FMN - Storstockholm

09/10/2026

Imorgon är det världsdagen för psykisk hälsa och därför blev Vanja och jag idag inbjudna av @(h)järnkoll för att informera om vår verksamhet för 280 yrkesverksamma i Huddinge kommun. Det väldigt fint att få berätta om hur vi kan hjälpa anhöriga och om vad vi på FMN gör. carolinegryglas som gjorde en fantastisk föreläsning om sin uppväxt berättade också om hur FMN var och är en trygg plats där hon fick vara sig själv och berätta utan att känna sig dömd. Tack Caroline, (h)järnkoll och Huddinge kommun för att vi fick vara en del av den här dagen!

Varma hälsningar
Carro

09/10/2026

”Öppna rummet” är på en digital plattform för anhöriga till någon med ett skadligt bruk eller beroende varannan tisdag kl 12.00-13.00. Vi kallar det öppna rummet för att deltagarna ska kunna dela med sig av sina erfarenheter, känna igen sig och höra andras erfarenheter i liknande situationer. Det kan vara olika deltagare per gång så man binder inte upp sig till att kunna vara med varje tisdag. För de som är anmälda kommer en länk senast samma dag som träffen är på din mail.

Gruppen leds av utbildad samtalsterapeut med egen erfarenhet av att vara anhörig och kommer att bestå av max 7 personer då vi önskar en mindre grupp där man kan känna sig trygg.

Nästa tillfälle är 13/10 och du kan anmäla dig till tisdag och kommande datum i kalendariet på vår hemsida. www.fmn-sthlm.se. Om du behöver hjälp med anmälan är du varmt välkommen att höra av dig till oss via mail på [email protected]

08/10/2026

”Det finns hopp för alla!” en digital föreläsning med Nemo Hedén den 24/11 kl. 18.00–20.00.

FMN Storstockholm, FMN Riks och Stockholm Sydost rödakorskrets bjuder in till den digitala föreläsningen ”Det finns hopp för alla!” med Nemo Hedén.

Författaren, poddaren och föreläsaren Nemo Hedén blev 2010 rikskändis över en natt i den skandalomsusade dokusåpan Kungarna av Tylösand. Det blev början på ett destruktivt kaos som ledde till ett skadligt bruk av alkohol och narkotika som höll på att kosta honom livet.

Sommaren 2015 hamnade Nemo på rehab. Känslan där och då var att livet var över. Men det var där som allting började.

Hur långt ner kan en människa sjunka – och vad krävs egentligen för att ta sig hela vägen tillbaka?

Med brutal ärlighet och mycket humor tar Nemo med dig rakt in i beroendets värld.
Han kommer att berätta om lögnerna, skammen och människorna som dras med – men också om vägen ut och livet på andra sidan.
Han kommer även att ge dig kunskap, inspiration och konkreta verktyg för att bättre förstå beroende och medberoende – och för att kunna hjälpa både sig själv och andra. En rå, personlig och hoppfull föreläsning om att krascha fullständigt, hitta en väg tillbaka – och om att förändring faktiskt är möjlig. Nemo kommer under denna föreläsning också fokusera på dig som anhörig och som står bredvid.

Nemo har nu varit drog och -alkoholfri i över 11 år. Han driver ”bara en till” som är Sveriges största podcast om beroende och medberoende och har skrivit 2 böcker.
I slutet av föreläsningen kommer Nemo berätta om hur du kan köpa ett signerat exemplar av hans bok ”beroende”.

Datum, tid och plats: Den 24 november kl 18,00-20,00 inklusive paus och frågestund. Digitalt via zoom. Länk skickas samma dag som föreläsningen äger rum.

Du anmäler dig via denna länk: https://system.easypractice.net/event/frelsning-nemo-hedn-e3c69
Om du inte kommer åt att anmäla dig via länken så kan du gå in på vår hemsida och anmäla dig via vårt kalendarium www.fmn-sthlm.se/kalendarium.

06/10/2026

Hej,

Det finns platser kvar till kvällens digitala mindfulness. Om du vill vara med så kan du ansluta via denna länk https://us02web.zoom.us/j/84053240502?pwd=0IIRVnWiF7jr1q9EqNiIyqhotyqQu2.1, anmäla dig i vårt kalendarium på www.fmn-sthlm.se eller maila oss på [email protected]

Vi börjar som vanligt kl 18,00.

Varmaste hälsnignar
Carro

05/10/2026

Jag hoppas att vi ses ikväll på Ragvaldsgatan 12. Du är varmt välkommen mellan 16.30-19.30.

Varmaste hälsningar
Carro

02/10/2026

Varmt välkommen till ”Det inre barnet”, en digital föreläsning med Jessica McLellan den 27:e oktober kl. 18.00–20.00.

FMN Storstockholm, FMN Riks och Stockholm Sydost rödakorskrets bjuder in till den digitala föreläsningen ”Det inre barnet” med Jessica McLellan.

Jessica McLellan är terapeut och specialiserad inom medberoende, anknytning och trauman.

Under denna föreläsning kommer Jessica att föreläsa om hur man kan läka genom att möta sitt inre barn. Du kommer att få veta om hur försvar och strategier uppkommer, hur de utvecklas i livet och att man genom att möta sitt inre barn kan stärka sina relationer med andra samtidigt som man stärker relationen med sig själv.

Datum, tid och plats: Den 27:e oktober 18,00-20,00 inklusive paus och frågestund. Digitalt via zoom. Länk skickas samma dag som föreläsningen äger rum.

Länk till anmälan: https://system.easypractice.net/event/det-inre-barnet-en-digital-frelsning-med-jessica-mclellan-den-27-e-oktober-kl-18-00-20-00-3d9f6

Om du inte kommer åt att anmäla dig via länken så kan du gå in på vår hemsida och anmäla dig via vårt kalendarium www.fmn-sthlm.se/kalendarium eller maila oss på [email protected] så hjälper vi dig med anmälan.

Varmaste hälsningar
Carro

30/09/2026

Den 5/10 kommer vi att starta ett stickcafé för anhöriga. Datumen som är planerade i höst är 5/10, 2/11 och 30/11 kl 16,30-19,30. Du behöver inte anmäla dig, men om du önskar en mailpåminnelse dagen innan så finns en anmälningslänk till varje tillfälle i kalendariet på vår hemsida, www.fmn-sthlm.se/kalendarium. Ta med dig en stickning, en virkning eller kanske ett broderi för en stunds återhämtning och träffa andra anhöriga i en trygg miljö. Vanja tar emot och kommer att prata återhämtning och kan även hjälpa till med krångliga maskor och stygn.

Varmaste hälsningar
Carro

29/09/2026

Nästa tisdag är det första tisdagen i månaden vilket innebär digital mindfulness så passa på att ta en timme för dig själv och låt Charlotte guida dig till lugn. Du anmäler dig på nedanstående länk.

https://system.easypractice.net/event/digital-mindfulness-med-carlotte-stt-a342e

Varmaste hälsningar
Carro

18/09/2026

I helgen har vi anhörigkurs och som vanligt så ska deltagarna förutom gemenskap och nya insikter få mycket gott i magen. Det finns så klart även fika (som inte finns med på bild) förberett som fungerar oavsett allergi.

Vi önskar alla deltagare en fin och lärorik helg i gemenskap med andra anhöriga.

Vi önskar så klart alla er som följer oss en fin och trevlig helg.

Varmaste hälsningar
Carro

17/08/2026

Den 1/9 är det dags för höstens första mindfulness. Under hösten kommer det att vara första tisdagen varje månad och mindfulnessen kommer att ledas av Charlotte Stååt.

En sak vet vi och det är att vara anhörig är enormt stressande för kropp och sinne.

Så vi är glada att kunna erbjuda denna stund med Charlotte då hon kommer att förklara vad som händer med oss i stressen och vad vi kan göra för att få mer lugn. Största delen av den här tiden kommer hon att guida dig till lugn. Så ha med dig en filt och kanske en kudde så du kan lägga dig bekvämt, sluta dina ögon och lyssna till Charlottes röst när hon tar dig genom en stunds mindfulness.

Vi kommer att ha mindfulness med olika teman den första tisdagen varje månad under hösten där du kan få en timme för dig.

Om du vill anmäla dig så går du in på vårt kalendarium på www.fmn-sthlm.se

FMN STORSTOCKHOLMS ANHÖRIGKURS 9:e-10:e MAJ.2026-08-12/av [email protected] 19:e-20:e september äger nästa anhörigkurs/familjelivskurs rum. Kursen pågår lördag och söndag kl 10.00–17.30 i vår lokal på Ragvaldsgatan 12 på Södermalm i Stockholm. Kursen kommer att ha fokus på dig som ...