21/10/2026
I kväll onsdag 21/10 kör vi igång med onsdagsintervaller på Zwift.
Det blir ett inte allt för tufft pass så här första träffen, vill man göra det lite hårdare så finns + knappen 😆. 3x6 minuter som börjar i behagligt tempo och ökar varje 30 sekunder upp till tröskel sista 30 sekunderna.
In och anmäl er till passet på Sandvikens CK:s club på Zwift, är ni inte redan medlem där så in och bli det.
Vi ses i kväll i den virtuella cykelvärlden.