13/11/2025
1. När världen ser dig genom fördomar
Att bli utsatt för racial profiling är att bli sedd, men inte för den du är.
Det kan hända i butiken, på flygplatsen, i bilen, eller på gatan. Det är den där blicken som stannar för länge. Frågan som känns som ett förhör. Den där “rutinkontrollen” som aldrig tycks drabba andra.
Det gör något med oss. Det kan skapa ilska, oro, skam eller trötthet. Du är inte ensam om att känna så. Du överreagerar inte. Det du upplever är verkligt, och det är inte ditt fel.
Att bli behandlad som misstänkt på grund av hudfärg är ett brott mot din värdighet. Det är systemet och inte du som behöver ändras.
2. När det händer -> dina rättigheter och dina känslor
När du utsätts för racial profiling, är det lätt att frysa eller tappa fotfästet. Här är några saker du kan bära med dig:
1. Andas och observera. Ta ett djupt andetag. Påminn dig själv: “Jag har rätt att vara här.”
2. Dokumentera. Anteckna tid, plats, namn eller signalement. Be vittnen om kontaktuppgifter. Det kan hjälpa om du väljer att anmäla händelsen senare.
3. Fråga lugnt om orsaken. Du har rätt att veta varför du blir stoppad eller ifrågasatt.
4. Be om respektfull behandling. Du får säga ifrån, utan att höja rösten.
5. Sök stöd efteråt. Kontakta någon du litar på eller en organisation för att anmäla och bearbeta händelsen.
Du behöver inte bära det själv. Att stå upp för sig själv kan se ut på många sätt, ibland räcker det att prata om det och ibland måste man anmäla det (till b.l.a. DO)
3. Efteråt -> ta hand om dig själv och varandra
Efter en sådan händelse kan kroppen och sinnet reagera länge. Du kanske känner dig arg, tom, maktlös eller avtrubbad. Kom ihåg att detta är normalt.
Ta hand om dig själv:
Prata med någon du litar på, du förtjänar att bli lyssnad på.
Vila. Sätt gränser mot nyheter eller sociala medier som triggar.
Påminn dig själv: Det är inte du som är problemet.
Bygg gemenskap:
Vi helas tillsammans. Dela din berättelse med andra som förstår. Genom våra röster synliggör vi det många vill dölja. När vi står tillsammans blir ingen ensam, och varje berättelse blir ett steg mot förändring. Afrosvenskarnas Riksorganisation finns här för dig, för stöd, för kraft, för gemenskap
