Suicide Zero

Suicide Zero Su***de Zero gör allt för att lyfta frågan om självmord, identifiera samhällsbrister & sprida kunskap. Swisha till 90 03 989 Det är fyra om dagen.
(475)

Varje självmord är ett för mycket 💚 Vill du ge en livsviktig gåva? Su***de Zero är en organisation som sedan 2013 arbetar för att minska självmorden. Vi vill få fler att göra mer för ett samhälle utan självmord. Varje år tar runt 1 500 människor sina liv. I statistiken döljer sig föräldrar, syskon, barn, grannar, kollegor och vänner. Självmord är ett stort samhällsproblem som vi tillsammans kan gö

ra något åt. Su***de Zero gör allt för att lyfta frågan, identifiera samhällsbrister och sprida kunskap. Varje självmord är ett för mycket. Läs mer på www.suicidezero.se

Glad midsommar önskar vi på Su***de Zero!Var du än befinner dig, oavsett om du firar eller inte så vill vi passa på att ...
19/06/2026

Glad midsommar önskar vi på Su***de Zero!

Var du än befinner dig, oavsett om du firar eller inte så vill vi passa på att önska dig en fin midsommarhelg 🌼

Vi vet att högtider kan upplevas väldigt olika. För en del innebär ledighet glädje, för andra kan den kännas ensam, tung eller kravfylld. Förväntningar kan ge både pirr och klump i magen.

Midsommar handlar inte bara om det som syns på utsidan. Bakom blomsterkransar och sommarbilder kan det finnas känslor som inte alltid märks. Kanske är midsommar också ett tillfälle att höra av sig till någon du inte pratat med på ett tag. Ett litet tecken på omtanke kan göra större skillnad än vi tror.

Känns det tungt just nu? Det finns stöd och hjälp att få! I vårt bildspel har vi samlat viktiga nummer för dig som är orolig för dig själv eller någon i din närhet.

Ta hand om dig och varandra i midsommar. Och glöm inte att du är livsviktig, alla dagar 💚

***deZero

PRIDE 2026 🌈Gå tillsammans med Su***de Zero i sommar!Fira kärleken, gemenskapen och allas rätt att vara sig själva tills...
15/06/2026

PRIDE 2026 🌈

Gå tillsammans med Su***de Zero i sommar!

Fira kärleken, gemenskapen och allas rätt att vara sig själva tillsammans med oss. I sommar deltar vi i Pride-parader runt om i landet under parollen DU ÄR LIVSVIKTIG!

På suicidezero.se (länkad i vår profil) hittar du information om var du kan gå tillsammans med oss i sommar. Sidan uppdateras löpande och du är varmt välkommen att hänga med!

Ses vi i sommar? 💚

***deZero

Ensamhet kan ta sig uttryck på många sätt. I att man inte har vänner, eller en partner. I tomrummet efter att ha förlora...
10/06/2026

Ensamhet kan ta sig uttryck på många sätt. I att man inte har vänner, eller en partner. I tomrummet efter att ha förlorat någon kär. Man kan känna sig ensam när man är själv eller i en stor grupp. Oavsett så är ensamhet mer än en känsla – det är en riskfaktor för psykisk ohälsa och självmord. När vi saknar gemenskap och någon att prata med ökar risken att livet känns övermäktigt.

Genom att mötas, lyssna och visa omtanke bygger vi ett starkare skydd mot ensamhet och skapar hopp. Små handlingar kan göra stor skillnad och hjälpa någon att orka vidare. Ring ett kort samtal, bjud in till en enkel fika eller varför inte skicka ett gammalt hederligt vykort i vår alltmer digitala värld.

Vad brukar du göra för att någon i din närhet ska känna sig mindre ensam?

***deZero

DEBATT: Ska ungas psykiska hälsa verkligen avgöras av tur?Tur att du bor i rätt kommun. Tur att du får stöd i tid. Tur a...
04/06/2026

DEBATT: Ska ungas psykiska hälsa verkligen avgöras av tur?

Tur att du bor i rätt kommun. Tur att du får stöd i tid. Tur att din skola har resurser. Tur att det finns en verksamhet att vända sig till när livet känns svårt.

Så ska det inte behöva vara.

Sverige har nu en nationell strategi för psykisk hälsa och suicidprevention, "Det handlar om livet". Men för att strategin ska göra verklig skillnad krävs mer än ord – det krävs långsiktiga investeringar och konkreta reformer.

Tillsammans med 33 andra organisationer står vi därför bakom en debattartikel i med tre krav som vi vet kan stärka den psykiska hälsan för barn, unga och unga vuxna:

1. Stärk skolan och elevhälsan
2. Inför lättillgängliga stödverksamheter för unga
3. Säkra långsiktig finansiering till civilsamhället

Vi vet att tidiga insatser gör skillnad. Vi vet också att kostnaden för att inte agera är enorm. Ett livslångt utanförskap kan kosta samhället miljontals kronor, samtidigt som förebyggande insatser ofta är betydligt mindre kostsamma. När vi investerar i ungas psykiska hälsa investerar vi också i framtiden.

Inför valet 2026 uppmanar vi politiker på alla nivåer att gå från ord till handling. Det är dags att vända tur till trygghet.

Läs hela debattartikeln via länken i vår profil 💚

***deZero

Ett livsviktigt armband 💚För den som kämpar i tystnad.För den som saknar någon.För alla som vågar göra skillnad.Bakom va...
03/06/2026

Ett livsviktigt armband 💚

För den som kämpar i tystnad.
För den som saknar någon.
För alla som vågar göra skillnad.

Bakom varje armband finns en berättelse, och när du bär ditt visar du att vill vara en del av förändringen.

När du köper ett armband bidrar du till vårt suicidpreventiva arbete så att vi kan:

1. Sprida kunskap om självmord
2. Nå fler – både allmänhet och beslutsfattare
3. Skapa insatser för barn och unga
4. Utbilda fler och bryta tystnaden kring självmord
5. Driva förändring genom forskning och påverkan

➡ Armbanden kostar 100 kr styck, är pärlade av våra otroliga volontärer och finns i flera utföranden! Köp ditt på shop.suicidezero.se (länkat i vår profil)

Tillsammans gör vi skillnad. Tack för ditt livsviktiga stöd 💚

***deZero

Hur kan politik förebygga självmord? 💭Självmord kan förebyggas – men det kräver mer än goda intentioner. Det kräver poli...
01/06/2026

Hur kan politik förebygga självmord? 💭

Självmord kan förebyggas – men det kräver mer än goda intentioner. Det kräver politiska beslut, resurser och ett långsiktigt arbete!

Därför arbetar vi på Su***de Zero för att suicidprevention ska prioriteras på nationell, regional och kommunal nivå. Genom att påverka politiker och beslutsfattare vill vi se fler konkreta åtgärder som räddar liv.

Inför valet 2026 har vi tagit fram ett antal valkrav som visar vilka beslut som behövs för att stärka det suicidpreventiva arbetet i Sverige.

Suicidprevention räddar liv. Nu behöver frågan prioriteras – i handling, inte bara i ord. 💚

➡ Vilka frågor tycker du att politiker borde prioritera för att förebygga självmord?

***deZero

I dag tänker vi på alla mammor 💚Mors dag är synonymt med firande, uppskattning och glädje. Samtidigt finns det mammor so...
31/05/2026

I dag tänker vi på alla mammor 💚

Mors dag är synonymt med firande, uppskattning och glädje. Samtidigt finns det mammor som kämpar i tysthet – med egen psykisk ohälsa eller med sorgen efter att ha förlorat ett barn eller en närstående i självmord.

En gåva till Su***de Zero hjälper oss att sprida kunskap, bryta stigman och påverka beslutsfattare att prioritera suicidfrågan. Så att färre familjer ska behöva uppleva den fruktansvärda smärtan efter självmord.

Swisha en valfri gåva till 90 03 989 💚 Tack för ditt livsviktiga stöd!

***deZero

Busschauffören, grannen eller mamma?Vi kan aldrig veta vad någon bär på insidan baserat på utsidan. Ett litet "hej" kan ...
29/05/2026

Busschauffören, grannen eller mamma?

Vi kan aldrig veta vad någon bär på insidan baserat på utsidan. Ett litet "hej" kan göra stor skillnad – och är något vi alla kan ge varandra.

Att känna sig sedd, inkluderad och tänkt på är något de flesta av oss behöver. Många gånger är det just de små handlingarna som gör störst skillnad.

Suicidprevention handlar inte alltid om stora insatser. Det kan också börja i omtanken, i att se varandra och visa att någon är betydelsefull.

Vem säger du hej till i helgen? 💚

***deZero

Hjälp oss nå fler familjer – sponsra ett snack 💬I dagarna har föräldrarna till 112 224 nioåringar runt om i Sverige fått...
28/05/2026

Hjälp oss nå fler familjer – sponsra ett snack 💬

I dagarna har föräldrarna till 112 224 nioåringar runt om i Sverige fått boken Livsviktiga snack hemskickad kostnadsfritt från Su***de Zero.

Åren kring 9–12 är för många barn en period fylld av stora känslor och svåra tankar. Därför vill vi hjälpa fler vuxna att våga ta de livsviktiga samtalen i tid. Materialet är framtaget tillsammans med ledande barnpsykologer, psykiatriker, forskare och kuratorer och innehåller konkreta övningar, samtalsstöd och praktiska tips.

‼️ Nu behöver vi din hjälp att nå ännu fler familjer!

➡️ 25 kronor räcker till tryck och utskick av en bok till ett hushåll. Då bidrar du till att fler barn och vuxna får stöd att våga prata om känslor och psykisk hälsa.

Här sponsrar du ett (eller flera) snack:

https://suicidezero.adoveo.com/start/86/?location=webb&_gl=1*17a80m6*_gcl_aw*R0NMLjE3NzcyOTAxOTQuQ2owS0NRandrcnpQQmhDcUFSSXNBSk40NjBrczFUX2gwY3lDRzNYWkhkUF9kaTNETDRWUnN6cV9iNnl6U2ctd2lWaVVKVF9UXzBQb2toUWFBb1d1RUFMd193Y0I.*_gcl_au*MjAxNTY5OTE3My4xNzc5MDg0NDI4*_ga*MTI1OTIzMTYxNy4xNzU1NTI0OTY2*_ga_C5VHS435S2*czE3Nzk5NzY1NDMkbzMzOSRnMSR0MTc3OTk3ODc4NCRqNjAkbDAkaDE4NjI4MTkxNzY.

Tack för att du hjälper oss skapa fler livsviktiga samtal ♥️

***deZero

Vad håller vi på med?Su***de Zero är en ideell organisation som sedan 2013 arbetar för att minska självmorden i Sverige....
21/05/2026

Vad håller vi på med?

Su***de Zero är en ideell organisation som sedan 2013 arbetar för att minska självmorden i Sverige. Vi vill få fler att göra mer för ett samhälle utan självmord. Men hur ser arbetet ut i praktiken? Här listar vi några av de sätt vi verkar för att rädda liv.

För att vårt suicidpreventiva arbete ska kunna fortsätta är vi helt beroende av frivilliga gåvor – stora som små. Bläddra i bildspelet för att se hur din gåva gör skillnad! Vill du stötta vårt arbete? Swisha en gåva till 90 03 989

Tack för ditt livsviktiga stöd 💚

***deZero

Adress

Su***de Zero C/o IOFFICE Vasagatan 10, 4 Tr
Stockholm
11120

Öppettider

Måndag 09:00 - 17:00
Tisdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Suicide Zero postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Organisationen

Skicka ett meddelande till Suicide Zero:

Genvägar

Dela

Typ