Mental Health Run

25/05/2026

Det här är Erik Botvidson.
Han är också med i styrelsen inför årets lopp.
Han sköter Linkedin-sidan och är del av sponsorgruppen för MHR. Två av hans starkaste passioner är löpning och psykisk hälsa. A match made in heaven alltså.

22/05/2026

Det här är Anna. Hon var valt att engagera sig i Mental health run.
Varför då, undrar ni kanske?

”Det känns väldigt meningsfullt att få engagera mig för Mental Health Run. Psykisk hälsa är en av vår tids viktigaste frågor, och jag tror starkt på kraften i rörelse, gemenskap och samtal för att skapa förändring. Jag ser fram emot att bidra med min erfarenhet inom tillväxt och varumärke för att hjälpa MHR nå ännu fler.”

Fredagstipset: Var mer som Anna.

05/05/2026

Hej alla följare!
Nu är planeringen i full gång för årets lopp. Erik Berglund heter jag och kommer ratta våra sociala kanaler. Visst ses vi 10 oktober?
Under kommande veckor blir det lite mer aktivitet här då vi presenterar gänget som kommer arrangera loppet i höst. Kika in på hemsidan och anmäl dig!

30/11/2025

Årets bästa evenemang 2026!! 💚

Anmälan är öppen!!! 🥳

Mental Health Run är en ideell förening och ett årligt förekommande välgörenhetslopp som främst vill synliggöra vikten av fysisk aktivitet för vårt psykiska välmående och där överskottet går till psykiatrisk forskning.

Mental Health Run är ett lopp där alla ska kunna delta oavsett tidigare erfarenheter.
Du väljer själv om du vill gå, springa eller rulla fram, helt utifrån din egen förmåga.

Mental Health Run 2026 finns både som traditionellt 5 km lopp på Djurgården i Stockholm,
10 oktober, kl 12:00
och som virtuellt lopp
mellan 10 oktober - 18 oktober,
där du själv bestämmer tid, plats och sträcka.

Mental Health Run största ambition är att verka för rörelse, gemenskap och glädje och genom din anmälan bidrar du även till forskningen kring psykisk hälsa.

Tack för varje steg du tar! 💚

Enklast anmäler du dig på hemsidan:

https://mentalhealthrun.se/anmalan/



välgörenhetslopp Löplopp löparglädje jogging promenera rörelseglädje välgörenhetslopp välgörenhet löpning mentalhälsa mentalhälsaochträning

Ett lopp på 5 km för att synliggöra den positiva effekten som fysisk aktivitet har på mental hälsa, samt att samla in pengar till forskning inom området.

14/10/2025

Just nu söker vi nya eldsjälar till Mental Health Run.
Brinner du för fysisk aktivitet och psykisk hälsa, är positiv och har lätt för att samarbeta med nya människor samtidigt som du har en egen stark drivkraft är du mer än välkommen in med din ansökan! 💚

Mental Health Run är en ideell förening i Stockholm som bildades 2018 men har varit aktiv sen 2015.
Som medlem i styrelsen arbetar vi med syftet att synliggöra hur viktig den fysiska aktiviteten är för vår psykiska hälsa genom att årligen arrangera ett lopp-evenemang och där vi donerar hela vårt överskott till den psykiatriska forskningen.

Vi är en praktiskt arbetande organisation och det ideella arbetet kräver att du som söker måste vara beredd att lägga tid och energi på uppdraget och känna ansvar för att uppfylla åtaganden. Vi har möte ca. 1 gång i månaden och tiden som krävs ut över det är väldigt varierande under året.
Tycker du att detta låter intressant?
Skicka ett mail till:

[email protected]

Information om dig som vi är intresserade av
Namn:
Ålder:
Telefonnummer:
E-postadress:
Sysselsättning:
Tidigare förenings erfarenheter:
Har du några andra förtroendeuppdrag för närvarande?
Beskriv vem du är, varför du vill engagera dig i MHR och vad du skulle vilja bidra med i arbetsgruppen.
Välkommen med din intresseanmälan💚

Sista dag för ansökan 2 november.

12/10/2025

Till våra vänner i Göteborg! 💚💚💚

Mental Health Run är ett välgörenhetsevenemang med syfte att synliggöra hur viktig fysisk aktivitet är för den psykiska hälsan. Vi i OCD-föreningen Göteborgsregionen tror starkt på detta och vill såklart haka på detta fantastiska initiativ. Vi har därför bestämt oss för att samla så många som möjligt av våra medlemmar (både personer med OCD eller närliggande diagnoser och anhöriga) och tillsammans springa eller promenera för den mentala hälsan. Även icke medlemmar är välkomna. Vi kommer att genomföra ett virtuellt lopp och sträckan är 5 km. Det kommer att finnas 2 grupper, en grupp som tar en härlig löprunda genom Slottsskogen och en grupp som istället promenerar banan. Loppet avslutas sedan nere på vårt kansli på Mellangatan 1, Göteborg (nära Järntorget) där vi fikar tillsammans.

Loppet kostar 275 kr. Föreningen står för 200 kr för våra medlemmar, men även för 75 kr för de som vill vara med och delta tillsammans med oss men som ej är medlem i vår förening. Allt överskott ifrån loppet går oavkortat till den psykiatriska forskningen och genom att medverka bidrar du till att forskningen får mer pengar.

Vill du vara med och tillsammans med oss bidra till den mentala hälsan genom fysisk aktivitet anmäler du dig med för- och efternamn till vår föreningsmail [email protected]. Anmäl där även om du vill vara med i gruppen som ska springa eller promenera samt om du vill vara med och fika tillsammans på vårt kansli efter loppet. I samband med att du anmäler dig till Mental Health Run betalar du även in aktuell summa (75 kr för medlemmar, 200 kr för icke medlemmar). Det går bra att betala via Swish eller bankgiro: 5941-8608.

När: söndagen den 12 oktober 2025 kl. 13.00
Var: Vi möts vid Villa Belparc och tar oss sedan till fots på slingrande vägar, 5 km ner till kansliet där vi samlas för fika och samtal.

Vi bjuder på fika efter loppet!

VÄLKOMNA!

10/10/2025

10 oktober, Världsdagen för psykisk hälsa 💚

Psykisk hälsa är en grundläggande mänsklig rättighet för alla människor. Alla, vem och var de än är, har rätt till högsta möjliga mentala hälsa. Detta inkluderar rätten att skyddas från psykiska hälsorisker, rätten till tillgänglig, tillgänglig, acceptabel och vård av god kvalitet och rätten till frihet, oberoende och integration i samhället.

En god mental hälsa är avgörande för vår allmänna hälsa och välbefinnande. Ändå lever en av åtta människor globalt med psykiska tillstånd, vilket kan påverka deras fysiska hälsa, deras välbefinnande, hur de får kontakt med andra och deras försörjning. Psykiska tillstånd påverkar också ett ökande antal ungdomar och ungdomar.

Att ha ett psykiskt tillstånd bör aldrig vara ett skäl att beröva en person deras mänskliga rättigheter eller att utesluta dem från beslut om sin egen hälsa. Men över hela världen fortsätter människor med psykiska tillstånd att uppleva ett brett spektrum av kränkningar av mänskliga rättigheter. Många är utestängda från samhällslivet och diskrimineras, medan många fler inte kan få tillgång till den psykiska vård de behöver eller bara kan få tillgång till vård som kränker deras mänskliga rättigheter.

Anmäl dig till vårt virtuella Mental Health Run som pågår mellan 4 - 12 oktober.
Allt överskott går oavkortat till den underfinansierade forskningen kring psykisk hälsa.
💚

04/10/2025

💚💚💚
Stort varmt tack till alla er som trotsade blåsten och genomförde årets Mental Health Run på plats i Stockholm!

Vi gjorde det!!! 💚

Nu lämnar vi över stafettpinnen till Mental Health Run virtuellt!

Varmt Lycka till!!! 💚