30/08/2026
🥋 Lång, intensiv och riktigt givande söndag i Tibblehallen! 🔥
2,5 timmar kataträning följt av 1,5 timmar tanto-dori. En hel dag fylld av fokus, teknik, detaljer och utveckling. 💪
Extra roligt att se så många karatekas från WIKF-familjen på plats! ❤️ Vi fick massor av bra feedback och konkreta tips på vad vi behöver börja jobba med redan nu för att kunna ha riktigt fina kator i slutet av terminen.
💡 Dagens extra tips: Läs kataprinciperna och framför allt, tillämpa dem i din träning. Det är i detaljerna och förståelsen som katan verkligen kommer till liv.
Stort tack, Sensei Öberg, för en riktigt bra och givande träningshelg! 🙏🥋