Kvinnofrid Malmö

08/06/2026

Om du regelbundet får höra att du är värdelös, korkad eller ful kan det bli som en sanning för dig. Om någon hela tiden bestämmer vad du ska tycka, tänka eller gilla kan du tappa bort dig själv.

Psykiskt våld skadar på djupet och förövarens röst lever ofta kvar i huvudet även efter att relationen avslutats. Det kan ta lång tid att återhämta sig och att hitta tillbaka till sig själv, men det finns några saker du kan göra för att rösten så småningom ska tystna:

• Ifrågasätt dina tankar, allt du tänker är inte sant.

• Försök att fundera på vems rösten är och var orden kommer ifrån.

• Omge dig med personer som kan vara en motröst till den negativa rösten.

• Påminn dig om allt du faktiskt har klarat av.

03/06/2026

Vår samtalsgrupp fortsätter efter sommaren, med start kl 15-17 den 11 augusti och därefter varje tisdag hela hösten. ❤️

Mer info på www.kvinnofridmalmo.se

01/06/2026

Psykiskt våld kan vara mycket svårt för en utomstående att upptäcka. Varje dag pratar vi med kvinnor som utsatts. Det gör att vi har djup kunskap om hur psykiskt våld påverkar en människas hela liv. Vi delar gärna med oss av den kunskapen.

Att lära sig känna igen tecken. Att få kunskap om hur psykiskt våld yttrar sig och vad det medför. Att inte vara rädd för att fråga, och att fråga igen. Att vara trygg med att ta emot svaret. Det kan göra hela skillnaden för den som är utsatt.

Arbetar du i en verksamhet i Malmö som kan möta målgruppen? Ring 040-12 55 86 eller mejla [email protected] för att boka en föreläsning.

28/05/2026

Glada nyheter idag! Katrin Stjernfeldt Jammeh säger till P4 Malmöhus Sveriges Radio att Malmö stad beslutat att skjuta till extra pengar i år, så att vi kan gå runt och fortsätta finnas kvar. 🙏

25/05/2026

Psykiskt våld förekommer i alla våldsamma relationer och för ofta med sig många, svåra och långvariga konsekvenser. En av de tydligaste är skadad självkänsla. Att ständigt höra nedsättande kommentarer om sig själv leder till att man så småningom tror på det man hör och därför börjar känna sig otillräcklig och värdelös.

Att någon annan alltid bestämmer och berättar vad som är rätt och fel, hur man ska tänka och känna, vad man ska tycka om eller inte tycka om, leder ofta till att man tappar bort sig själv. Till slt vet man inte längre vad man vill, tycker om eller vem man är.

Det är också vanligt att den manipulation som det psykiska våldet ofta innefattar skapar så mycket förvirring och tvivel hos den utsatta att den börjar ifrågasätta sin egen verklighetsuppfattning.

Det kan vara svårt att förstå det psykiska våldet, både för andra och för en själv. Vi är bara ett samtal bort om du behöver rådgivning.

📞040-12 55 86
📧 [email protected]

21/05/2026

Igår fattade riksdagen beslut om att psykiskt våld blir straffbart.

Hos oss ser vi varje dag hur många, svåra och långvariga konsekvenser det psykiska våldet skapar. Psykiskt våld bryter ner en människa över tid och förekommer i alla våldsamma relationer. Att kriminalisera det är ett steg i rätt riktning.

Nästa steg blir att se till så att alla berörda aktörer har tillräcklig kunskap i ämnet, så att den nya lagen ska kunna användas i praktiken. Vi hjälper gärna till! Vi föreläser gärna om psykiskt våld för verksamheter i Malmö som kan komma att möta den utsatta målgruppen.

☎️ 040-12 55 86
📧 [email protected]

08/05/2026

Ni är många som hört av er efter veckans nyhet om att Socialstyrelsen minskat statsbidraget till oss på grund av en administrativ miss. Tack för allt stöd!

Från flera håll jobbas det nu på att hitta annan finansiering som kan rädda verksamheten. Vill du som privatperson eller företag stötta oss finns det olika sätt att göra det:

• Donera en gåva
• Bli månadsgivare
• Bli stödmedlem

Alla bidrag, små som stora, spelar roll. ❤️

06/05/2026

Hoppfulla besked från Malmö stad och i idag. Vi håller tummarna för att det löser sig nu.

05/05/2026

I Sydsvenskan idag. Socialstyrelsen räknade fel vid fördelningen av statsbidrag till oss och Malmö Barn- och Kvinnojour och vi fick mindre pengar än tidigare.

Självklart jobbar vi nu hårt för att hitta annan finansiering och för att kunna finnas kvar, och vi hoppas såklart att det kommer att lösa sig.

Men vi önskar att vi inte hela tiden behövde kämpa för vår överlevnad och att finansieringen av våra verksamheter var mer stabila och långsiktiga. Det borde vara en självklarhet.

Miss av Socialstyrelsen • ”Kan inte leva på applåder.”

29/04/2026

Vi är väldigt ledsna över att behöva meddela att arbetet med vår ungdomsjour och våra stödchattar från den 31 maj pausas på obestämd framtid.