En Frisk Generation

06/10/2026

Bli volontär för En Frisk Generation!

Nu söker vi volontärer till vårt Familjeprogram på Slottsbergsskolan.
Som volontär blir du en del av en aktiv gemenskap där barn och deras familjer får röra på sig tillsammans, prova nya aktiviteter och skapa hälsosamma vanor för livet.

Vi söker dig som vill bidra med tid, engagemang och rörelseglädje. Har du dessutom kunskaper i flera språk eller intresse för hälsa, pedagogik eller idrott är det ett extra plus.

Som volontär får du:
✨ Utbildning i En Frisk Generations metod
✨ Erfarenhet av ledarskap
✨ Erfarenhet av pedagogiskt arbete
✨ Möjlighet att bidra till en mer jämlik hälsa
📍 Slottsbergsskolan, Frölunda
🕐 Onsdagar kl. 17.00-19.00

Välkommen med din ansökan! 💜

En Frisk Generation är en ideell organisation vars verksamhet bidrar till att bryta trenden med ojämlik hälsa genom att ge alla familjer möjlighet till en ak...

02/10/2026

Det har både sprungits och hejats från sidolinjen! 🏃🏾‍♀️ 💜

I lördags arrangerade vi två Familjelopp, ett i Malmö och ett i Upplands Väsby. Och vilken härlig stämning det blev när barn och familjer samlades för att röra på sig tillsammans.
Vad gör ni en lördag med familjen?
För många av familjerna som deltog hos oss handlade dagen om att springa, heja, skratta och skapa fina minnen tillsammans.

Som alltid handlar Familjeloppet inte om vem som kommer först. Hos oss är alla vinnare. Det viktigaste är rörelseglädjen, gemenskapen och att ha kul tillsammans.

I Malmö fick vi dessutom extra energi från , som bjöd alla deltagare på frukt, grönt och goodiebags efter målgång. 🍏🧃

Stort tack till alla familjer och kollegor som kom och gjorde dagen så härlig.
Vi längtar redan till nästa Familjelopp.
Hoppas vi ses på startlinjen då! ✨💜

01/10/2026

Full fart på JIS-dagen i Tensta! 💜

I helgen deltog vi på JIS-dagen i Tensta tillsammans med många andra föreningar och organisationer från Järva.

Under eftermiddagen fick barn och familjer prova på en mängd olika aktiviteter, från idrott och rörelse till kreativa och lärorika inslag. Hos oss fick besökarna testa våra aktiviteter, träffa teamet och lära sig mer om En Frisk Generation.

Det var fantastiskt att se så många barn vara nyfikna, aktiva och prova nya saker. Minst lika roligt var alla samtal med föräldrar och familjer som ville veta mer om vilka aktiviteter som finns i området.

Vi har haft en fin relation med Järva i Samverkan under flera år och uppskattar deras arbete med att samla aktörer kring samma mål: att skapa fler möjligheter för barn och unga i Järva.

Tack till Järva i Samverkan, alla medverkande organisationer och alla familjer som kom förbi under dagen. 💜

28/09/2026

Vi söker en engagerad hälsokoordinator till familjeprogrammet funkis. Vi ser gärna att du har erfarenhet av arbete med barn, att leda grupper eller annan erfarenhet och kompetens som du tror passar. Erfarenhet av att arbeta med barn med NPF är starkt meriterande då det är denna målgrupp du kommer möta.

Välkommen med din ansökan,, gärna så snart som möjligt då tjänsten startar omgående. 💜

24/09/2026

Arbetet för ungas psykiska hälsa pågår varje dag, året runt
Men under september och oktober kraftsamlar vi lite extra kring frågan. Inom ramen för Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa och initiativet Upp till oss! har vi därför samlat aktiviteter och satsningar från civilsamhället på ett och samma ställe.

Ta del av initiativ från organisationerna bakom manifestationen och hitta fler sätt att engagera dig för ungas psykiska hälsa.
Följ länken i vår bio märkt Upp till oss!

21/09/2026

Malmö, nu kör vi igen! 💜

För tredje året i rad bjuder vi in till Familjeloppet i Enskifteshagen den 26 september.

Det spelar ingen roll om du springer fort, går långsamt eller bara kommer för gemenskapen. Det här är ett lopp för hela familjen.

Tillsammans med Lidl ser vi fram emot en eftermiddag fylld av rörelseglädje, skratt och nya minnen. Alla barn är dessutom med i utlottningen av en goodiebag fylld med nyttiga snacks.

Varmt välkomna! 🏃‍♂️🍎✨

19/09/2026

Vi på EN FRISK GENERATION😜 är riktigt PEPPade inför PEP-dagen imorgon! 🤸🏽‍♀️

Vi ses i Hagaparken kl. 11.00!🥳

Ta med hela familjen och kom och njut av en dag fylld med rörelseglädje! Helt gratis och öppet för alla!💜

10/09/2026

Last week, our Program Manager Menel Zgoura represented En Frisk Generation at the closing event of Legacy for the Future at the for Children headquarters in Nyon, Switzerland.

As one of only 16 organisations selected from across Europe, En Frisk Generation was proud to represent Sweden through our project Systrar i.

Through the project, we reached 129 girls and young women, creating safe and welcoming spaces where they could be active, try new activities, build confidence, meet role models and develop both as participants and future leaders.

Reflecting on the event, Menel shared:
"It was incredibly valuable to come together with organisations from across Europe, exchange experiences and learn from different approaches to strengthening opportunities for girls and young women through sport."

We are proud of the impact this project has had, but most of all, we are proud of the girls and young women who made it what it became.

A huge thank you to UEFA Foundation for Children and for believing in this work and for bringing together organisations committed to creating more opportunities through sport.

Together, we create more opportunities for girls and young women to thrive through movement, community and belonging. 💜

04/09/2026

Våra gruppledare och hälsokoordinatorer Sodaba, Hibaq, Hadise och Evelyn är redo för hösten. Och vi lovar dom är jättesnälla IRL! 🫰🏾

Hitta en aktivitet nära dig på enfriskgeneration.se

24/08/2026

💜 Tack Molly!

För ungefär två år sedan började Molly hos oss som feriearbetare i Sollentuna. Sedan dess har hon vuxit in i flera olika roller och varit en viktig del av En Frisk Generation.

Från öppna aktiviteter i Malmparken och Familjeprogrammet till Move After School, sommaraktiviteter i Rotebro och flera spännande uppdrag längs vägen.

Vi är stolta över att ha fått följa Mollys resa och se henne utvecklas som ledare. Det är precis sådana möjligheter vi vill skapa för unga människor i de områden där vi verkar.

Nu väntar nya äventyr och vi vill säga ett stort tack för allt engagemang, all energi och alla positiva avtryck du lämnat hos oss.

Lycka till, Molly! Vi kommer att heja på dig längs vägen. 💜