Zavod aktivna starost

11/06/2026

[PRIJATELJ SRCA - program prostovoljstva] ⬇️

Kolikokrat slišimo: »Z veseljem bi pomagal_a, ampak nimam dovolj časa.«
Prav zato danes razbijamo enega najpogostejših mitov o prostovoljstvu.

Za prostovoljstvo niso potrebni celi dnevi. Včasih največ pomeni že ena ura, en obisk, en pogovor. Prijazna beseda ali pripravljenost prisluhniti človeku, ki si želi bližine in občutka, da ni sam.

Prostovoljstvo ni tekmovanje v tem, kdo zmore več. Je prostor topline, človečnosti in drobnih dejanj, ki lahko nekomu polepšajo dan – včasih pa celo spremenijo pogled na življenje.

In zanimivo je, da pogosto prav v teh iskrenih trenutkih tudi sami prejmemo največ: več povezanosti, več hvaležnosti, več občutka, da smo drug drugemu pomembni. ✨

Vsak prispevek šteje. Tudi najmanjši.

👉 Postani del zgodbe Prijatelj srca in se pridruži prostovoljcem: https://zavodas.si/prijatelji-srca/

# ZavodAktivnaStarost

08/06/2026

[AKTIVNO PREŽIVLJANJE PROSTEGA ČASA OTROK] - prijave ⬇️

Tudi letos Zavod Aktivna starost pripravlja program aktivnega preživljanja prostega časa za otroke 1. in 2. triade osnovne šole.

Otrokom ponujamo kakovostno, ustvarjalno in aktivno preživljanje počitniških dni, staršem pa podporo pri lažjem usklajevanju poklicnega in družinskega življenja.

✅ Varstvo je za vse otroke brezplačno.
✅ Prijava je možna za en termin na posameznega otroka.

➡️DEOS Center starejših Notranje Gorice prosti termini:
- 3. 8.–7. 8. 2026
- 10. 8.–14. 8. 2026
- 17. 8.–21. 8. 2026
- 24. 8.–28. 8. 2026

📧 Prijave zbiramo na: [email protected].

V prijavi navedite:
• osebne podatke starša oziroma skrbnika (ime in priimek),
• osebne podatke otroka (ime in priimek ter datum rojstva),
• naslov prebivališča,
• lokacijo in termin želenega varstva.

Program sofinancira Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti v okviru Javnega razpisa za financiranje aktivnosti kvalitetnega preživljanja prostega časa otrok z namenom lažjega usklajevanja poklicnega in družinskega življenja.

DEOS Celostna oskrba starejših

08/06/2026

[AKTIVNO PREŽIVLJANJE PROSTEGA ČASA OTROK] - prijave ⬇️

Tudi letos Zavod Aktivna starost pripravlja program aktivnega preživljanja prostega časa za otroke 1. in 2. triade osnovne šole.

Otrokom ponujamo kakovostno, ustvarjalno in aktivno preživljanje počitniških dni, staršem pa podporo pri lažjem usklajevanju poklicnega in družinskega življenja.

✅ Varstvo je za vse otroke brezplačno.
✅ Prijava je možna za en termin na posameznega otroka.

➡️DEOS Center starejših Medvode prosti termini:
- 6. 7.–10. 7. 2026
- 13. 7.–17. 7. 2026
- 20. 7.–24. 7. 2026
-27. 7.–31. 7. 2026

📧 Prijave zbiramo na: [email protected].

V prijavi navedite:
• osebne podatke starša oziroma skrbnika (ime in priimek),
• osebne podatke otroka (ime in priimek ter datum rojstva),
• naslov prebivališča,
• lokacijo in termin želenega varstva.

Program sofinancira Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti v okviru Javnega razpisa za financiranje aktivnosti kvalitetnega preživljanja prostega časa otrok z namenom lažjega usklajevanja poklicnega in družinskega življenja.

DEOS Celostna oskrba starejših

05/06/2026

[ZDRAVILNA NARAVA]

Ob svetovnem dnevu čebel smo se v okviru projekta Zdravilna narava Slovenskih goric – Narava, zdravje in skupno znanje zbrali na prijetnem in poučnem srečanju, posvečenem čebelam – drobnim, a izjemno pomembnim prebivalkam našega okolja.

Skupaj smo odkrivali zanimivosti iz njihovega življenja, spoznavali njihovo nepogrešljivo vlogo pri opraševanju rastlin ter razmišljali o tem, kako močno so čebele povezane z naravo, hrano, ki jo uživamo, in s kakovostjo našega življenja.

Predavanje je odprlo tudi številna vprašanja in spodbudilo zanimive pogovore. Kaj lahko vsak izmed nas naredi za čebele? Kako lahko prispevamo k ohranjanju naravne dediščine? In zakaj je prav skrb za naravo ena najlepših naložb v prihodnost?

Takšna srečanja nas vedno znova opomnijo, da prav v naravi največkrat najdemo najboljše učiteljice. Učijo nas sodelovanja, vztrajnosti, povezanosti in spoštovanja do sveta, katerega del smo.

Posebna vrednost dogodka sta bila tudi druženje ter izmenjava izkušenj in skupno učenje. Verjamemo namreč, da znanje najlepše raste takrat, ko ga delimo drug z drugim.

💚 Hvala vsem udeležencem za radovednost, prijetne pogovore in čudovito vzdušje, ki ste ga soustvarili.
💚 Hvala predavatelju za zanimivo predstavitev ter vse dragocene informacije, ki jih je delil z nami.

Z vami delimo nekaj utrinkov z dogodka. ⬇️

03/06/2026

02/06/2026

[AKTIVEN DAN]
V Centru starejših Črnuče smo skupaj praznovali 10 let programa Aktivni dan, ki dokazuje, da aktivna starost ni cilj, temveč potovanje, ki ga ustvarjamo skupaj.

Skozi interaktivne vsebine smo skupaj raziskovali, kako lahko z gibanjem, miselnimi izzivi, druženjem in zdravimi navadami ohranjamo vitalnost, samozavest in dobro počutje tudi v tretjem življenjskem obdobju.

Udeleženci so se preizkusili v gibalnih in kognitivnih izzivih, preverjali svoje ravnotežje in koordinacijo ter spoznali pomen preventivnega delovanja za zdravje. Podali so se tudi na Aktivni poligon, kjer so skozi vsakdanje naloge spoznavali, kako pomembni so moč, gibljivost in zaupanje v lastne sposobnosti.

Dan pa ni bil namenjen le gibanju in učenju, temveč tudi druženju, povezovanju in krepitvi skupnosti. Bil je prijeten opomnik, da aktivno staranje ne pomeni le skrbi za telo, temveč tudi ohranjanje odnosov, radovednosti in veselja do življenja.

Ob tej priložnosti se iskreno zahvaljujemo vsem udeležencem iz Centrov starejših, Društvu upokojencev Črnuče, partnerjem DEOS Celostna oskrba starejših, Kinezio Klinika, strokovnim sodelavcem Centra za krepitev zdravja Bežigrad, prostovoljcem in zaposlenim, ki z nami soustvarjate zgodbo Aktivnega dne.

💙 Ker aktivna starost ni privilegij.
💙 Ker vsak korak šteje.
💙 Ker najboljše zgodbe ustvarjamo skupaj.

Hvala za res čudovit in povezujoč dan!

01/06/2026

[PRIJATELJ SRCA – program prostovoljstva]
Zavod Aktivna starost je v sodelovanju z DEOS Centrom starejših Trnovo z velikim ponosom na 24. nacionalni natečaj Prostovoljec leta 2025 prijavil našo prostovoljko, gospo Mirjano Fladung.

Natečaj, katerega častna pokroviteljica je predsednica Republike Slovenije, Nataša Pirc Musar, že 25 let organizira Mladinski svet Slovenije in praznuje ljudi, ki s svojo srčnostjo bogatijo življenja drugih.

Gospa Mirjana že od septembra 2021 vsak teden obiskuje stanovalko DEOS Centra starejših Trnovo. Iz teh obiskov je zraslo nekaj čudovitega – iskren odnos, poln zaupanja, topline in bližine.

Skupaj se pogovarjata, igrata, hodita na sprehode. A najpomembnejše je nekaj preprostega: stanovalka ve, da bo gospa Mirjana prišla. Da jo nekdo čaka. Da ni sama.

Do danes je opravila več kot 220 ur prostovoljskega dela, a njenega resničnega daru ni mogoče izmeriti v urah.

Zaposleni opažajo, kako ti obiski prinašajo mir, veselje in svetlobo v njen teden.

Hvala, gospa Mirjana, ker s svojo prisotnostjo dokazujete, da je največja moč v tem, da si preprosto – ob nekom. ❤️

22/05/2026

[PRIJATELJ SRCA - program prostovoljstva]
Hvala vsem, ki ste nas včeraj obiskali na Veselem dnevu prostovoljstva! 💛

Srčno hvala za vsak vaš postanek, topel pogovor, prijazen nasmeh in vsak trenutek povezanosti, ki smo ga skupaj ustvarili ob naši stojnici. Prav takšni dnevi nas vedno znova nežno opomnijo, kako dragoceni so medsebojna bližina, iskrena človeška toplina in moč skupnosti, ki povezuje generacije.

Iz srca hvala tudi vsem starostnikom iz centrov DEOS Celostna oskrba starejših, ki ste s svojo srčnostjo in ustvarjalnostjo pripravili čudovite kamenčke sreče in prijateljstva. Vsak kamenček je nosil posebno sporočilo prijaznosti in topline, ki smo ga z veseljem predajali naprej med obiskovalce. Prav v takšnih drobnih pozornostih se pogosto skrivajo najlepše in najiskrenejše vezi med ljudmi. 💛

Domov smo odšli polni lepih vtisov, toplih srečanj in hvaležnosti. Znova smo začutili, kako veliko lahko ustvarimo skupaj, ko stopimo drug ob drugega s prijaznostjo, odprtim srcem in željo po povezovanju.

Naj nas ta občutek spremlja še dolgo. ✨

Se vidimo prihodnje leto! 💛

20/05/2026

[PRIJATELJ SRCA – program prostovoljstva]
💛 Do Veselega dneva prostovoljstva nas loči le še en dan.

Koliko ljudi danes živi v tišini, ki si je niso izbrali sami?
Ne v mirni samoti, temveč v osamljenosti, ki se počasi naseli v dneve, domove in pogovore, ki jih ni več.

V času, ko smo ves čas povezani, pogosto pozabimo biti zares prisotni.
A prav prisotnost je tista, ki starejšim in osamljenim pomeni največ — nekdo, ki pride. Ki sede. Ki posluša. Ki ostane.

Zato so prostovoljci programa Prijatelj srca tako dragoceni.
Ne prinašajo velikih rešitev. Prinašajo čas. Pozornost. Pogovor. Včasih tudi tišino.
In v teh preprostih trenutkih nekdo znova začuti, da ni pozabljen. 💛

Vabimo vas, da se nam pridružite na Veselem dnevu prostovoljstva in pobližje spoznate program Prijatelj srca ter zgodbe, ki nastajajo skozi medgeneracijsko povezanost.

📍 21. maj 2026
📍 med 13. in 17. uro
📍 Prešernov trg, Ljubljana

Bi želeli tudi vi prispevati svoj čas in postati del zgodbe, ki vrača občutek bližine?
Pridružite se programu Prijatelj srca in postanite prostovoljec ali prostovoljka. ✨

Prostovoljstvo.org

18/05/2026

[ZDRAVILNA NARAVA]
🌿 V DEOS Centru starejših Idila bomo svetovni dan čebel obeležili s prijetnim in poučnim druženjem. 🐝

Skupaj bomo skozi zanimivo predstavitev lokalnega čebelarja spoznavali svet čebel, pomen opraševalcev, tradicionalno čebelarstvo ter uporabo čebeljih izdelkov v vsakdanjem življenju.

Dogodek je namenjen povezovanju, učenju in ozaveščanju o pomenu narave, zdravja ter ohranjanja lokalne dediščine. 🌼🍯

📅 Datum: 20. 5. 2026
🕒 Ura: 10.00
📍 Lokacija: DEOS Center starejših Idila

Dogodek poteka v okviru projekta »Zdravilna narava Slovenskih goric – Narava, zdravje in skupno znanje«. Projekt sofinancirata Evropska unija iz Evropskega sklada za regionalni razvoj in Republika Slovenija v okviru Evropske kohezijske politike 2021–2027.