På våra kurser lär vi ut bugg med förberedande förning s.k. Åhej-teknik.
Åhej bugg som den brukar kallas är en utveckling av dansen och förningstekniken i buggen. Utvecklingen har skett med målsättningen att dansen ska bli lugnare och behagligare framför allt för damen genom att den bland annat är mycket lindrigare för damens axlar och armar.
”Tryck och drag” är en del av grunden i Åhej buggen. Pu
ls och Sväng är också viktigt, liksom killens förning och tjejens förmåga att följa. Denna förningsteknik innebär även att damen i förväg får veta vad herren vill att hon ska göra genom att han ”flaggar” för detta. Själva utförandet av rörelsen sker sedan på damens villkor dvs. hon kan själv välja hur hon vill göra det som han vill få utfört. Syftet med tekniken är att flickorna ska få samma möjligheter som killarna till att dansa. Det blir en dans som sker mer på bådas villkor, båda är alltid med på banan och inga snurrar kommer som en överraskning. Åhej-tekniken kräver en del eget tänkande av föraren då man inte lär ut färdiga turer utan varje delmoment kräver sin egen förning. Det är förarens förmåga att bygga ihop momenten som bestämmer slutresultatet. Dessutom ger Åhej-tekniken också större frihet för båda parter att uttrycka sig till musiken i dansen och möjlighet till ett bättre samspel. På Steg 1 lär man sig grundstegen och på Steg 2 fortsätter man slipa på grunderna samt att man börjar ”sätta ihop” de olika delmomenten och på Steg 3 lär man sig bli bättre på att sätta ihop de olika delmomenten till en behaglig dans. I den traditionella buggen sker allt mer på killens villkor. Förningen i den traditionella buggen handlar mer om att dra eller trycka tjejen dit man vill genom att använda kraft och tjejen har inget annat val än att följa med.
