Družinski center Kairos

26/08/2026

Vabljeni v 6-tedensko skupino metode TRE!

Septembra začnemo z novo sezono TRE skupin.

No voljo so tri skupine (torkova, sredina, četrtkova). Pridružite se lahko začetniki in tisti, ki želite poglabljati raziskovanje in delo s svojim živčnim sistemom.
V skupini metode TRE boste postopoma in varno spoznali mehanizem nevrogenega tresenja - naravni odziv telesa, ki pomaga odložiti stres, sprostiti napetost in globoke, zakoreninjene obrambne vzorce. Naučili se boste prisluhniti svojemu telesu ter mu dovoliti, da naredi to, kar zna samo - se vrniti v ravnovesje.
Korak za korakom se boste "udomačili" s tresenjem ter ga kasneje tudi samostojno uporabljali kot orodje za sproščanje in regeneracijo.

Skupina je namenjena vsem, ki:
- želite sprostiti stres in napetost iz telesa,
- želite spoznati zdravilno moč nevrogenega tresenja,
- želite več stika s svojim telesom.

Dobrodošli v prostoru, kjer telo spregovori!

Začetek: - v torek, 15. 9. 2026 od 18h do 19:30h,
- v sredo, 9. 9. 2026 od 18h do 19:30h,
- v četrtek, 10. 9. 2026 od 18h do 19:30h.

Lokacija: Družinski center Kairos, Dunajska cesta 129, Ljubljana
Cena: 168,00 eur za 6-tedensko skupino (poravna se v celoti pred začetkom)
Prijave na tel.: 031 543 573

Vodi: mag. Jolanda Kraner, spec. zak. in druž. terapije,
supervizorka z licenco SZS
certificirana inštruktorica metode TRE,
certificirana svetovalka za Schusslerjeve soli in analizo obraza,
praticienne-servante du jeu de peindre (Arno Stern - Paris),
EMDR 1. stopnja

22/08/2026

Včerajšnje srečanje avtorjev Založbe 5KA - res navdihujoče, sproščeno in polno zanimivih pogovorov. Lepo je bilo srečati toliko ustvarjalnih ljudi in podeliti misli iz srca!

21/08/2026

SLIKARNICA - ATELJE ZA IZRAŽANJE NARAVNE SLEDI

Vabljeni v Slikarnico, ki je edina v Sloveniji in deluje po konceptu Arna Sterna (© Arno Stern).
Arno Stern, raziskovalec, pedagog, začetnik nove vede, semiologije izraza, je ustvaril prostor, Closlieu, ki deluje pod določenimi pogoji.
V tem posebnem okolju človek vzpostavi stik s svojimi globinami, do katerih razum nima dostopa.
Pri tej dejavnosti gre za popolnoma drugačen koncept, kot smo ga vajeni v sodobni družbi, ki predlaga ocenjevanje, analizo, pohvalo, kritiko, ...
Arno Stern je človeka usmeril v svoje notranje vire moči in ustvarjalnost, ki ne potrebuje sledenja nekomu od zunaj, ampak gre izključno za sledenje sebi. Na ta način se odpre pot do avtentičnosti. Udeleženec procesa sledi sebi in svojemu notranjemu svetu, izražati začne naravno sled.
Spoznava samega sebe in prihaja v stik s seboj. Gradi zdravo samozavest in samozaupanje ter se regenerira od vsega vsiljenega skozi življenje.

Slikarnica je idealno okolje za ponovno odkrivanje in razvijanje lastnega načina izražanja. Tukaj dobivamo nazaj svojo moč in vero v sposobnost.
Stern je ugotovil, da ljudje vseh kultur pri prostem risanju razvijejo univerzalni, telesu lasten znakovni jezik - Formulacijo, pod pogojem, da so zaščiteni pred zunanjimi vplivi.

Če posameznik ostane neobremenjen z okolico, začne izražati svojo resnično globino.
Dejavnost prinaša barve in veselje v vsakdanje življenje, spodbuja vztrajnost in koncentracijo.
Ponuja oddih od vsakdanjika in pomaga pri sproščanju in zmanjševanju stresa ter krepi pristnost.

Dobrodošli vsi, ki se radi izražate, pa tudi tisti, ki sami menite, da ne znate risati, a želite biti ustvarjalni in radovedni, da bi poskusili nekaj novega.

Predhodno znanje ni potrebno!
Dejavnost je primerna za vse od 5 - 99 let.

Termin: vsak ponedeljek skozi celo leto od 10:30 do 12:00 ali od 15:30 do 17:00 ali od 18:00 do 19:30 - začetek: 14. september.
Lokacija: Družinski center Kairos, Dunajska cesta 129, Ljubljana
Cena: 30,00 eur za posamezen obisk; paket 5 obiskov: 105,00 eur; paket 10 obiskov: 210,00 eur.
Prijave do zapolnitve prostih mest, tel.: 031 543 573

Vodi: mag. Jolanda Kraner, spec. zak. in druž. terapije,
certificirana inštruktorica metode TRE,
supervizorka z licenco SZS,
certificirana svetovalka za Schusslerjeve soli in analizo obraza,
praticienne-servante du jeu de peindre (Arno Stern - Paris),
EMDR 1. stopnja

18/08/2026

V Slovenijo pride André Stern, kjer bo 23. septembra predaval na mednarodni konferenci Homeschooling Europe 2026.

Kdo je André Stern?

André je sin Arna Sterna, ki je svoje življenje posvetil znanstvenemu preučevanju otroštva.
André nadaljuje to novo vizijo pedagogike - ekologijo otroštva, ki temelji na spoštovanju, spontanosti, edinstvenosti in ustvarjalnosti. André je avtor večih knjig, njegova najnovejša je L'enfant qui construit (»Otrok, ki gradi«). Njeno osrednje sporočilo je, da otrok ni le pasiven učenec ali raziskovalec sveta – otrok ves čas aktivno gradi: svoje razumevanje sveta, odnose, jezik, spretnosti, domišljijo in predvsem svojo osebnost.

Glavne ideje knjige so:

- Gradnja je naravna lastnost otroka. Otrok spontano ustvarja in konstruira, če ima dovolj svobode, časa in zaupanja. Odrasli tega procesa ne ustvarjajo, ampak ga lahko podpirajo ali ovirajo.
- Igra je resno delo otroka. Med igro otrok ne izgublja časa, temveč razvija razmišljanje, ustvarjalnost, čustveno inteligenco in praktične sposobnosti.
- Domišljija in resničnost nista ločeni. Otrok prepleta domišljijski in resnični svet, iz tega pa nastajajo nove ideje, znanje in samozavest.
- Navdušenje je gonilo učenja. Tako kot v svojih prejšnjih knjigah poudarja, da se otroci najgloblje učijo takrat, ko jih nekaj resnično zanima in navdušuje, ne zaradi zunanjih pritiskov ali nagrad.
- Kritika pretiranega usmerjanja otrok. André opozarja, da odrasli pogosto prehitro popravljajo, ocenjujejo ali usmerjajo otrokovo dejavnost, s čimer nehote omejujejo njegovo naravno ustvarjalnost.

André vedno poudarja, da je kompetenca samo stranski produkt navdušenja.

Vabljeni na navdihujoče predavanje!

13/08/2026

V Slovenijo pride konec septembra v okviru konference Homeschooling Europe 2026 Andre Stern.

Vabljeni na njegovo predavanje!

Več informacij lahko tudi po tel.: 031 543 573.

Spodaj je priložen prijavni obrazec.

V sredo, 23. septembra 2026, se lahko za en dan pridružite mednarodni konferenci Homeschooling Europe 2026 v Ars Vivi. Osrednji gost dneva bo André Stern, avtor, predavatelj in eden najbolj prepoznavnih evropskih glasov na področju svobodnega in naravnega učenja. Cena enodnevne udeležbe: 25 €...

10/08/2026

URAVNAVANJE ŽIVČNEGA SISTEMA (12. 8. 2026 ali 13. 8. 2026 od 18h do 20h)

Vabljeni na delavnico, kjer boste preizkusili metodo TRE® (Tension, stress and trauma Releasing Exercises).
Spoznali boste zelo uporabno metodo, s katero si lahko pomagate pri boljšem spoprijemanju s stresom. Naše telo poseduje lastni mehanizem - naravno sposobnost telesa za sproščanje stresa in napetosti. Aktivirali bomo odziv telesa, v katerem se dogaja uravnavanje živčnega sistema.

Termin: sreda, 12. 8. 2026 od 18h do 20h ali četrtek, 13. 8. 2026 od 18h do 20h.
Lokacija: Družinski center Kairos, Dunajska cesta 129, Ljubljana
Cena: 50,00 eur
Prijave - tel.: 031 543 573

Vodi: mag. Jolanda Kraner, spec. zak. in druž. terapije, certificirana inštruktorica metode TRE, supervizorka z licenco SZS, certificirana svetovalka za Schusslerjeve soli in analizo obraza, praticienne-servante du jeu de peindre (Arno Stern - Paris), EMDR 1. stopnja

30/07/2026

URAVNAVANJE ŽIVČNEGA SISTEMA

Vabljeni na delavnico, kjer boste preizkusili metodo TRE® (Tension, stress and trauma Releasing Exercises).
Spoznali boste zelo uporabno metodo, s katero si lahko pomagate pri boljšem spoprijemanju s stresom. Naše telo poseduje lastni mehanizem - naravno sposobnost telesa za sproščanje stresa in napetosti. Aktivirali bomo odziv telesa, v katerem se dogaja uravnavanje živčnega sistema.

Termin: sreda, 5. 8. 2026 od 18h do 20h ali četrtek, 6. 8. 2026 od 18h do 20h.
Lokacija: Družinski center Kairos, Dunajska cesta 129, Ljubljana
Cena: 50,00 eur
Prijave - tel.: 031 543 573

Vodi: mag. Jolanda Kraner, spec. zak. in druž. terapije, certificirana inštruktorica metode TRE, supervizorka z licenco SZS, certificirana svetovalka za Schusslerjeve soli in analizo obraza, praticienne-servante du jeu de peindre (Arno Stern - Paris), EMDR 1. stopnja

14/07/2026

ZDRAVILNA MOČ NEVROGENEGA TRESENJA
(sobota, 18. 7. 2026 ali nedelja, 19. 7. 2026)

Vabljeni na 3-urno antisTREsno delavnico.

V sproščenem in varnem okolju boste spoznavali odzive avtonomnega živčnega sistema in mehanizem nevrogenega tresenja, ki ga imamo v telesu s posebnim razlogom. Njegov namen je, da telo lahko sprosti stres, napetost in tudi energijo travme, da se živčni sistem vrne v pomiritveno stanje. Pomiritveno stanje je temelj zdravja, tako fizičnega kot tudi psihičnega.

Preizkusili boste metodo TRE® (Tension, stress and trauma Releasing Exercises), spoznali polivagalno teorijo, se učili prizemljevanja in se povezali s svojo notranjo močjo.
Termin: sobota, 18. 7. 2026 od 10h do 13h ali nedelja, 19. 7. 2026 od 10h do 13h.

Lokacija: Družinski center Kairos, Dunajska cesta 129, Ljubljana
Cena: 75,00 eur (poravna se v celoti pred začetkom)
Prijave: tel.: 031 543 573 ali e-pošta: [email protected]

Vodi: mag. Jolanda Kraner, spec. zak. in druž. terapije, certificirana inštruktorica metode TRE, supervizorka z licenco SZS, certificirana svetovalka za Schusslerjeve soli in analizo obraza, praticienne-servante du jeu de peindre (Arno Stern - Paris), EMDR 1. stopnja

02/07/2026

POLETNI TRE – podarite svojemu telesu prostor za sprostitev

Poletje nas vabi, da nekoliko upočasnimo tempo in se ponovno povežemo s sabo.

Vabljeni na poletna TRE srečanja, kjer boste v varnem in sproščenem okolju spoznali metodo TRE (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises) ter skozi naravni proces tresenja telesu omogočili, da začne odpuščati nakopičen stres in napetosti.
Na srečanjih bomo raziskovali tudi, kako deluje naš živčni sistem, zakaj se znajdemo v različnih obrambnih odzivih in kako lahko z več zavedanja razvijamo samoregulacijo ter se učimo poslušati sporočila svojega telesa.

Predhodne izkušnje niso potrebne – dobrodošli tako začetniki kot tudi vsi, ki metodo TRE že poznate in si želite redne poletne prakse.
Udeležite se lahko posameznega srečanja ali pa se nam pridružite večkrat. Izberite ritem, ki najbolj podpira vas.

Veselim se skupnega ustvarjanja prostora, kjer se telo lahko sprosti, živčni sistem umiri, vi pa odidete domov z več lahkotnosti, stika s seboj in notranjega miru.

Termini v juliju: torek, 7., 21., 28., sreda, 8., 15., 22., 29., četrtek, 9., 16., 23., 30.
Ura začetka: 18h do 19:30h
Lokacija: Družinski center Kairos, Dunajska cesta 129, Ljubljana
Cena: 30,00 eur za srečanje (poravna se v celoti pred začetkom)
Prijave na tel.: 031 543 573

Vodi: mag. Jolanda Kraner,
spec. zak. in druž. terapije,
certificirana inštruktorica metode TRE,
supervizorka z licenco SZS,
certificirana svetovalka za Schusslerjeve soli in analizo obraza,
praticienne-servante du jeu de peindre (Arno Stern - Paris),
EMDR 1. stopnja

17/06/2026

POLETNI TRE (sproščanje in regeneracija)

Vabljeni v 6-tedenske skupine metode TRE®

No voljo so tri skupine (torkova, sredina, četrtkova).
Pridružite se lahko začetniki in tisti, ki želite poglabljati raziskovanje in delo s svojim živčnim sistemom.
V skupini metode TRE boste postopoma in varno spoznavali mehanizem nevrogenega tresenja - naravni odziv telesa,
ki pomaga odložiti stres, sprostiti napetost in globoke, zakoreninjene obrambne vzorce.
Naučili se boste prisluhniti svojemu telesu ter mu dovoliti, da naredi to, kar zna samo - se vrniti v ravnovesje.
Korak za korakom se boste "udomačili" s tresenjem kot orodjem za sproščanje in regeneracijo.

Dobrodošli v prostoru, kjer telo spregovori!

Začetek:
- v torek, 23. 6. 2026 od 18h do 19:30h,
- v sredo, 24. 6. 2026 od 18h do 19:30h,
- v četrtek, 2. 7. 2026 od 18h do 19:30h.

Lokacija: Družinski center Kairos, Dunajska cesta 129, Ljubljana
Cena: 168,00 eur za paket (poravna se v celoti pred začetkom)

V primeru, da se TREsenja ne morete udeležiti ob izbranem dnevu,
se lahko pridružite skupinam na druge dneve. Možnost je tudi, da se dogovorite vsaj dva ali trije udeleženci/ke, in lahko naredimo skupinsko srečanje z dogovorom v željenem terminu.
Prijave na tel.: 031 543 573

Vodi: mag. Jolanda Kraner, spec. zak. in druž. terapije,
certificirana inštruktorica metode TRE, supervizorka z licenco SZS,
certificirana svetovalka za Schusslerjeve soli in analizo obraza,
praticienne-servante du jeu de peindre (Arno Stern - Paris),
EMDR 1. stopnja