Umeå Parasportförening

30/05/2026

Stort tack för den fina utmärkelsen som Årets förening i Västerbotten 2025!

Stort Grattis! Till Umeå Parasport förening som blev 2025 års förening i Västerbotten. Här med Lisa och Lucas från Elinnebandy gänget🏆

28/05/2026

Terminsavslutning för Parasportskolan på lördag!

Vilken termin vi haft med massa nya idrotter som vi testat tillsammans – judo, boxning, badminton, ridning med mera 🫶

Har du varit nyfiken ett tag på vår träning? Passa på att kika förbi på lördag.
För barn 0-20 år med funktionsnedsättning.

Skriv DM för mer info.

23/05/2026

Lite från dagens träning på Parasportskolan där vi fick besök av IFK Umeå boxning.

Vi fick testa tre olika slag som vi tränade på i olika positioner och mot både mittsar, ballonger och en del skuggboxning.

Utöver det fanns pingis, hinderbana med balans och tunnel, fotboll och bollar med mera.

Nästa träning är 30/5 och då även terminsavslutning ☀️ Passa på att prova på!

DM för mer info och anmälan!

21/05/2026

Har du ett barn med funktionsnedsättning som letar efter en fritidsaktivitet i Umeå?

Testa Parasportskolan – ett koncept där deltagarna får testa flera idrotter under samma träning. Kravlöst, roligt och tillsammans med andra barn!

På lördag 23 maj får vi även besök av IFK Umeå Boxning, utöver flera aktiviteter i hallen.

Parasportskolan är för barn 0-20 år med funktionsnedsättning.

Skriv ett DM eller mejla [email protected] för mer info och anmälan. Det kostar ingenting att prova på!

Varmt välkommen 😀

19/05/2026

Kärt återseende! På lördag får vi återigen besök av Filippa och Christoffer som driver Arvsfondsprojektet Parasportskolan, som också är vårt stöd i vår lokala parasportskola.

Fint tillfälle att komma och träna, ställa frågor om Parasportskolans koncept och träningskort eller annat du är nyfiken på – men framförallt för att testa boxning med IFK Umeå Boxning som gör besök på träningen!

Det blir full fart!

Nyfiken? Häng med på lördag!
DM eller mejl för mer info: [email protected]

Välkommen!

18/05/2026

🥊 IFK Umeå Boxning gästar Parasportskolan den 23 maj!

Boxning är en idrott som passar väldigt många – och på Parasportskolan anpassar vi position, yta och material för att just du ska lyckas med din rörelse inom olika idrotter.

Inom boxning tränar vi bland annat styrka, koordination, balans och kondition genom roliga och varierade övningar. Nu vill vi bjuda in dig som är 0–20 år att komma och prova på tillsammans med oss och IFK Umeå Boxning!

På Parasportskolan finns ingen funktionsnedsättning som är för liten eller för stor för att delta i vår verksamhet. Utöver boxning kommer det även finnas annan träning att testa på, precis som vanligt – en träning, flera idrotter. 💙

Lördag 23/5 kl. 15-16.
Skriv DM eller mejla amanda [email protected] för mer info.

Gratis att prova på!

10/05/2026

Igår hade Parasportskolan besök av Beatrice och Estelle från Deltagarna fick värma upp med hämta/lämna ärtpåse som avancerade till att ha ärtpåsen på huvudet. Sen blev det att prova stöta kula och kasta spjut. Stort tack för att ni ville komma!
Det fanns också möjlighet att träna andra typer av kast, svinga lianer, rulla boll liggandes på matta, racketsport mm.
16 maj blir det ett uppehåll o sedan ser vi fram emot den 23 maj som blir nästa tillfälle.

05/05/2026

Friidrott innehåller grenar som kast, hopp och löpning – i olika former.

På lördag besöker Umedalens IF för att introducera friidrott för Parasportskolans deltagare. Det ser vi mycket fram emot!

Parasportskolans koncept bygger på att få träna olika idrotter under samma träning – även vid gästbesök, och träningen bygger på förberedelser för den specifika idrotten, på lördag blir det extra fokus på friidrott.

Övningarna utgår från den position som ger just dig rätt förutsättningar att utföra ett kast eller ett hopp. Ett hopp som kanske istället börjar med att träna balans.
Vi anpassar material, föremål och yta!

Är du nyfiken på friidrott och de olika grenarna?
Skriv ett DM för mer information.

Välkommen att prova på!

03/05/2026

Efter en otroligt jämn bronsmatch blir det tyvärr förlust för vårt goalballag som slutar på en stark fjärdeplats. En otroligt skoj o lärorik tävlingshelg. Fina insatser av både spelare och coach. Grattis säger vi till Amanda som vann skytteligan på damsidan och Hamid som vann skytteligan på herrsidan. Så ingen pallplats men ändå två pokaler som plockades hem 🏆🏆
Stort tack till för en otroligt fint fixad turnering! 😃👏

03/05/2026

Några bilder från gårdagens matcher i FSBU Goalball cup 🔵