RG Aktiv Rehabilitering

24/06/2026

Glada hälsningar från ledarutbildningen inför årets Sommarkurs och Familjeläger! Ett laddat och erfaret gäng leker "Evolutionsleken" i kvällssolen. I morgon kommer våra deltagare!

19/06/2026

Glad midsommar alla ni sköningar! Njut av dagen! 🍀

18/06/2026

Om ett år går våra kollegor Pierre och Maria i pension. Vi frågade dem hur länge de jobbat i RG:s verksamhet på Bosön och hur en dag kan se ut. Såhär sa Maria, fysioterapeut:

”Jag har jobbat på RG i drygt 11 år. Dem räknar jag definitivt till några av mina bästa år som fysioterapeut då jag får jobba med motiverade deltagare som har stor förbättringspotential och får sätta egna mål utifrån sina förutsättningar och sin vardag. Min dag börjar ofta med lite skrivbordsjobb, följt av morgonmöte med mina kollegor där vi planerar dagens träning. Träningen varierar utifrån deltagarnas individuella mål men består oftast av förflyttningsträning, gång och balans, löpträning, styrketräning i gym eller på matta, rörlighetsträning och bassäng.
Här har man stora möjligheter till att vara kreativ och uppfinningsrik för att skapa bästa möjliga förutsättningar för var och en att träna sina svagheter utifrån behov. Miljön på Bosön är fantastisk och ger både träningsmotivation och många fina möten med både motionärer och elit.”

I höst drar rekryteringsprocessen igång!

18/06/2026

Om ett år går våra kollegor Pierre och Maria i pension. Vi frågade dem hur länge de jobbat i RG:s verksamhet på Bosön och hur en dag kan se ut.

Såhär sa Pierre, rehab-instruktör:
”Jag började jobba på RG Bosön 1995, så det har ju blivit några år... Dagarna är lite olika då jag både kör individuell träning och gruppass. På gruppassen kör jag oftast konditionspass eller cirkelträning. De individuella passen är till stor del anpassade efter deltagarens egna mål, så där kan man vara kreativ och jobba med balans, styrka, rullstolsteknik och gångträning. Sen gör jag också en del praktiska moment som att ställa in rullstolar och mecka med hjälpmedel. Det gäller att vara innovativ och hitta olika lösningar för att träningen ska ge rätt resultat, eller för att få ett hjälpmedel att funka bättre för just den individen.”

I höst drar rekryteringsprocessen igång!

15/06/2026

Paddlar för träningens skull!
Dennis, Gabriel och Hugo från Vallentuna Kälkhockey lag var med och testade paddling i onsdags. Det blev nytt Brunnsviksrekord för våra dubbelkajaker och alla tre tyckte det var grymt bra träning, speciellt för bålen och de har nu signat upp sig för fler paddlingar.
Vill du också testa paddling? Häng på i augusti och september, då finns det platser lediga. För mer info och anmälan: https://www.rgaktivrehab.se/kajakpaddling/

09/06/2026

Ut och njut!
De vackra försommardagarna har lockat rekordmånga paddlare till RGs paddlingar på Brunnsviken. I helgen var det Nationaldagspaddling i kulturens anda och helgen innan var det full fart Paddlingens dag. Här är några bilder från turerna.
Vi har fem kvällspaddlingar kvar innan sommaruppehållet.
För mer info och anmälan:
https://www.rgaktivrehab.se/kajakpaddling/

29/05/2026

Stort lycka till i morgon hela gänget! Kämpa! 💪

På lördag väntar Stockholm Marathon – och Pär Lernström ska köra hela loppet i rullstol tillsammans med Sebastian Forsén, som lever med en ryggmärgsskada. Hör

28/05/2026

Full fart i Barcelona! Igår drog workshops för ARI Peer Mentor Training igång hos vår värd Guttmaninstitutet i Barcelona, Spanien. Under tre intensiva dagar får 14 blivande förebildsledare från fem olika länder ta del av både teori och praktik – allt för att stärka sina färdigheter i rollen. Dagarna rundas av med ARI Network Meeting, där erfarenheter och insikter delas vidare.

https://www.activerehabinternational.com/

Institut Guttmann är ett sjukhus för neurorehabilitering och startade redan 1965. För dig som är nyfiken på att veta mer om institutet kommer en artikel på kick.se under sommaren.

27/05/2026

Uppskattad ledarutbildning
"RG:s kajakledarutbildning var en otroligt givande helg, både personligt och ur mitt perspektiv som fysioterapeutstudent. Utbildningen blandade teori i form av föreläsningar med praktiska moment som hur det är att manövrera rullstol, och en paddeldag ute på vattnet med några av medlemmarna där vi fick assistera dem i och ur kajakerna. Att få träffa olika individer och se hur fysisk aktivitet kan göras tillgänglig för alla gav många nya perspektiv och erfarenheter som jag tar med mig framåt. Tack RG!"
Så tyckte Victoria som var en av deltagarna vid helgens utbildning. Totalt har 65 personer gått utbildningen sedan den startade 2014. Syftet med den är att utbilda fler ledare som kan hålla i paddling för personer med funktionsnedsättning. Nu har de här ledarna bara ett praktiktillfälle och ett teoriprov kvar innan de är färdiga att hålla i paddlingar i Göteborg, Stockholm, Österåker och på Åland
Vi önskar dem lycka till!