16/09/2026
Kan du sköta dig själv under en kris?
På uppdrag av Myndigheten för civilt försvar genomför Svenska Lottakåren Sköt dig själv, en kostnadsfri interaktiv utbildning där målet är att du ska kunna klara att ta hand om dig själv och din familjs grundläggande behov när krisen i samhället väl är ett faktum. Med enkla medel kan du klara dig riktigt bra, riktigt länge.
Under utbildningen får du bland annat tips om hur du kan förbereda dig på oväntade händelser såsom elavbrott, översvämning och extrema väderförhållanden. Du får även information om kommunens ansvar för samhällets krisberedskap och hur du kan bidra till att skapa en tryggare kommun där du bor. Med dig hem får du en samlad information med saker du bör tänka på innan och under tiden krisen pågår. Kan du ta hand om dig själv kan du också hjälpa andra.
Det finns två (2) varianter att välja på:
1/ Tre timmars utbildning där deltagarna träffas på plats. Du får information och jobba i grupparbeten med att stärka din förmåga att klara dig och din familjs behov i en kris.
2/ Två och en halv timmes utbildning på distans via webbmötesverktyget Zoom. Du får grundläggande kunskaper för att kunna börja fundera på vad du behöver för att klara dig och din familjs behov i en kris.
En deltagare beskriver utbildningen så här:
"En grundläggande utbildning med information som gör att du kan börja tänka kring krisberedskap och hur jag själv kan förbereda mig för vissa situationer. Det är så enkelt att bara utgå från att samhället skall lösa allt. Men jag skall kunna klara mig själv en vecka."
Vem kan delta?
Kursen är öppen för alla oavsett kön. Inga förkunskaper krävs. Du behöver inte vara medlem i Svenska Lottakåren. Utbildningen är i första hand riktad mot personer som ej är medlem i en frivillig försvarsorganisation.
Anmäl dig nu!
Välj det tillfälle som passar dig bäst. Utbildningen är kostnadsfri.
Förkunskapskrav
Från 18 år. Kursen är öppen för både kvinnor och män.
Utbildningen är i första hand riktad till dig som ej är medlem i en frivillig försvarsorganisation.
https://www.svenskalottakaren.se/utbildningar/skot-dig-sjalv?promoted=5905&fbclid=IwY2xjawUXy8NwZG9mBWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMXJ1UmZOd3RSOGc3M2hIMUdzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4Mj
Kostnadsfri utbildning där målet är att du ska lära dig vad du behöver kunna för att klara dig själv, när krisen i samhället väl är ett faktum. Med enkla medel kan du klara dig riktigt bra, riktigt länge och hjälpa andra.
