In Planinec

Directions Website

In Planinec Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from In Planinec, Non-Governmental Organization (NGO), Ljubljana.

💚🥾 HVALA, ZAVOD MANIPURA, ZA POVABILO IN DIJAKOM ZA SODELOVANJE! 🤝😊Mladi so zakon! 🙌🔥Na športno-informativnih dnevih Zav...
20/10/2026

💚🥾 HVALA, ZAVOD MANIPURA, ZA POVABILO IN DIJAKOM ZA SODELOVANJE! 🤝😊

Mladi so zakon! 🙌🔥

Na športno-informativnih dnevih Zavoda Manipura smo skupaj z dijaki EGSŠ in SIC Radovljica odkrivali, da planinstvo ni samo hoja v hribe, ampak tudi sodelovanje, zaupanje in iskanje poti, da lahko naravo doživljamo prav vsi. ⛰️💚

👩‍🦯♿ Dijakom smo predstavili, kako spremljamo slepe in slabovidne osebe ter kako potekajo pohodi z osebami na invalidskih vozičkih. Nato pa so se v različne vloge preizkusili tudi sami – za trenutek so stopili v čevlje osebe z invalidnostjo in v vlogo spremljevalca.

💬 In kako bi to povedali po mladinsko? 😉
Ni dovolj, da o vključevanju samo govorimo – treba ga je doživeti! Ko zamenjaš vlogo, bolje razumeš druge, podreš kakšen stereotip in ugotoviš, da lahko skupaj zmoremo veliko več. 💪💚

Hvala Zavodu Manipura za povabilo, dijakom za odprtost, sodelovanje in pripravljenost preizkusiti nekaj novega ter vsem, ki mladim omogočate, da se učijo tudi skozi izkušnje. 🙏💚

Ko se povežemo, se učimo drug od drugega in gradimo svet, v katerem je prostor za vse. 🌍🤝

💚🥾

🥾🌞 Nad Trstom po Napoleonovi poti 🇮🇹💚Za nami je še zadnji letošnji GOGO pohod, ki nas je tokrat popeljal čez mejo, na ču...
19/10/2026

🥾🌞 Nad Trstom po Napoleonovi poti 🇮🇹💚

Za nami je še zadnji letošnji GOGO pohod, ki nas je tokrat popeljal čez mejo, na čudovito Napoleonovo pot nad Trstom. 🏞️🌊

Sončna sobota, jesensko obarvana narava 🍂, čudoviti razgledi na Tržaški zaliv in odlična družba – popolna kombinacija za gibanje, sprostitev in nepozabne skupne trenutke! ☀️🥰

Na pohodu se je zbralo več kot 100 udeležencev iz različnih skupin: Odločen korak, GOGO – Gibalno ovirani gore osvajajo, nevrorazlični, osebe z okvaro sluha in dolgotrajno bolni. 💪🤝💚

Pot nas je vodila skozi borov gozd 🌲, mimo razgledne ploščadi pod obeliskom v Opčinah in po priljubljeni Napoleonovi poti, ki ponuja osupljive poglede na Trst, okolico in morje. 🌊😍 Po približno 7,5 kilometra smo pohod zaključili polni lepih vtisov, dobre volje in novih doživetij. 👣✨

Za varnost in dobro počutje smo poskrbeli z ogrevanjem pred začetkom, počitkom in hidracijo med potjo ter razteznimi vajami ob zaključku. 💧🧘‍♀️

🤝 Za akcijo GOGO stoji velika ekipa srčnih ljudi! V njej sodeluje pet partnerjev, Sonček - Zveza društev za cerebralno paralizo Slovenije, Zveza paraplegikov Slovenije, Društvo distrofikov Slovenije, Združenje multiple skleroze Slovenije, Planinska zveza Slovenije z ambasadorji, športniki in številni prostovoljci, ki s svojo energijo, predanostjo in podporo omogočajo, da so gore dostopnejše vsem. 💚⛰️ Skupaj dokazujemo, da nas različnost povezuje in da lahko s sodelovanjem premikamo meje.

🙏 Iskrena hvala lokalnima vodnikoma Silviji in Marcu za odlično organizacijo, vodenje in predstavitev čudovite poti. Posebna zahvala gre tudi italijanskim policistkam in policistom za skrb za našo varnost. 👏💙

🍕☕ Po pohodu so nekateri odhiteli domov, drugi na kavo in sladoled v središče Trsta, nekaj udeležencev pa je obiskalo še socialno vključujočo picerijo in restavracijo AUTstanding – La Sosta Inclusiva. ❤️

Pohod je del programa Inkluzijski koraki k zdravju z inPlaninci in ga sofinancira Ministrstvo za zdravje. 💚

🏔️ Skupaj v hribe – vsak po svoji poti in s svojim tempom, a vedno z istim ciljem: BITI VKLJUČEN! 💚🤗



O

🍂🥾 Zadnji pohod SIHIMI – v tišini, v naravi in v dobri družbi 💚🌿Včasih nas najbolj povežejo trenutki, ko se ustavimo, pr...
18/10/2026

🍂🥾 Zadnji pohod SIHIMI – v tišini, v naravi in v dobri družbi 💚🌿

Včasih nas najbolj povežejo trenutki, ko se ustavimo, prisluhnemo sebi in drug drugemu ter si dovolimo biti zares prisotni. ❤️

Na našem zadnjem pohodu SIHIMI smo hodili v tišini, vadili čuječnost in se povezovali z naravo. Posebno mesto je imel tudi skupni krog, v katerem smo delili misli, občutke in doživetja. Ob iskrenih zgodbah smo začutili moč naše pisane skupine – raznolike po starosti, narodnosti, izkušnjah in življenjskih okoliščinah, z invalidnostjo ali brez nje. 🤝🌍

🍁 Jesenska narava nas je očarala z barvami, vetrom, žuborenjem potoka, veverico na veji in gobami, ena je rasl celo sredi gozdne ceste. 🍄🐿️ Ob potoku smo se ustavili, umirili misli in se prepustili trenutku. Za nekatere je bila meditacija nova izkušnja, za druge priložnost za še globlji stik s seboj in naravo.

💚 »Ko sem ujela zvok potoka, sem se sprostila.«
💚 »Prvič sem užival v nečem tako posebnem. Ko smo sedeli ob potoku, sem poskusil ustvariti novo pesem.«
💚 »Prvič sem lahko odmislil vse težave in užival.«
💚 »Sharing je češnja na torti. Te zgodbe bom nesla s seboj.«

Vsak je doživel nekaj svojega. Nekdo se je umiril ob vodi, drugi ob dihanju, vonju mete ali občutku pod stopali. Nekaterim je bila tišina prijetna, drugim izziv. V tem je čar – ni nam treba doživljati enako, da lahko hodimo skupaj. 🌱

✨ Karla nas je spomnila, da cilj ni popolna prisotnost. Že trud, da smo tukaj in zdaj, je korak naprej.

Hvaležni smo za vsak korak, zgodbo, nasmeh in trenutek tišine. Hvala vsem udeležencem za iskrenost, odprtost in soustvarjanje prostora, v katerem je vsak lahko to, kar je. 🫶💚

🌿 SIHIMI (Silent Hiking and Mindfulness) raziskuje, kako hoja v tišini, čuječnost in stik z naravo vplivajo na naše počutje, zdravje in kakovost življenja.
Projekt izvajajo Odbor inPlaninec Planinske zveze Slovenije, Društvo POKAZ in Chan center Hartovski Vrh, sofinancira pa ga Evropska unija. 🇪🇺

🍃 Včasih največ povedo koraki v tišini. In včasih nas najbolj povežejo besede, ki si jih zaupamo.

🇮🇹🥾 Napoleonika z razgledi nad Tržaškim zalivom 💚Za nami je še zadnji letošnji inkluzivni pohod Gibalno ovirani gore osv...
17/10/2026

🇮🇹🥾 Napoleonika z razgledi nad Tržaškim zalivom 💚

Za nami je še zadnji letošnji inkluzivni pohod Gibalno ovirani gore osvajajo (GOGO) pred 'GOGO zimskimi počitnicami', ki nas je tokrat popeljal čez mejo, v Italijo, na čudovito Napoleoniko (Strada Napoleonica) v okolici Trsta. 🌊⛰️

Pohoda so se udeležili pohodniki delovnih skupin Odločen korak, GOGO – Gibalno ovirani gore osvajajo, nevrorazlični, osebe z okvaro sluha in dolgotrajno bolni. Spremljali so nas sončno vreme, dobra volj in pozitivna energija.😊☀️

Pred začetkom smo se dobro ogreli, med potjo poskrbeli za počitek in hidracijo, ob zaključku pa še za raztezne vaje. Seveda ni manjkala niti zaslužena malica – na cilju smo se okrepčali in posladkali z našimi sendviči. 🥪😋

🙏 Iskrena hvala našima lokalnima vodnikoma Silviji in Marcu za odlično organizacijo, vodenje in predstavitev čudovite poti. Posebna zahvala gre tudi italijanskim policistkam in policistom za skrb za varnost. 👮‍♀️👮‍♂️

💚 Sašo: »Hvala vsem pohodnicam in pohodnikom, prostovoljcem ter spremljevalcema Jurčku in Marjeti, ki s svojo srčnostjo in pripravljenostjo pomagajo soustvarjati inkluzivne pohode. Prav vsak izmed nas prispeva svoj del k temu, da so naše poti dostopnejše, naša druženja bogatejša, naši koraki pa še bolj povezani.«

💚 Maša: »Za gibalno ovirane nisem našla nega primernega športa, našla sem pa pohode.«

💚 Jožica: »Koliko je potrebno vložiti v en pohod Gibalno ovirani gore osvajajo, koliko je priprav, skrbi, spremstva, vse zrihtat, vse naložit,vse razložit, povedat … To ni preprosto. Velik aplavz vsem, ki pomagate. Hvala, prostovoljci!« 👏❤️

🌿 Inkluzijski koraki k zdravju z inPlaninci

Pohod je del programa Inkluzijski koraki k zdravju z inPlaninci, ki spodbuja gibanje, zdrav življenjski slog, povezovanje in vključevanje vseh v aktivno življenje. Program je tudi del nacionalnega programa Dober tek Slovenija za več gibanja in bolj zdravo prehrano, sofinancira pa ga Ministrstvo za zdravje.

Skupaj v hribe – vsak po svoji poti in s svojim tempom, a vedno z istim ciljem: biti vključen. 🤝🌍

Napoleonika
17/10/2026

Napoleonika

🎶💚 PESEM VIDI DLJE – VEČER GLASBE, SRČNOSTI IN POVEZOVANJA 💚🎶Ob mednarodnem dnevu bele palice je Zveza društev slepih in...
16/10/2026

🎶💚 PESEM VIDI DLJE – VEČER GLASBE, SRČNOSTI IN POVEZOVANJA 💚🎶

Ob mednarodnem dnevu bele palice je Zveza društev slepih in slabovidnih Slovenije pripravila čudovit glasbeni festival Pesem vidi dlje, ki je združil glasbeno ustvarjalnost, navdih in prijetna srečanja. 🎤🎵

Večer je bil prežet s pesmijo, sproščenostjo, nasmehi in klepetom v avli. ❤️😊 Med nastopajočimi in obiskovalci so bili tudi inPlaninci – veliki in mali. 💚🤝

Takšni dogodki nas spomnijo, kako pomembni so priložnosti za ustvarjanje, druženje in povezanost. Glasba nas združuje, presega ovire in nam pomaga, da se slišimo tudi takrat, ko svet doživljamo na različne načine. 🎶🌍

Na odru so se zvrstili različni glasbeni nastopi, med glasbili pa je največkrat zazvenela harmonika. 🪗🎶 Njeni zvoki so poskrbeli za še posebej domače, veselo in srčno vzdušje. 😊❤️

Glasba nas je povezala in nas spomnila, da se najlepše stvari pogosto zgodijo takrat, ko si vzamemo čas drug za drugega. 🎤🎵

Bela palica opozarja na samostojnost, dostopnost in enakopravno vključevanje slepih in slabovidnih v družbo. 🦯

Hvala Zvezi društev slepih in slabovidnih Slovenije za čudovit večer in priložnost, da smo bili del te glasbene zgodbe! 🙏💚

🎵 Pesem vidi dlje, dlje od ovir. ❤️️🎶

🧗‍♂️ Rok Močnik – športnik po duši, borec po srcu in inPlaninec 💙Padec s stene mu je spremenil življenje in lani je stal...
16/10/2026

🧗‍♂️ Rok Močnik – športnik po duši, borec po srcu in inPlaninec 💙
Padec s stene mu je spremenil življenje in lani je stal na Triglavu. 🏔️

Rok Močnik je član slovenske paraplezalne reprezentance. Šport je bil od nekdaj pomemben del njegovega življenja – od košarke in gorskega kolesarstva do deskanja na snegu in plezanja v skali. Rad je zahajal tudi v hribe, užival v adrenalinskih športih in pomagal ljudem pri svojem delu v nujni medicinski pomoči.

💔 Pred devetimi leti, ko je bil star komaj 24 let, se mu je med plezanjem na Planjavi življenje v trenutku spremenilo. Hud padec je povzročil hude poškodbe glave, komolcev in zapestja. Prestal je osem operacij in bil en mesec v komi.

💪 Začela se je dolga in zahtevna pot okrevanja – učenje hoje, govora in vsakodnevnih opravil. Vsak, še tako majhen napredek je pomenil veliko. Pot ni bila lahka, a Rokova vztrajnost je ostala.

📖 Njegova zgodba se nadaljuje … Spremljajte nas in spoznajte, kako se je Rokova pot znova povezala s športom in plezanjem.

🏔️
---> https://gorenjskiglas.si/zgodbe/padec-s-stene-mu-je-spremenil-zivljenje-1-405149/

🏔️♿ Odbor inPlaninec med radovljiškimi srednješolci 💚📅 14. in 15. oktobra smo se v Radovljici udeležili športnega dneva...
15/10/2026

🏔️♿ Odbor inPlaninec med radovljiškimi srednješolci 💚

📅 14. in 15. oktobra smo se v Radovljici udeležili športnega dneva za srednješolce, ki ga organizira Zavod Manipura.

Ob pestrem programu, v katerem so se mladim predstavili tudi Slovenska vojska, Policija, Rdeči križ, prostovoljci Evropske solidarnostne enote ter izvajalci različnih športnih aktivnosti – od akrobatike do pilatesa – smo dijakom predstavili tudi zgodbo odbora inPlaninec.

⛰️ Predstavili smo, kaj počnemo in našteli številne dosežke in osvojene vrhove.

Predvsem pa smo želeli pokazati, da invalidnost sama po sebi ni razlog, da bi gore in planinske poti ostale nedostopne.

🦯 Dijakom smo prikazali, kako spremljamo slepe in slabovidne osebe ter kako poteka pohodništvo z osebami na invalidskih vozičkih. Nato so se lahko tudi sami preizkusili v različnih vlogah – tako v vlogi osebe z invalidnostjo kot v vlogi spremljevalca oziroma vodnika.

🤟 Spoznali so tudi pomen akcije gluhi strežejo v planinskih kočah in nekaj kretenj slovenskega znakovnega jezika.

💚 Današnji dan je še posebej simboličen, saj 15. oktobra zaznamujemo mednarodni dan bele palice in svetovni dan hoje. Oba nas opominjata na pomen samostojnega in varnega gibanja, dostopnosti ter ustvarjanja okolja, v katerem ima vsakdo možnost aktivno sodelovati v družbi in uživati v gibanju.

Takšna izkušnja pove več kot dolga razlaga. Ko za nekaj minut zaupaš svoje gibanje drugi osebi ali prevzameš odgovornost za njeno varno spremljanje, začneš ovire, pomoč in vključevanje razumeti nekoliko drugače.

🙏 Hvala Zavodu Manipura za povabilo ter mladim za radovednost, vprašanja in pripravljenost poskusiti nekaj novega!

Skupaj premikamo meje dostopnosti in dokazujemo, da so gore za vse! 🏔️♿💚

Predstavitev je del programa Inkluzijski koraki k zdravju z inPlaninci, ki ga sofinancira Ministrstvo za zdravje. Program spodbuja gibanje, zdrav življenjski slog, povezovanje in vključevanje vseh v aktivno življenje in del nacionalnega programa Dober tek Slovenija za več gibanja in bolj zdravo prehrano.

⛰️💚 Z otroki na ! 🥾🌿🍄Z otroki iz Vrtca Radomlje in Vrtca Ihan smo se odpravili na prav poseben pohod do Planinskega doma...
14/10/2026

⛰️💚 Z otroki na ! 🥾🌿🍄

Z otroki iz Vrtca Radomlje in Vrtca Ihan smo se odpravili na prav poseben pohod do Planinskega doma Ušte. Tokrat ni šlo le za hojo v naravi, ampak tudi za spoznavanje, kako se v hribe podajajo slepi in slabovidni. 🤝💚

Na začetku poti sta nas pozdravili Simona, Miha in Martin, ki je otrokom predstavil svojo psičko vodnico Ajdo 🦮 ter Ana, ki je razložila, kako pravilno spremljamo slepo osebo ter s kakšnimi izzivi se slepi in slabovidni srečujejo pri hoji v hribe.

🥾 Na poti pa nas je čakalo še prav posebno raziskovanje! Otroci so se izmenjevali v vodenju slepih in slabovidnih, obenem pa z radovednimi očmi opazovali naravo. 🌿🔎 Iskali so markacije 🟠, občudovali gobice 🍄 in opazovali praprot 🌱. Vsak korak je prinesel novo odkritje, novo izkušnjo in priložnost, da so pokazali svojo pozornost, skrbnost in odgovornost. 💚

🥞 Ko smo prispeli do koče, nas je čakalo sladko presenečenje – palačinke! 😋

Med čakanjem pa seveda najpomembnejše vprašanje dneva: 👉 S čim bodo palačinke?

Z marmelado? 🍓\
S čokolado? 🍫\
Ali morda … s travo?! 🌱😂

Neeee! 😄 Palačinke so bile z marmelado, čokolado in pistacijo. Weee! 🎉🥞

Po sladkem okrepčilu je ostalo še dovolj energije za igro na igralih ob planinski koči, kjer smo zaključili naš čudovit skupni planinski dan. 🛝🌲

Takšni pohodi niso samo izlet v naravo. So priložnost, da otroci skozi izkušnjo spoznavajo solidarnost, sodelovanje, sprejemanje drugačnosti in pomen medsebojne pomoči. Ob tem pa ne pozabimo, da nas narava na vsakem koraku preseneti s čim zanimivim – le dobro je treba pogledati! 🔎🍄🌿

💚 Hvala otrokom in vzgojiteljem Vrtca Radomlje in Vrtca Ihan za čudovit dan, poln novih spoznanj, smeha in planinskih doživetij!

Skupaj premagujemo poti, odkrivamo naravo in gradimo svet, v katerem si pomagamo. 🥾⛰️🤝💚

🍄🌿⛰️

Address

Ljubljana
1000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when In Planinec posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category