In The Benefit For Others

25/08/2026

Nytt poddavsnitt ute i vår podd ”In the benefit of others” ✨✨✨

Vad händer när vi lyckas förstå både oss själva och varandra - och vad händer när den förmågan tillfälligt försvinner?

I det här avsnittet utforskar vi mentalisering och olika mentaliseringslägen: hur vi tolkar våra egna och andras tankar, känslor och intentioner, och varför vi ibland blir helt övertygade om att det vi känner också är sanningen.

Som vanligt blandar vi teori med livet självt. Den här gången får ni följa med oss på vår roadtrip genom Europa, där semesterns möten, missförstånd och små ögonblick blir konkreta exempel på mentalisering i praktiken.

En europeisk roadtrip - sedd genom mentaliseringens glasögon.

Vad händer när vi lyckas förstå både oss själva och varandra - och vad händer när den förmågan tillfälligt försvinner? I det här avsnittet utforskar vi mentalisering och olika mentaliseringslägen: hur vi tolkar våra egna och andras tankar, känslor och intentioner, och varför vi ibla...

27/07/2026

I dagens avsnitt gästas vi av Dr. Arwa Josefsson - legitimerad läkare med dubbelspecialitet i allmänmedicin och psykiatri samt legitimerad psykoterapeut.

Tillsammans fördjupar vi oss i funktionella symtom: vad de är, varför de ofta missförstås, och hur samspelet mellan kropp och hjärna kan hjälpa oss att förstå dem bättre. Vi berör hur man på ett biologiskt sätt kan förstå Porges polyvagala teori.

Arwa delar med sig av hur utredning, bemötande och behandling kan se ut i praktiken, och ger verktyg för både patienter, anhöriga och vårdpersonal.

Förutom detta håller Arwa på att utveckla ett onlineprogram för personer med funktionella tillstånd som kommer ligga på hennes hemsida arwajosefsson.se.

Där kan man anmäla sitt intresse om man vill fördjupa sig i detta utifrån egna utgångslägen, och få information om när programmet lanseras.

Varmt välkommen till ett avsnitt som nyanserar, förklarar och skapar hopp, genom en biologiskt förståelse av hur vårt nervsystem fungerar och påverkar hela vårt system och alla system runtomkring oss.

I dagens avsnitt gästas vi av Dr. Arwa Josefsson - legitimerad läkare med dubbelspecialitet i allmänmedicin och psykiatri samt legitimerad psykoterapeut. Tillsammans fördjupar vi oss i funktionella symtom: vad de är, varför de ofta missförstås, och hur samspelet mellan kropp och hjärna kan ...

08/07/2026

Kära vänner,
Under många år har Facebook varit den plattform där jag som ordförande och vår forna förening, Integrativ Medicin och Hälsa, delat kunskap, reflektioner och inspiration. Jag är innerligt tacksam för alla er som har följt mig och varit en del av den resan.

Nu vill jag successivt flytta en större del av mitt arbete till Instagram. Kontot här på Facebook kommer finnas kvar, men jag kommer vara betydligt mer aktiv och dela innehåll med tydligare fokus på min profession som legitimerad psykoterapeut och sjuksköterska, med särskilt intresse för trauma, nervsystemet, anknytning, återhämtning och integrativ medicin och hälsa.

Min ambition är att förmedla kunskap som bygger broar mellan forskning, klinisk erfarenhet och ett medmänskligt perspektiv - med förhoppningen att bidra till ökad förståelse, hopp och hälsa.

Om du uppskattar det jag delar här skulle jag bli väldigt glad om du vill följa med mig även på Instagram. Det skulle betyda mycket för mig att få fortsätta vår kontakt där.

Tack för ert förtroende och för att ni följer mitt arbete. Jag hoppas vi ses på Instagram. 🤍

Instagram:

07/07/2026

Vad händer när några av världens ledande forskare inom trauma, anknytning och nervsystem samlas på samma konferens?

Jag hade förmånen att tillsammans med min kollega, leg. psykoterapeut Daniel Cremonini, delta i traumakonferensen i Boston. Där lyssnade vi till och samtalade med forskare som under decennier format vår förståelse av trauma och läkning, bland andra Bessel van der Kolk, Stephen Porges och Sue Carter.

I det här poddavsnittet sammanfattar vi de viktigaste insikterna från konferensen:
• Vad är den senaste forskningen?
• Vad kan redan nu förändra klinisk praxis?
• Vilka frågor kommer sannolikt att prägla framtidens traumabehandling?

Ett samtal för dig som arbetar med psykoterapi, psykiatri, primärvård, socialt arbete eller på annat sätt möter människor med trauma – men också för dig som vill fördjupa din förståelse av hur nervsystem, relationer och läkning hänger samman.

Lyssna gärna och dela vidare om du tror att det kan vara värdefullt för någon i ditt nätverk.

I detta avsnitt sänder jag, psykoterapeut Leena Källqvist, tillsammans med psykoterapeut Daniel Cremonini från Boston, (USA). Vad händer när världens ledande forskare samlas för att presentera den senaste kunskapen om trauma, nervsystemet och läkning? Vi delar de viktigaste insikterna, vad s...

05/04/2026

I detta avsnitt sänder jag, psykoterapeut Leena Källqvist, tillsammans med psykoterapeut Daniel Cremonini från Palma.

Vi fördjupar oss i traumafokuserad familjeterapi med en systemisk förståelse av levande system - vad är egentligen ett levande system, inom en individ, i en familj och i en grupp?
En tongivande ansats i vårt arbete är våra specialistkunskaper inom kris och trauma. Den kompetensen genomsyrar allt vi gör - och naturligtvis även vårt sätt att arbeta i familjebehandling.

Vi utforskar strukturell dissociation ur ett systemiskt perspektiv och delar hur vi har utvecklat vår modell för traumafokuserad familjeterapi. Vi berättar om våra inspirationskällor - från socialtjänstens arbete, Open Dialogue, ABFT, KBT till relationella och psykodynamiska metoder, rollspel och till och med gosedjursteater.

Du får också höra hur vi som terapeuter kliver in i familjesystemet som aktiva medskapare, och varför noggrant avvägd humor kan vara en läkande intervention i sig. Som man och kvinna, med olika bakgrunder, visar vi hur våra perspektiv flätas samman till ett seamless samspel - där trygghet, nyfikenhet och lekfull precision möter vetenskap och erfarenhet.

I detta avsnitt sänder jag, psykoterapeut Leena Källqvist, tillsammans med psykoterapeut Daniel Cremonini från Palma. Vi fördjupar oss i traumafokuserad familjeterapi med en systemisk förståelse av levande system - vad är egentligen ett levande system, inom en individ, i en familj och i en gr...

29/03/2026

I detta avsnitt träffar jag, Leena Källqvist och psykoterapeut Daniel Cremononi, Hjärtebarnsfondens generalsekreterare Linda Sundberg som berättar om organisationens fantastiska arbete för hjärtsjuka barn och deras familjer.

Hjärtebarnsfonden ger stöd och vägledning till familjer med hjärtsjuka barn runt om i landet och försöker skapa opinion för hjärtsjuka barn, då det fortfarande inte prioriteras som önskat i vård och andra instanser.

Hjärtebarnsfonden skapar också familjeläger för aktiviteter och gemenskap, sprider kunskap och försöker ge återhämtning för de belastade familjerna.

Under mötet blickade vi också tillbaka på min och Daniels insats på Hassögård, där vi tillsammans arbetade med några familjer i traumafokuserad gruppterapi.
Initiativet till att föra in traumaterapi på familjelägret var Kristin Stärner, som bjöd in oss för att få bidra.

Syftet var att skapa trygga forum för att dela erfarenheter, psykoeducativt gällande nervsystemsbalansering efter svåra erfarenheter och reaktioner samt ge konkreta verktyg för att hantera vardagen efter påfrestande vårdresor och livsomställningar.

Det blev tydligt hur mycket det betyder när professionellt stöd, och specifikt traumakunskap, knyts samman med den kraft som finns i dessa familjer och nätverk.

Linda delade också med sig av sin egen berättelse som förälder till ett hjärtsjukt barn - erfarenheter som från början gjorde att hon valde att engagera sig i Hjärtebarnsfonden. Lindas perspektiv gav samtalet en extra tyngd och påminde oss om varför detta arbete är så avgörande - bakom varje insats finns en familj, ett barn och en framtid som förtjänar trygghet, hopp och hållbart stöd, i kanske det svåraste som kan hända oss som föräldrar.

I detta avsnitt träffar jag, Leena Källqvist och psykoterapeut Daniel Cremononi, Hjärtebarnsfondens generalsekreterare Linda Sundberg som berättar om organisationens fantastiska arbete för hjärtsjuka barn och deras familjer. Hjärtebarnsfonden ger stöd och vägledning till familjer med hjärt...

15/03/2026

I detta samtal utnämner jag mig, Leena Källqvist, till att leka Sokrates och försöker förlösa ny kunskap ur två brillianta läkares kompetenser.

Med mig i studion har jag två läkare som står med varsin fot i vetenskapen - men med blicken riktad mot helheten.

Dr. Mattias Raud, kardiolog och föreståndare för Hjärtcentrum, som dagligen möter människans mest trofasta muskel - hjärtat, och Dr. Cecilia Tibell, specialist i endokrinologi och invärtesmedicin, grundare av den Integrativa Kliniken - expert på kroppens finstämda hormonsystem och hur balans är något mer än bara siffror i ett blodprov.

Tillsammans ska vi - med både lekfullhet och allvar - undersöka sambandet mellan hjärta och hormon, mellan livsstil, läkekonst, och mellan vetenskap och beprövad erfarenhet.

Vi kommer att använda oss av den sokratiska dialogformen - där frågan inte är ett test, utan en öppning. Där ingen sitter på svaret ensam, utan där tanken får röra sig, ifrågasätta - och landa i ny förståelse.

Så luta dig tillbaka, eller ännu hellre - luta dig fram - för i dagens samtal kan det så väl hända att hjärtat får tala lite visare, och hormonerna låta sig tolkas med lite mer kärlek.

I detta samtal utnämner jag mig, Leena Källqvist, till att leka Sokrates och försöker förlösa ny kunskap ur två brillianta läkares kompetenser. Med mig i studion har jag två läkare som står med varsin fot i vetenskapen - men med blicken riktad mot helheten. Dr. Mattias Raud, kardiolog och...

13/03/2026

I detta samtal utnämner jag mig, Leena Källqvist, till att leka Sokrates och försöker förlösa ny kunskap ur två brillianta läkares kompetenser. Med mig i studion har jag två läkare som står med varsin fot i vetenskapen - men med blicken riktad mot helheten. Dr. Mattias Raud, kardiolog och...

01/03/2026

Nytt poddavsnitt ute - om Hjärthälsa 🫀

Dr. Mattias Raud är kardiolog och föreståndare för Hjärtcentrum, en specialistmottagning som fokuserar på förebyggande, diagnostik och behandling av hjärt- och kärlsjukdomar. Med lång klinisk erfarenhet och ett stort engagemang för patienternas hälsa kombinerar Dr. Raud modern kardiologisk kunskap med ett helhetsinriktat synsätt där både medicinska och livsstilsrelaterade faktorer tas i beaktande.
På Hjärtcentrum leder han ett multidisciplinärt team som arbetar med tidig upptäckt av hjärtsjukdomar och personligt anpassade behandlingsplaner för att främja långsiktig hjärthälsa. Hans arbete betonar vikten av förebyggande insatser, precision i diagnostiken och evidensbaserade behandlingsmetoder för att minska risker och förbättra livskvaliteten.
Dr. Raud drivs av en helhetssyn på hälsa och övertygelsen om att prevention är den bästa behandlingen. Genom sitt ledarskap på Hjärtcentrum bidrar han till att utveckla framtidens hjärtsjukvård - med målet att hjälpa människor inte bara att behandla sjukdom, utan också att leva ett hälsosamt, aktivt och balanserat liv.

Dr. Mattias Raud är kardiolog och föreståndare för Hjärtcentrum, en specialistmottagning som fokuserar på förebyggande, diagnostik och behandling av hjärt- och kärlsjukdomar. Med lång klinisk erfarenhet och ett stort engagemang för patienternas hälsa kombinerar Dr. Raud modern kardiologi...

15/02/2026

Welcome to a new episode, where we explore the forefront of longevity medicine and regenerative health. Our guests are Dr. Metin Kurtoglu, M.D., Ph.D., and Estelle Nordenfalk, CEO of AgeBack.co. Dr. Kurtoglu is a third-generation physician whose journey spans from early medical studies to advanced r...