Gymmix Ransta

Gymmix Ransta Föreningen Gymmix Ransta sprider glädje, gemenskap och välmående. Alla får vara med, alla kan!

Är ju så kul med Efit så jag ger er ett extra pass på söndag den 31/5 kl 18:10 innan vi tar sommar🤩👏🥳 kom och testa om ...
26/05/2026

Är ju så kul med Efit så jag ger er ett extra pass på söndag den 31/5 kl 18:10 innan vi tar sommar🤩👏🥳 kom och testa om du inte gjort det innan!

Har ni kommit ihåg läxan idag? Att prova 30-60 min meditation, sittande eller stående i tystnad 🙂Imorgon är ni hjärtligt...
23/05/2026

Har ni kommit ihåg läxan idag? Att prova 30-60 min meditation, sittande eller stående i tystnad 🙂
Imorgon är ni hjärtligt välkomna till Ranstahallen kl 19.15-20.30 då vi avslutar terminen med ett specialpass - yoga med mig och föreläsning med Enok som berättar om sin upplevelse av att vara på meditationsretreat i Thailand. Vi bjuder på te och frukt, ses där! Mvh Therese 🧘‍♀️

GLÖM INTE att vi har TERMINSAVSLUTNING av barngympan på MULLEVI idag småbarn kl 17.15 storbarn kl 18, DANSUPPVISNING I M...
18/05/2026

GLÖM INTE att vi har TERMINSAVSLUTNING av barngympan på MULLEVI idag småbarn kl 17.15 storbarn kl 18, DANSUPPVISNING I MORRON samling kl 17 som vanligt uppvisning kl 17.40 🥳🥳🥳 // Viktoria och Matilda och Emilia och Adrienne

Väder ser ut att vara med oss! Varför inte passa på att ta med picknick filten ner till mullevi. Ta gärna med ombyte och...
17/05/2026

Väder ser ut att vara med oss! Varför inte passa på att ta med picknick filten ner till mullevi. Ta gärna med ombyte och handduk då vi kommer leka med vatten och det kan bli blött 😇 sen avslutat vi som vanligt med lite "prisutdelning" hopas vi ses!!!! Kör som vanligt måndag småbarn 17.15-18 och storbarn 18-19 🤩 // Viktoria och Matilda

Tre tillfällen kvarGymstick Nu har du chansen att provaVi fyller salenIkväll den 13Lördag den 15Onsdag den 20Kom kom( De...
13/05/2026

Tre tillfällen kvar
Gymstick
Nu har du chansen att prova
Vi fyller salen
Ikväll den 13
Lördag den 15
Onsdag den 20
Kom kom
( Den 23 inställt )

Sista gympan i gympasalen för denna termin! Nästa vecka den 18 är det terminsavslutning nere på mullevi 🤩 kod till dörre...
10/05/2026

Sista gympan i gympasalen för denna termin!
Nästa vecka den 18 är det terminsavslutning nere på mullevi 🤩 kod till dörren 2468 // Viktoria och Matilda

Måste tyvärr ställa in akut Gymstick lördag den 9 majSyns på onsdag igen
08/05/2026

Måste tyvärr ställa in akut Gymstick lördag den 9 maj
Syns på onsdag igen

Ikväll 18.45 öppnar jag speglarna igen Lite omgjort pass Lika roligtVälkomna 🙏🤗Kod 2468 till dörren
06/05/2026

Ikväll 18.45 öppnar jag speglarna igen
Lite omgjort pass
Lika roligt
Välkomna 🙏🤗
Kod 2468 till dörren

Inte många pass kvar nu! Terminsavslutning är måndag den 18 maj!! Syns ikväll!
04/05/2026

Inte många pass kvar nu! Terminsavslutning är måndag den 18 maj!! Syns ikväll!

Ikväll måste jag iväg på andra roligheter så tyvärr blir det ingen yoga! Om du inte vill yoga lite hemma, då kan du till...
03/05/2026

Ikväll måste jag iväg på andra roligheter så tyvärr blir det ingen yoga! Om du inte vill yoga lite hemma, då kan du till exempel:
* Sätta dig på en lugn plats och känna in hur du mår i kroppen, knoppen och själen
* Lägga händerna på magen och djupandas i 5 min
* Halv fjäril (höger+vänster sida)
* Hjorten (höger+vänster sida)
* Liggande twist (höger+vänster sida)
* Bananen (höger+vänster sida)
* Savasana 5-10 min
* Sätta dig upp och känna in hur du mår i kroppen, knoppen och själen NU
Berätta gärna för mig nästa vecka hur det gick 🥰
Ha en fin söndag! /Therese

Gänget På lördag får ni ledigt från Gymstick Gör något som är roligt men lite jobbigt så syns vi på onsdag 18.45 igen//Å...
01/05/2026

Gänget
På lördag får ni ledigt från Gymstick
Gör något som är roligt men lite jobbigt så syns vi på onsdag 18.45 igen
//Åsa

Adress

Ransta Hallen
Ransta
73373RANSTA

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Gymmix Ransta postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ