MÄN Stockholm

14/04/2026

MIssa inte detta!!!!
Nu på lördag 18/4 på biografen Zita, med samtal efter visningen med huvudkaraktären Tabaré och regissören Jesper Klemedsson Sotomayor.

20/03/2026

18/03/2026

🟠 Del 1 av 3: PREVALENS & RISKER

Strypning vid s*x har de senaste åren blivit allt vanligare, särskilt bland unga, samtidigt som det råder stor okunskap om de allvarliga riskerna.

Därför kommer vi under 3 veckor att titta närmare på strypning i s*xuell kontext:
Hur vanligt är det? Varför är det livsfarligt? Och hur blev det så normaliserat?
_____

📊 PREVALENS
Strypning under s*x har blivit vanligt bland unga. Internationella siffror visar att omkring 50-60% av unga någon gång strypt eller blivit strypt av en partner under s*x. Det finns inget som tyder på att Sverige skulle vara ett undantag.

📚 KUNSKAPSBRIST
Samtidigt är kunskapen låg gällande riskerna med strypning. I en brittisk rapport uppgav 70% av dem som utövade strypning vid s*x att de trodde att det var säkert eller var osäkra på riskerna. De flesta uppgav säkerhetsstrategier såsom “lätt tryck”, “stoppord” och “samtycke”. Men inget av detta tar bort risken.

🧠 BIOLOGI & RISKER
Risken handlar om biologi, inte teknik. Hjärnan är kroppens mest syrekrävande organ och behöver konstant syretillförsel via blodet. Större delen av hjärnans blodtillförsel går via två stora kärl på sidorna av halsen. Det krävs mindre tryck än för att öppna en läskburk för att stoppa blodflödet helt.

Medvetslöshet kan infalla efter ett par sekunder, och innan dess kan man bli så medvetandepåverkad att man inte kan säga stopp eller göra en stoppsignal. Många som blivit medvetslösa uppfattar inte detta själva.

Även kortvarig syrebrist kan orsaka skada. Strypning kan också skada blodkärlen i halsen och öka risken för stroke och död – direkt eller långt senare. Samtycke förändrar inte fysiologin.

💡 Kort sagt: Strypning vid s*x är vanligt, många underskattar riskerna, och det finns inga “säkra knep” som tar bort den medicinska faran – därför behöver vi prata om det som en livsfarlig handling, inte som något neutralt.

_____

🔎 KÄLLOR:
Rättsmedicinalverket, 2025; Sharman, Fitzgerald & Douglas, 2025; IFAS, 2025; IFAS, 2024; NSW Agency for Clinical Innovation, 2022; van Dijk et al., 2014; Greer & Rosenthal, StatPearls (NCBI), 2023; Läkemedelsboken, 2025; Jinghede Sundwall, Caman & Zilg, 2025; Sorenson, Joshi & Sivitz, 2014

17/03/2026

Att konflikter uppstår är oundvikligt, men du kan bättre på att hantera dem.

I början av maj håller vi en öppen kurs i Stockholm där du får konkreta verktyg för att:

• Hantera konflikter mer konstruktivt
• Känna dig trygg i att leda och delta i svåra samtal
• Skapa dialog där det har låst sig
• Stärka ditt självledarskap i pressade situationer

Läs mer anmäl intresse här https://fryshuset.se/forelasningar-och-kurser/dialogue-for-peaceful-change-dpc

Detta är en praktisk kurs i metoden "Dialogue for Peaceful Change" (DPC), där vi arbetar med verkliga case och verktyg du kan använda direkt i ditt arbete.

Tidigare deltagare kommer bl.a. från kommunal verksamhet, skola, socialtjänst, ungdomsjourer och försvarsmakten. Fryshuset är den enda organisation i Sverige som har licens att utbilda nya utbildare i DPC.

När du går kursen stärker du inte bara din egen kompetens, du bidrar också till våra verksamheter för barn och unga i konfliktfyllda miljöer.

13/03/2026

Louis Theroux dokumentär ”Inifrån manosfären” följer några av manosfärens största profiler för att försöka förstå dem och kulturen de bär upp. Läs Jens Klitgaards artikel om dokumentären!

🗯️ ”Som man föds man utan värde. Man måste bygga upp sitt värde över tid”, säger en av de unga fansen som svalt doktrinen. Influerarna i dokumentären ser det som sitt uppdrag att frigöra andra unga män från ”systemet” genom dyra utbildningsprogram som lär ut hur man blir ekonomiskt oberoende, trimmar sin kropp och får ligga med tjejer.”

📈 Vi ser varje dag i vår stödchatt på Killar.se hur pressade killar är av hetsen att bli framgångsrika, looksmaxxande och självdisciplinerade män. Som samhälle behöver vi erbjuda dem andra lösningar. Lösningar som fungerar på riktigt och för fler än bara ett fåtal rika män.

Läs artikeln på män.se via länk i kommentarerna!
”Inifrån manosfären” går att se på Netflix.

12/03/2026

Ikväll medlemsträff på Solna biblioteket!!! Tack Domingo💖

08/03/2026

📣 Den 8:e mars, på internationella kvinnodagen, uppmärksammar vi kvinnors kamp, framsteg och rättigheter världen över.

🔥Den 8:e mars påminner oss om hur långt vi har kommit, men också om hur långt vi har kvar. Att fler män engagerar sig för jämställdhet är avgörande. Det är att bredda ansvaret. Jämställdhet uppnås snabbare och mer hållbart när män inte står vid sidan av – utan kliver fram, tar ansvar och aktivt deltar i förändringsarbetet.

💜 Läs debattartikeln på män.se via länk i kommentarsfältet!

06/03/2026

Vi demonstrerar för kvinnors rättigheter.