16/10/2026
本週共時香氣｜10/16－10/22
香桃木｜ Myrtus
拉丁學名： Myrtus communis
對應脈輪： 喉輪、心輪
花語： 愛、純潔、希望
🌿 香桃木是一種帶著清新綠意與柔和草木氣息的植物，聞起來乾淨、清爽，卻又不失溫柔。
在古老的文化象徵中，香桃木常與愛、和平及新生連結。它彷彿提醒著我們：有時候，生命需要的不是更用力地向前，而是先讓自己停下來，清理心裡累積的雜訊。
當思緒紛亂、情緒打結，或是被外界的聲音牽著走時，不妨透過一縷清新的香氣，重新感受自己的呼吸，也聽聽內心真正想說的話。
🌿 本週議題：清理內在，重新呼吸
生活中，我們總是不知不覺裝進太多東西。
別人的期待、還沒完成的任務、對自己的要求，甚至是那些早已不適合自己的想法……久而久之，心裡的空間越來越小，連好好呼吸都變得困難。
這週，香桃木想邀請我們練習的，是把不再需要的放下，讓真正重要的事重新被看見。
不必每個人的期待都接住，也不必每件事情都做到完美。
試著問問自己：
✨ 最近有什麼事情，正在消耗我的心力？
✨ 哪些想法或期待，其實已經不再適合現在的我？
✨ 如果能重新開始，我希望用什麼樣的節奏生活？
有時候，放下不是失去，而是為新的可能騰出空間。
當內在重新清晰，我們才能更自在地表達自己，也更有餘裕去愛與連結。
🌿 療癒配方建議
🍃 【清新呼吸擴香】
香桃木 2 滴＋甜橙 2 滴＋真正薰衣草 1 滴
讓清新的草木氣息與柔和的柑橘香交織，適合在忙碌之後，為生活留下一段安靜的空白。
💚 【內在平衡擴香】
香桃木 2 滴＋乳香 2 滴＋佛手柑 1 滴
適合搭配靜心、書寫或自我覺察練習，陪伴自己整理思緒，重新感受內在的平衡。
願這週的香桃木，陪你清理心裡那些不再需要的重量。
放下過度的期待，鬆開緊繃的自己，讓心重新擁有呼吸的空間。
你不需要把所有事情都整理好，才有資格重新開始。
當心有了空間，生命就有了新的可能。 🌱
願你在清新與平衡之中，重新找回自己的節奏。
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#感謝共時香氣小組
