RG Aktiv Rehabilitering

08/10/2026

RG Aktiv Rehabilitering och Panthera en unik endagskurs som kombinerar RG:s gedigna erfarenhet av Aktiv Rehabilitering med Pantheras expertis inom rullstolsdesign!

När: tisdag den 20 oktober
Tid: 09:00-15:30
Var: Nolia Signalvägen 3, 903 22 Umeå

Målet är att ge dig som förskrivare och dig som användare verktyg, insikter och praktiska färdigheter som gör skillnad i vardagen.

För vem?
• Arbetsterapeuter och fysioterapeuter som förskriver rullstol.
• Rullstolsanvändare som kan köra med båda armarna

Vad får du med dig?
• Du som förskrivare får en djupare förståelse för vardagen som manuell rullstolsbrukare.
• Kunskap om faktorer som påverkar framdrivning: underlag, balans, motivation och
fysiska förutsättningar.
• Grundläggande och avancerad körteknik: start, stopp, svängar, backning och
manövrering runt hinder. Teknik för balans på bakhjul och säkra trottoarkantspassager.
• Insikt i hur rätt inställning av rullstolen påverkar körförmåga och ergonomi.
• Praktiska övningar med erfarna rullstolsbrukare- från plant underlag till utmanande miljöer.

Anmälan och kontakt: Mattias Skog telefon 08-564 738 53
Begränsat antal platser så anmäl dig redan idag!

07/10/2026

Söndagen den 11 oktober finns det finns möjlighet att prova på curling på många ställen över hela landet, på många ställen kan du även prova rullstolscurling. Här finns information om alla ställen där du kan prova: https://www.curling.se/prova-curling/curlingens-dag-11-oktober-

06/10/2026

Igår träffades uppsökare och vårdpersonal på Neurorehab Norrlands Universitetssjukhus Umeå för återkoppling kring den uppsökande verksamheten. Vi konstaterade att det funkar fint och alla gör ett toppenjobb! På kvällen blev det en trevlig middag med uppsökargänget. Tack för allt engagemang!

05/10/2026

Förebilder är huvudingrediensen i RG:s metod Aktiv Rehabilitering. De delar med sig av erfarenheter och skapar igenkänning och trovärdighet. Några av dem har dessutom gått en coachande utbildning och blivit s.k. förebildscoacher. Ibland, när livet känns utmanande eller svårt, så kör man fast. Om du känner igen dig och är medlem i RG, så kan RG:s förebildscoacher vara ett sätt att ta hjälp för dig att reda i dina tankar och hitta en väg framåt. Det kan handla om vad som helst som har en koppling till din ryggmärgsskada; smärta, jobb. föräldraskap och så vidare. Du matchas med en förebildscoach som passar just dig och de frågor du vill lyfta och tillsammans gör ni en plan för att komma vidare. Läs mer och anmäl dig nedan. Välkommen!

När livet förändras på ett sätt som känns utmanande eller svårt kan man vilja ta hjälp för att reda ut sina tankar och funderingar. Få stöd av en förebildscoach En förebildscoach hos RG kan hjälpa dig att hitta dina svar på frågor som du tycker är viktiga. Förebildscoachen lever de...

30/09/2026

Dagens rekord på Bosön!
Hamza, som har en komplett ryggmärgsskada på c5-6 och tränar i vår rehabinriktade träning, satte nytt trottoarkantsrekord i dag genom att klara 7cm. "Det är inte många med hans skadenivå som klarar en sådan trottoarkant" säger RG:s rehabinstruktör Pierre, som höll i träningen. Grattis Hamza!

25/09/2026

Välkommen på höstpaddling i Brunnsviken! Vi kör tre lördagar kl. 09.30–13.30 den 26 september, 3 och 10 oktober. För mer information och anmälan: https://www.rgaktivrehab.se/kajakpaddling/

Bor du för långt bort? Gå in på hemsidan ovan för att se om det finns möjlighet att paddla närmare dig.

23/09/2026

Gustav och Mats är precis hemkomna efter en intensiv och givande Introkurs med RG:s systerorganisation Ali Opsi i Grekland. Gustav var med som resursledare och Mats som deltagare. Koncpetet kändes igen - dagarna fylldes av rullstolsteknik, styrketräning och ADL, varvat med tennis, stadspass i Loutráki, båtutflykt, simning och ett mäktigt jeepäventyr i bergen! 🏔️🚙💨

En vecka fylld av ny kunskap, grym gemenskap och massor av inspiration! ☀️🌊

21/09/2026

Njut av hösten med paddling!
På lördag börjar RGs lördagspaddlingar vid Brunnsviken. Vackra naturscenarier, grymt bra träning och mysiga fikastunder på vattnet.
Här hittar du info och anmälan:

Kajakpaddling är ett härligt sätt att komma nära naturen. På köpet får du förflyttnings-, konditions- och balansträning. "Bra träning, trevligt umgänge, fina upplevelser." Paddla kajak med oss Kajakpaddling finns på flera orter runt om i Sverige, bland annat i Stockholm, Luleå, Götebor...

17/09/2026

Grattis Nathalie Säfsten, RG-förebild och uppsökare, till din nya bok! Igår var det välbesökt bokrelease på Bosön och Nathalie berättade om idén till boken, arbetet från idé till färdig bok och samarbetet med förlaget. Hennes förhoppning är att boken ska hjälpa andra som skadar sig och försöker hitta vägen framåt. Berättelsen är utelämnande och inspirerande - du hittar den såklart i receptionen på Bosön men även ute i bokhandlarna och på nätet, både som inbunden och som ljudbok. Trevlig läsning!