Phoenix Fight Center

05/07/2022

PFC har stängt tills vidare notifikation!

07/05/2022

ÅRSMÖTE.
påminner om årsmötet på söndag 15/5. Vi behöver dock flytta tiden till 13.00!

17/04/2022

På måndag den 18/4 håller vi påskstängt.
Fri träning för den som önskar samordnas i chatten!

13/04/2022

🥊 UTLYSER ÅRSMÖTE 15/5-22 klockan 11.00.
Plats, Dallidsvägen 28.
Alla medlemmar är välkomna om ni vill göra er röst hörd!

28/03/2022

Träning inställd idag!
Vi kör som vanligt på torsdag.

26/03/2022

Thaishorts för barn.
Enbart provade. Storlek 3S. Passar de flesta 4-8-åringar. Äkta Twins Special.
100 kr/st eller bud.

26/03/2022

Säljes. Gi, storlek A3. Fint skick.
500 kr eller bud.

27/01/2022

Anouncement ‼️
Medlemsavgift för 2022 behöver betalas in snarast av samtliga medlemmar.
Ni anger följande: Medlemsavgift, 2022 samt ert namn på
Swishnr: 1234472064
🥊

13/01/2022

https://www.facebook.com/628933527727004/posts/973933736560313/?sfnsn=mo

VIKTIG INFO - VG LÄS ORDENTLIGT (GRUPPTRÄNING)

Kära grupptränare!

Vi har kämpat sedan start och ni har hjälpt oss göra det bästa av situationen, nu är vi dessvärre åter tillbaka till 1/10 Kvm.

Vi har klurat ordentligt på detta och jag har lyssnat på instruktörerna och bestämt att vi gör som vi gjorde när vi senast smög igång gruppträningen efter att ha haft den helt pausad när det var som allra värst.

Detta betyder att vi kommer vara Max 9 personer i salen och givetvis endast köra på en och samma plats.

P.g.a. deltagarantalet blir så pass mycket lägre än normalt kommer vi köra kortare klasser, 30 minuter, 2 efter varandra. (Enstaka kommer vara 60 min)
Passen kommer då precis som senast vara effektiva med högre tempo och mindre vila.
Ett upplägg vi körde en tid förra året då pandemilagen trädde i kraft och som efter att vi alla kommit in i rutinen och tempot nog tyckte var den bästa möjliga lösningen för tillfället!

Spinningen kommer utgå helt en tid då vi i den salen endast kan köra med 3 deltagare vilket inte blir hållbart.

-När man bokar en 30-min klass får man inte boka sig på två på raken -då missar vi hela poängen med att köra två kortare klasser efter varandra för att just alla ska få plats.

-Vi lägger en tid framåt så länge det ser ut som det för mest krut på förmiddagspassen som är är överlägset populärast.

-Grupp 1 som kör kommer plocka fram redskap till respektive plats, när passet avslutas spritar man av sin ”station” och låter den ligga kvar så det blir smidigt och tidseffektivt för grupp 2. Givetvis får man justera vikterna om man önskar.

-Vi ber er att inte stå på ett led utanför dörren och vänta utan först ska grupp 1 ut ur salen utan att behöva armbåga sig fram, visa hänsyn 🙏

Av erfarenhet från förra året var det lite rörigt de flesta 1-2 gångerna men gick sedan väldigt smidigt.

Hoppas ni precis som vi ser detta som den bästa möjliga lösningen när läget är som det ör.
Givetvis gäller samma råd som vi förhållit oss till hela tiden med att stanna hemma vid symptom, även lite extra efter sjukdom.
Tvätta händer, sprits redskap -håll avstånd!

Detta startar fr.o.m. nästa vecka (måndag 17/1)

12/01/2022

Med anledning av restriktioner från FHM kommer vi att köra anmälningar via tråd i DM på varje pass, likt 2021!
Nya elever skickar mail så löser vi detaljer där!!!

08/01/2022

🥊 PFC - Kanonerbjudande för 2022 🥊

, , , , ,

18/12/2021

Stort grattis till er och alla grymma fighters. Grymt jobbat 🥊🥊

Today was a really good day for MMA-Alliance 🙏🏻 Best academy in Halmstad Open BJJ tournament. Big congrats to all of our fighters!