Korpen Märsta Sigtuna

Hem
Sverige
Sigtuna
Korpen Märsta Sigtuna

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta organisationen

Livskvalitet åt alla genom rekreation, motion & friskvård i gemenskap - alla platsar i Korpen

02/09/2026

Det är onsdag och det har hunnit bli september månad 🍂☀️ Vad sägs om att träna med oss?

⏰ 19.30-20.30
❓ I St.Pers gympasal
➡️ Cirkelträning med Rosie

Vi ses ikväll 💚

31/08/2026

Nu är vi igång 🤩 Har du inte kommit och tränat med oss än? Kom ihåg att det är aldrig försent 💪🏻

⏰ 20-21
❓ Sigtuna Fritidscenter
➡️ Puls och energi med Emma

Vi ses ikväll 💚

26/08/2026

Hej alla träningssugna!

Ikväll är det dags igen 💪🏻
Rosie finns på plats och kör cirkelträning 🏃🏻‍♀️
Kom och prova - det är gratis 🤩

⏰ 19.30-20.30
❓ I St.Pers gympasal

Undrar du vad vi pysslar med på onsdagar så läs här nedan:

Cirkelträning inleds med gemensam förkoreograferad uppvärmning.
Därefter jobbar var och en på olika stationer med rörelser för hela kroppen, vilket gör att du som deltagare enkelt kan anpassa intensiteten efter din egen förmåga.
På stationerna jobbar vi med både styrka och kondition under förutbestämd tid.
Flertalet rörelser görs med den egna fantastiska kroppen som motstånd men vi kan också använda oss av t.ex. hantlar, snoddar och hopprep.
Passet avslutas med gemensam nedvarvning och stretch.
Målet med passet är att alla deltagare ska känna sig nöjda med sig själva när de åker hem.

Terminskortet kostar:
Över 21 år 950:-
Upp till 21 år 600:-
Att delta en gång kostar 100:- oavsett ålder.
Betalas kontant eller Swish till ledare.

Varmt välkomna 💚

24/08/2026

Hej alla glada ☀️ Det är måndag och ikväll är det dags för träning!

Emma är tillbaka efter semester och är redo för kvällens Puls och Energipass 💪🏻

Vi har även denna vecka gratis-prova-på så passa på att ta med dig någon du håller kär, kom och kicka igång höstterminen tillsammans med oss!

⏰ 20-21
❓ Sigtuna Fritidscenter

Passet är uppbyggt med för-koreograferad uppvärmning och styrkedel med något högre puls och tempo. Självklart anpassar man övningar och tempo efter sin egna förmåga.
Vi avslutar passet med olika övningar varje vecka där vi kombinerar kondition/styrka. Vi blandar individuell träning med lagtävling (på skoj 😉) och parövningar.
Målet med passet är att lämna salen trött och slt i kroppen samtidigt med ett leende på läpparna och full av ny energi inför veckan 💪🏻
Vi kör även gemensam nedvarvning och kort stretch.

Är du redo för kvällens pass? 🤩

19/08/2026

Hallå alla glada - det är onsdag! Det betyder träning idag igen 🤩💪🏻
⏰ 19.30-20.30
❓ I St.Pers gympasal

✅Ingen föranmälan krävs
✅Kom precis som du är
✅Träna efter dina egna förutsättningar
✅Alla platsar
✅Träning tillsammans

Välkomna att komma och testa våra pass gratis, ikväll och även nästa vecka 🌟

Terminskortet kostar:
Över 21 år 950:-
Upp till 21 år 600:-
Att delta en gång kostar 100:- oavsett ålder.
Betalas kontant eller Swish till ledare.
Kvitto går att få för friskvårdsbidrag.

Hoppas vi ses 💚

14/08/2026

Nu börjar det närma sig terminstart för höstterminen 2026 🥳
Vi hoppas att du är med oss och gör denna termin lika bra som föregående terminer 💪🏻🤩

Måndagar:
Sigtuna Fritidscenter
Klockan 20-21

Onsdagar:
St:Pers gympasal
Klockan 19.30-20.30

🟢 Vi erbjuder gratis prova på träning i två veckor.
Passa på att ta med dig din kompis, sambo, granne eller syskon för att prova på bästa träningen 💪🏻

💚 Vi har perfekt träning för dig som vill kombinera rörelser med musik och träna flera muskelgrupper samtidigt

💚 Kondition, balans, rörlighet och styrka varvas och avslutas sedan med gemensam nedvarvning och stretch

💚 Rörelserna är enkla och den egna kroppen används som belastning

💚Ingen förbokning krävs på våra pass

💚 Träna på din nivå - Alla kan vara med!

Terminskortet kostar:
Över 21 år 950:-
Upp till 21 år 600:-
Att delta en gång kostar 100:- oavsett ålder.
Betalas kontant eller Swish till ledare.
Kvitto går att få för friskvårdsbidrag.

Planera in redan nu träning med oss måndagar och onsdagar under hösten - det blir kul! 💚

Vi ses 💚

04/08/2026

Hej allesammans!

Hoppas ni har en underbar sommar ☀️
Här kommer en liten påminnelse om att vi snart kommer att köra igång igen 🥳

Skriv in i kalendern att terminen kickar igång 17/8 🗓️

Som vanligt erbjuder vi 2 veckor gratis prova på träning - ta med dig någon du bryr dig om och som vill börja träna 💪🏻🤩

Nedräkningen kan äntligen börja!
Hoppas vi ses ☀️

22/06/2026

☀️ Sommarträning ☀️

Ikväll finns Emma på plats och kör ett svettigt Puls och energi pass 💪🏻💛☀️

Kom - det blir kul!

⏰ 19-20
❓ Utomhus på gräset vid Vibyvägen, nära kanot- och vattenskidklubben.
☀️ Kläder efter väder

Vi ses 💚

21/06/2026

☀️ Sommarträning ☀️

Hoppas ni haft en fin midsommar i det härliga sommarvädret ☀️

Imorgon finns vi på plats för alla som vill passa på att få upp pulsen en sista gång innan sommaruppehållet 💪🏻

⏰ 19-20
❓ Utomhus på gräset vid Vibyvägen, nära kanot- och vattenskidklubben.
☀️ Kläder efter väder

Hoppas vi ses 💚

15/06/2026

Med tanke på det ostadiga vädret och det blöta gräset så ställer vi tyvärr in kvällens sommarträning ☔️🌧️

Vi håller tummarna för bättre väder nästa vecka och hoppas kunna hålla sommarträning då istället.

Vi önskar er en trevlig midsommar 🌸☀️

Adress

Sigtuna

Webbplats

http://www.korpen.se/korpenmarstasigtuna

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Korpen Märsta Sigtuna publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.