Tina Tepina

Call Directions Contact the organization

Tina Tepina Tvoja podpora in pomoč pri dojenju in v poporodnem obdobju

Ena od stvari, ki lahko negativno vplivajo na odnos in ga začnejo spreminjati je, ko večino mental loada pristane na teb...
20/09/2026

Ena od stvari, ki lahko negativno vplivajo na odnos in ga začnejo spreminjati je, ko večino mental loada pristane na tebi.

Vstajanje ponoči, ko so otroci majhni. Ko so bolni ti razmišljaš kaj jim je in kdaj je časa za obisk zdravnika. Ko jokajo, imajo izpade ti ostaneš z njimi in jim pomagaš obvladovati čustva. Tudi ko si utrujena, še vedno najdeš čas in energijo za igranje, kasneje za učenje, umirjanje, stiskanje. Ko je treba kaj urediti, veš koga poklicati, kaj narediti. In včasih ne nosiš samo svojih čustev in čustev otrok. Včasoh se lahko zgodi, da začneš miriti še njega.

Ko greš od doma, prej poskrbiš za vse. In če se vmes zgodi »razpad sistema«, telefon zazvoni pri tebi. Tudi če te ni doma, si še vedno ti tista, ki rešuje.

Na začetku mogoče še razumeš. Da ima partner naporno službo, potrebuje počitek. Morda ga tudi ti, ampak si ga ne vzameš.

Potem pa se počasi navadiš, da vse to tvoja naloga in nehaš računati nanj.

Tako se nekaj začne spreminjati v odnosu. Težko je čutiti partnersvo z nekom, ob katerem moraš vedno biti močna. Težko je čutiti bližino, če se v težkih trenutkih ne počutiš podprte. Težko se je opreti na nekoga, če se tolikokrat naučiš, da moraš na koncu vse sama.

In to je zanimiv del mental loada, o katerem se manj govori. Ne vpliva samo na to, koliko narediš. Vpliva na to, kako začneš doživljati človeka, s katerim živiš.

Če predolgo sama skrbiš za vse, tudi zanj, se je v takem odnosu težko počutiti kot partnerka. Verjamam in razume, kako je to lahko utrujajoče.





Čisto preprosto se zgodi, da v odnosu pride do trenutka, ko se ne počutiš (več) povezana v odnosu. Ta hitrost življenja ...
03/09/2026

Čisto preprosto se zgodi, da v odnosu pride do trenutka, ko se ne počutiš (več) povezana v odnosu. Ta hitrost življenja nas lahko tako potegne vase, da včasih ne vidimo drugega. Pogrešaš čas za vaju, bližino, globoke pogovore, ta občutek povezanosti.

In to deliš s svojim partnerjm. Ne zato, ker bi mu želela kaj očitati. Ampak si samo želiš biti iskrena v svojih željah in potrebah.

Ampak namesto razumevanja in občutka slišanosti, slišiš:

" pa saj sva vsak večer skupaj."

"Kaj pa ti še manjka, saj cele dneve delam in veliko zaslužim, da si lahko kaj privoščimo"

"Saj veš, da te imam rad."

"Moram imeti čas tudi za svoje hobije. Saj bova zvečer gledala TV«

Sprva še razlagaš, zakaj tako čutiš. Da ni enako ali sta skupaj v istem prostoru in gledata TV ali pa se čuječe pogovarjata in preživljata čas skupaj. Da ti manjka občutek bližine, pogovorov, zanimanja en za drugega.

In ko se stvari, kljub pogovorom, ne spremenijo, začneš počasi dvomiti vase. Da mogoče vseeno pričakuješ preveč, da si zahtevna, nehvaležna. Da mu ne pustiš njegovega časa, da res veliko dela in to potrebuje. Morda imaš občutek, da bi morala biti zadovoljna s tem, kar imata, ker ni slab človek in te ima rad.

Tako začneš svoje potrebe zmanjševati. Najprej še govoriš o njih, potem vedno manj.

Ne zato, ker bi zares izginile, ampak, ker si se naveličala tega, da moraš vedno znova dokazovati, da so pomembne.

Včasih se ne odrečemo svojim željam, ker jih ne potrebujemo več. Samo navadimo se, da tega ne pričakujemo več.

Si se našla v tem zapisu?





Jeza je zdrava🤩
13/01/2026

Jeza je zdrava🤩

Address

Župančičeva Ulica 9
Kranj
4000

Telephone

+38640254568

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tina Tepina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Tina Tepina:

Shortcuts

Share