MusikBojen

Hem
Sverige
Stockholm
MusikBojen

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta organisationen

MusikBojen är Sveriges enda välgörenhetsorganisation för musikterapi. Musik-Barn-Hälsa

Många barn och ungdomar i Sverige behöver stöd för att läka fysiska och psykiska sår eller för att kommunicera sina känslor som har orsakats av svåra situationer. Därför har Claire Rosvall, som även grundade Min Stora Dag, tagit initiativ till insamlingsstiftelsen MusikBojen, som ska verka för att dessa barn och ungdomar får tillgång till musikterapi. Musikterapi är en konstnärlig, resursstärkande terapiform som erbjuder möjlighet till både kommunikation och social samverkan. Musik är ett kraftfullt verktyg för terapeutisk verksamhet och språk som passar många barn och unga. Musikterapi kan bedrivas såväl individuellt som i grupp och forskning visar att musik bl.a. påverkar hjärnan, puls, stressnivåer, immunförsvar, välmående och vår förmåga att samarbeta. Musikterapi är en professionell behandlingsform med ett internationellt nätverk vad gäller utbildning, praktik och forskning.

10/10/2026

På Världsdagen för psykisk hälsa, låt oss lyssna på ungas röster.

”Jag vill bara vara som alla andra, men jag kan inte.”

Så lyder titeln på NSPH:s nya rapport om livsvillkoren för unga med psykisk ohälsa och deras anhöriga. Över 2 300 unga och anhöriga har delat sina erfarenheter. Rapporten visar att många unga med psykisk ohälsa inte får det stöd de behöver, varken i vården eller i skolan.

På MusikBojen vet vi att musik kan vara en väg till uttryck, gemenskap och återhämtning. Musik löser inte allt, men den kan skapa utrymme för känslor som ibland är svåra att sätta ord på och ge en stund av trygghet och tillhörighet.

I dag vill vi påminna om vikten av att lyssna på unga, ta deras erfarenheter på allvar och skapa utrymme för att bli sedd och förstådd.

Ingen ung ska behöva känna sig ensam i sitt mående.

23/09/2026

Igår deltog vi på frukostseminariet ”Våga prata om ätstörningar”, arrangerat av Min Stora Dag.

Sedan 2023 finansierar MusikBojen musikterapi på Ätstörningscentrum vid Drottning Silvias barnsjukhus i Göteborg. Nu tar vi nästa steg genom ett nytt musikterapiprojekt på BUP Ätstörningsenheten vid Akademiska sjukhuset i Uppsala.

Vi ser också fram emot att utveckla vårt samarbete med Frisk & Fri för att tillsammans stärka stödet till de som påverkas av ätstörningar.

Tack Min Stora Dag för ett viktigt och angeläget arrangemang. 🩵🎵

17/09/2026

Hjärnan ❤️musik

Vilken inspirerande volontärträff vi hade!

Tillsammans med psykologen och neuropsykologen Gabriella Svanberg och musikterapeuten Sarah Helander fick vi lära oss mer om hur hjärnan påverkas av stress, trauma och psykisk ohälsa och hur musik kan användas för att skapa balans, trygghet och återhämtning.

Kvällen gav både nya perspektiv och konkreta exempel på hur musikterapi kan hjälpa människor att reglera nervsystemet, stärka relationer och hitta vägar till kontakt när orden inte räcker till.

Stort tack till Neuropsykologengabriella, Sarah och alla våra engagerade volontärer för en lärorik och inspirerande kväll!

Stort tack även till MXM Music, som lånade ut en lokal till oss.

Tillsammans sprider vi kunskap om musikterapi och musikens positiva påverkan!

15/09/2026

Stort intresse för musikterapi på SFBUP-kongressen!

MusikBojen hade glädjen att medverka på årets SFBUP-kongress, där läkare, forskare och andra professioner inom barn- och ungdomspsykiatrin samlades för att diskutera utvecklingen inom området.

Under programpunkten ”När tonerna behandlar – musikterapi inom BUP, evidens och klinisk nytta” delade musikterapeuterna Josephine Hansell och Sören Oscarsson med sig av sina erfarenheter från arbete inom barn- och ungdomspsykiatrin. De berättade om hur musikterapi kan bidra till behandling och återhämtning för barn och unga.

Den efterföljande workshopen ledd av musikterapeuten Sarah Helander blev dessutom mer än fullsatt, trots att den genomfördes under lunchpausen.

Det stora engagemanget och intresset visar att musikterapi har en självklar plats i samtalet om framtidens barn- och ungdomspsykiatri.

Tack till alla som deltog, ställde frågor och bidrog till inspirerande möten och viktiga samtal.

Tillsammans hjälper vi fler barn och unga.

10/09/2026

🕯️ Vi tänder ett ljus för livet

Idag, den 10 september, uppmärksammas Suicidpreventiva dagen världen över. En dag för eftertanke, samtal och hopp, men också en viktig påminnelse om att ingen ska behöva bära svåra känslor ensam.

På MusikBojen möter vi barn och unga som ibland bär på mer än de har ord för. Genom musikterapi kan det finnas en väg att uttrycka det som är svårt att säga med ord, att få känna, lyssna, skapa och hitta en stund av lugn, kontakt eller glädje.

Musikterapi löser inte allt. Men det kan vara ett viktigt stöd och ett komplement till andra insatser. Framför allt kan det vara ett tryggt rum där känslor får finnas och där det finns utrymme att vara precis som man är.

Alla har rätt att må bra. Alla har rätt att bli lyssnade på. Och ingen ska behöva känna sig ensam.

Vill du vara med och visa ditt stöd för livet?
🕯️ Tänd ett ljus – hemma eller digitalt.
🩵 Lämna ett hjärta i kommentarerna.
🔁 Dela inlägget och hjälp oss sprida hopp.

Tillsammans kan vi göra skillnad.

Musikterapi

02/09/2026

Idag har vi haft utbildning i vårt nya ansökningssystem tillsammans med några av MusikBojens fantastiska insamlingsvolontärer.

Vilken kompetens, nyfikenhet och vilket engagemang det finns i den här gruppen! Tack vare våra volontärer kan vi hitta fler finansieringsmöjligheter och ge ännu fler barn och unga tillgång till musikterapi. 🎶

Nu söker vi fler som vill vara med och göra skillnad tillsammans med oss.

👉 Läs mer om volontäruppdraget via Volontärbyrån. Se länk i kommentarer.

10/07/2026

☀️ Glad sommar från MusikBojen! 🎶

Vilket fint första halvår vi har haft!

Under våren har vi startat två
nya projekt, fått möta fantastiska människor, besöka verksamheter, träffat anhöriga, vårdpersonal och våra engagerade volontärer och tillsammans fortsätta utveckla MusikBojens arbete. Vi har också tagit viktiga steg inom digitalisering och insamlingsarbete och planerat inför starten av två nya spännande projekt som vi ser fram emot att dela med er längre fram.

Allt detta hade inte varit möjligt utan er.

Till våra givare, volontärer, medarbetare, samarbetspartners och alla er som följer och stöttar MusikBojen, tack! Ert engagemang gör verklig skillnad och bidrar till att fler barn och unga får möjlighet att må bättre genom musikterapi.

Nu väntar några veckor med vila, sol, bad, musik och återhämtning innan vi ses igen i augusti. Vi ser fram emot en höst fylld av möten, musik och fortsatt arbete för att göra musikterapi tillgängligt för fler.

Från oss på MusikBojens kansli önskar vi er en riktigt glad och avkopplande sommar!

Vill du vara med och göra skillnad?
Swisha en sommargåva till 900 63 47

26/06/2026

Almedalen 2026, wow! 🩵🤍

För första gången var vi på plats i Almedalen och vilken vecka det blev!

Vi har lyssnat på många panelsamtal om psykisk hälsa, existentiell hälsa, förebyggande insatser och kulturens betydelse för människors välbefinnande. Vi har också lyssnat till ungas egna röster om vilka förändringar de vill se och vilket stöd de faktiskt efterfrågar. Budskapet är tydligt: det finns ett stort behov av insatser som stärker barn och ungas psykiska hälsa, och musikterapi har en viktig plats att fylla i det arbetet.

Vi tar med oss alla fina samtal om musik och musikterapi och en av många insikter nämligen hur mycket det betyder för barn och unga som mår dåligt att få sjunga tillsammans.

Forskning visar att gruppsång kan minska stress och stärka både välmående och gemenskap. Så… vi har redan börjat skissa på något nytt: en kör. 🎶

Vi är också stolta över att ha varit en del av Upp till oss, Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa. Tillsammans med 44 andra organisationer driver vi att ungas psykiska hälsa måste prioriteras högre.

Vi åker hem med massor av inspiration, nya kontakter och spännande samarbeten i sikte.

Tack och ert briljanta ungdomsråd för en givande och välarrangerad dag i Folkets Park i musikens tecken! Stort tack till våra sponsorer som gjorde denna resa möjlig. Tack Almedalen och alla kloka och engagerade människor vi mött. Ni ger oss energi att fortsätta!

24/06/2026

Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa på plats i Almedalen!

Under Almedalsveckan samlas vi i Visby tillsammans med våra 44 samarbetsorganisationer inom initiativet Sveriges Största Manifestation för ungas psykiska hälsa. Vårt fokus är tydligt: ungas psykiska hälsa måste högre upp på den politiska agendan.

Därför arrangerar vi tillsammans panelsamtalet: ”Från tur till trygghet – vad måste politiken ändra för ungas psykiska hälsa?”

Tid: torsdagen 25 juni, kl 15.30-16.30

Plats: Birgers gränd 7, Folkets park by Tim Bergling Foundation

Hoppas vi ses där 🩵🤍

19/06/2026

Glad midsommar!

Mitt i allt som hör midsommar till: familj, vänner, mat, sång och blommor, vill vi på MusikBojen önska er en riktigt fin helg.

Kanske vill du också skicka en liten midsommarhälsning till någon du tycker om?

Med MusikBojens digitala gåvokort kan du göra det på bara några sekunder via sms. Samtidigt bidrar du till att fler barn och unga får tillgång till musikterapi.

https://musikbojen.org/stod-oss/ge-ett-gavokort/

Och en sak till …

I år är MusikBojen på plats i Almedalen för första gången. Vi ser fram emot att träffa fler som vill prata om musikterapi och om hur vi tillsammans kan nå ännu fler barn och unga.

Är du också där? Hör gärna av dig!
[email protected]

🌸 Glad midsommar från oss på MusikBojen!

gåvokort

Adress

C/o Helio GT30, Grev Turegatan 30
Stockholm
11438

Telefon

+46723283280

Webbplats

http://musikbojen.org/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när MusikBojen publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.