03/09/2026
🧘♀️ I dag drar kursen i mediyoga igång!
Neuroförbundet Malmö erbjuder tillsammans med Lugnt Liv en möjlighet att stanna upp, landa och få en välbehövlig paus i vardagen. Kursen hålls på Zoom, vilket gör det möjligt att delta oavsett var du befinner dig.
👉 Läs mer om hur du anmäler dig, länk i kommentarsfältet
Yogainstruktören Åsa Bjärenäs visar sju enkla stolsyogaövningar som mjukar upp nacke, axlar och rygg. Prova och känn lugnet! 🙏 Länk finns i kommentarerna.