojna in Pivka. Tokrat oktober prinaša še posebej raznolik izbor predavanj, druženj in rednih tedenskih aktivnosti.

📌 V programu med drugim:
🧠 Možgančkanje
🤸 telovadba za mamice in dojenčke
🧘 jutranja telovadba in meditacija
🧶 ročna dela in kvačkanje
💬 pogovorna srečanja
🛡️ predavanje o preprečevanju nasilja v sodelovanju s CSD
🥗 predavanje Prehrana v tretjem življenjskem obdobju v sodelovanju s CKZ
🩺 predavanje o pomenu zgodnje fizioterapevtske obravnave bolnikov s parkinsonizmom

📅 Vse datume, ure in lokacije najdete v oktobrskem napovedniku.

💛 Vse aktivnosti so za udeležence brezplačne.
📩 Informacije in prijave: [email protected]

20/09/2026

Prijazen opomnik, se vidimo jutri! 😊

🤖 UI kot pomočnik, ne sovražnik

Vas zanima, kako vam lahko umetna inteligenca olajša vsakdan? Na brezplačni in praktični delavnici bomo spoznali njeno uporabo pri pisanju sporočil, načrtovanju potovanj, iskanju kulinaričnih idej in drugih vsakodnevnih opravilih.

📅 Ponedeljek, 21. 9. 2026, in torek, 22. 9. 2026
⏰ Od 9.00 do 10.30
📍 VGC+ TOČKA MOČI Pivka, Kolodvorska cesta 3

Za uporabo sodobne tehnologije ne potrebujete predznanja – skozi preproste primere bomo skupaj naredili prve korake. 😊

✅ Delavnica je brezplačna.
📩 Prijave so obvezne na: [email protected]

Lepo vabljeni!

16/09/2026

👩‍🍳 Povezani v ustvarjalnosti in dobrem okusu: Obisk prijateljev iz Dnevnega centra Šent Postojna

Včeraj je bilo v VGC+ točki moči Postojna še posebej živahno, veselo in dišeče, saj smo z velikim veseljem gostili naše drage prijatelje iz Dnevnega centra Šent Postojna. 😊

Skupaj smo preživeli nepozaben dopoldan, ki smo ga namenili druženju, smehu in kulinaričnemu ustvarjanju. Naša tokratna skupna naloga je bila priprava domačih njokov, pri čemer so vsi udeleženci poprijeli za delo z izjemnim navdušenjem in energijo. 🥔🍽️

Zamesili smo testo, oblikovali slastne njoke in skupaj ustvarili prijetno, domače vzdušje. Končni rezultat so bili naravnost odlični domači njoki, ki so se nam še posebej prilegli ob skupnem kosilu. 😋

Hvala vsem sodelujočim za čudovito družbo, nepozabne trenutke in srčno sodelovanje, ki bogati naš vsakdan. 💛

Program VGC+ SOFINANCIRATA Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus (ESS+) in Ministerstvo za demografijo, družino in socialne zadeve.

16/09/2026

🤖 UI kot pomočnik, ne sovražnik

Vas zanima, kako vam lahko umetna inteligenca olajša vsakdan? Na brezplačni in praktični delavnici bomo spoznali njeno uporabo pri pisanju sporočil, načrtovanju potovanj, iskanju kulinaričnih idej in drugih vsakodnevnih opravilih.

📅 Ponedeljek, 21. 9. 2026, in torek, 22. 9. 2026
⏰ Od 9.00 do 10.30
📍 VGC+ TOČKA MOČI Pivka, Kolodvorska cesta 3

Za uporabo sodobne tehnologije ne potrebujete predznanja – skozi preproste primere bomo skupaj naredili prve korake. 😊

✅ Delavnica je brezplačna.
📩 Prijave so obvezne na: [email protected]

Lepo vabljeni!

15/09/2026

🧠 Telovadba za sive celice v dobri družbi: V VGC+ točki moči Postojna uspešno izvedena prva delavnica Možgančkanje

Včeraj je bilo v VGC+ točki moči Postojna izjemno živahno in ustvarjalno, saj smo uspešno izvedli prvo delavnico z naslovom Možgančkanje, namenjeno urjenju spomina in krepitvi kognitivnih sposobnosti. 💭✨

Zbrali smo se v prijetnem vzdušju, kjer smo skozi raznolike in zabavne vaje, kot so besedne igre, reševanje preprostih pregovorov ter miselni izzivi, pošteno razmigali naše sive celice. 🧩📖

Iskrena hvala vsem udeležencem za čudovito energijo, zavzetost in sproščen klepet, ki je zaznamoval naše druženje.

💛Ker je bila izkušnja nadvse uspešna in poučna, z veseljem napovedujemo, da se bodo te brezplačne delavnice izvajale redno enkrat mesečno. 📅

Naslednje srečanje na temo možgančkanja vas čaka že prihodnji mesec, zato lepo vabljeni, da se nam pridružite ter poskrbite za zdravje in prožnost svojega spomina v dobri družbi. 😊🧠

Program VGC+ SOFINANCIRATA Evropska unija iz Evropskega socialnega sklada plus (ESS+) in Ministerstvo za demografijo, družino in socialne zadeve.

09/09/2026

🧶 KO ZGODBE OŽIVIJO – razstava kvačkanih igrač in otroških knjig 🧶

Skupina Kvačkane nitke, VGC+ Točka moči Pivka, Društvo upokojencev Pivka in Knjižnica Pivka vas vabijo na posebno
razstavo kvačkanih igrač in otroških knjig, kjer se bodo
predstavile »Mlade nitke«. 📚🧸

📅 Otvoritev: 17. 9. 2026

🕟 ob 16.30

📍 Knjižnica Pivka

✨ Razstava bo na ogled do 8. 10. 2026 v delovnem času
knjižnice.

Prisrčno vabljeni, da skupaj z nami vstopite v svet ustvarjalnosti, domišljije in zgodb, ki oživijo.

03/09/2026

🌸 V četrtek začenjamo z jogo za mamice in dojenčke! 👶🧘‍♀️

V VGC+ PNR Točki moči Postojna v četrtek, 10. septembra 2026 ob 9.30, pričenjamo z delavnico Joga za mamice in dojenčke.

Srečanja bodo namenjena prijetnemu gibanju, sprostitvi ter kakovostnemu skupnemu času mamic in njihovih najmlajših. 💛

Delavnico bo vodila Medeja Bajec Hrabar.

📅 Termini:
10. 9., 17. 9. in 24. 9. 2026 ob 9.30

📍 Zelena dvorana VGC+ Točka moči Postojna, Ulica 1. maja 2c, Postojna

📩 Prijave: [email protected]
📞 070 704 633 – Metka

Udeležba na delavnicah je BREZPLAČNA. ✨

Vabljene mamice z dojenčki, da se nam pridružite! 🤗