17/06/2026
Nu börjar vi rulla ut de första aktiviteterna för hösten på Upplands Väsby Anhörigcenter;
Kurser/studiecirklar
* Digital kurs i stresshantering enligt ACT
* Utveckla medkännande förhållningssätt för dig själv, enligt CFT
* Medicinsk Yoga för anhöriga.
* Studiecirkel för anhöriga till personer med kognitiv sjukdom
Samtalsgrupper
* Livsfrågor i fokus (samtalsgrupp)
* Digital grupp för föräldrar till vuxna barn med psykisk ohälsa
Gruppaktiviteter
* Mötesplats för anhörig till personer med kognitiv svikt/
sjukdom
* Mindfulness
* Må bra dag
* Skaparverkstad
Gå in på hemsidan för att läsa mer och hitta kontaktuppgifter :-)
https://www.upplandsvasby.se/omsorg-och-hjalp/anhoriga-och-frivilliga/anhorigstod?searchKeyword=anh%C3%B6rigst%C3%B6d