nxtME

21/10/2026

Varför reagerar kroppen så här? 🧠💔

Under förra veckans LIVE på vår TikTok djupdök Elisa i hur vårt nervsystem fungerar efter trauma. När vi möter en trigger går kroppen in i ren överlevnad – det är inte ett val, det är en instinkt.

De 4 vanligaste stressresponsena är:
Fight (Kamp)
Flight (Flykt)
Freeze (Frysning)
Fawn (Pleasande eller Underkastelse)

Känner du igen dig i hur din kropp reagerar när du blir triggad? Kom ihåg att din reaktion är en normal respons på en onormal situation. ❤️

Vi kör LIVE på TikTok var tredje vecka. Följ oss på TikTok på så att du inte missar nästa sändning!

15/10/2026

Förövarens bästa vän är tystnaden.

När Lena i tisdags föreläste för framtida socionomstudenter på Mälardalens universitet var budskapet glasklart: ansvaret för att bryta tystnaden ligger aldrig hos den som drabbas. Det ligger hos oss som samhälle, och i synnerhet hos de professionella som möter utsatta i sitt yrke. ❤️

Vi måste bli bättre på att upptäcka tecknen, våga ställa de svåra frågorna och erbjuda rätt stöd. Det är så vi tar ifrån förövarna deras största verktyg.

Ett stort tack till alla engagerade studenter för era kloka frågor och för ett varmt välkomnande. 🤍

Vill ni också öka kunskapen och få verktyg att agera på er skola eller arbetsplats? Läs mer om våra utbildningar och föreläsningar via länken i vår profil.

14/10/2026

Imorgon kör vi live igen! 🤍

Häng med imorgon kl. 15.00 när Elisa sänder live på TikTok.

Temat är en fråga vi ofta möter: Varför reagerar jag så här? Elisa pratar om trauma, triggers och kroppens olika överlevnadsreaktioner vid stress och svåra upplevelser. Ett viktigt tillfälle för igenkänning och ökad förståelse.

Har du en fråga om temat, eller ett specifikt ämne du vill att hon tar upp? Du kan ställa dina frågor direkt i live-chatten under sändningen eller skicka ett DM till oss redan nu. ❤️

👉 Följ oss på TikTok . Vi ses kl. 15.00!

10/10/2026

07/10/2026

💬 Ibland kan det vara skönt att bara få prata med någon.

I vår chatt kan du skriva med oss om det du varit med om, hur du mår eller det som känns svårt just nu.

Du behöver inte veta vad du ska säga eller berätta allt på en gång. Du bestämmer själv vad du vill dela.

🔒 Du är helt anonym
❤️Det är kostnadsfritt
🤍 Vi lyssnar utan att döma

Swipea för att se när chatten är öppen.

Chatten hittar du via nxtme.chat.unizonjourer.se

01/10/2026

nxtME i Carolas bok 🤍

Vi är glada över att nxtME nämns i Carola Häggkvist nyligen släppta bok.

Lena och nxtME finns med i berättelsen, och det känns fint att se vårt arbete uppmärksammas.

Tack för att du lyfter nxtME. ✨

**st

25/09/2026

I onsdags besökte Lena i Stockholm, en barnrättsorganisation som arbetar för att stoppa sexuell exploatering av barn.

Tack för ett varmt välkomnande, givande samtal och möjligheten att få ta del av ert viktiga arbete. Det är alltid inspirerande att möta engagerade människor, utbyta erfarenheter och få nya perspektiv.

Tack för besöket. 🤍

22/09/2026

🤍 Häng med på torsdag kl. 15.00 när Elisa sänder live på TikTok.

Först ut som gäst är ingen mindre än Lena Morin Nilsen, grundare av nxtME. Tillsammans pratar de om resan bakom nxtME, erfarenheter, insikter och det som driver arbetet framåt.

Har du en fråga till Lena och Elisa eller något ämne du vill att vi tar upp? Du kan ställa frågor direkt under sändningen eller skicka dem till oss redan nu via DM.

👉 Följ oss på TikTok – vi ses där!

17/09/2026

Att stå nära någon som utsatts för sexuella övergrepp kan väcka många känslor. Oro, ilska, sorg, maktlöshet eller skuld. Du kanske försöker finnas där för någon annan samtidigt som du själv behöver stöd.

I höst erbjuder nxtME åter samtalsgrupper för närstående, både digitalt och på plats i Stockholm.

Här får du möjlighet att möta andra i liknande situation, dela erfarenheter och känna att du inte är ensam.

🤍 Föräldrar, syskon, partners, vänner och andra närstående är välkomna.

📅 Start i oktober

💬 Slutna grupper med återkommande deltagare

📩 Anmäl ditt intresse senast 25 september via länken i bio

Du behöver inte bära allt ensam. 🤍

14/09/2026

I torsdags föreläste vår generalsekreterare Lena för 55 kuratorer från hela Jönköpings län om konsekvenserna av sexuella övergrepp, bemötande och vikten av rätt stöd.

Varje möte där kunskapen ökar är ett steg mot att fler vågar berätta, blir lyssnade på och får den hjälp de behöver.

Tack för förtroendet och för alla viktiga samtal. Tillsammans bryter vi tystnaden 🤍