Friluftsfrämjandet Huddinge-Hägersten Lokalavdelning

28/09/2026

Säsongens sista fjällvandring, en fullbokad tur med pigga och livsglada seniorer, är nu avslutad.
Jämtlandstriangeln är vackrast på hösten utan mygg och med få vandrare, färgsprakande blad och dimslöjor kring fjällen. Vädret under de tre vandringsdagarna bjöd växlade mellan på regn och blåst och ömsom sol och vindstilla.
Deltagarna balanserade på spänger och broar, vadade, njöt av rasterna på fjället, bastun på fjällstationerna och avslutningsmiddagen på Sylarnas fjällstation under ledning av de två certifierade fjälledarna Lina Olsson och Jenny Önskog.

24/08/2026

Långsjörundan den 6 september
Varmt välkommen att delta i Långsjörundan där Friluftsfrämjandet Huddinge-Hägersten är en av 15 föreningar som medverkar i tipspromenad med frågor för både vuxna och barn.
Vår station är nr 5 och ligger på Herrängssidan av Långsjön i slutet av Svartlösavägen vid sjön.
Vi startar kl 10 och om du och familjen väljer att starta vid vår station lämnar ni in alla era svar hos oss senast kl 15. Då har du chans att vinna fina priser .
Du som har flest rätt för vuxenfrågorna respektive barnfrågorna vinner ett presentkort från Intersport. De som kommer härnäst vinner presentartiklar från Friluftsfrämjandet.

Varmt välkomna!

20/08/2026

Vill du arbeta kreativt med design i naturen? Har du funderat på hur världen skulle se ut som naturen fick stadsplanera?

Välkommen till en lekfull workshop för alla åldrar.

https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/friluftsevent/friluftsevent/kreativ-designworkshop/

https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/friluftsevent/friluftsevent/kreativ-designworkshop2/

Under 1 tim och 30 min undersöker vi tillsammans med Bastarder design frågor som "Vad händer om naturen fick stadsplanera? och "Hur skulle staden se ut om naturen fick bestämma?".

16/06/2026

Välkommen till Långsjörundan där Huddinge- Hägersten medverkar för 3:e året. Tag med hela familjen och gå runt Långsjön ca 6 km där ni stannar vid alla 15 stationer och svarar på frågor. Det går bra att ta med cykel och barnvagn. Börja hos oss på station nr 5 som finns vid vatten på Herrängsidan i slutet av Svartlösavägen. Där får du din svarstalong och om du lämnar dina svar hos oss har du chansen att vinna fina priser- bla presentkort till Intersport- som vi delar ut till de vuxna resp barn som har flest rätt. Skogsmulle har lovat att komma på besök och vi bjuder på förfriskningar.
Vi ses den 6 september.

06/06/2026

Om ni inte redan besökt de fint restaurerade våtmarkerna vid Stensättra i Flemingsbergs naturreservat- gör det. Vi fick ännu en guidad vandring dit med Richard Vestin härom veckan. I år var kossorna inte på plats men fullt med fåglar. Vi fick också försöka hitta tre växter. Några lyckades och på bilderna ses den gula som är Klasefibbla, den gröna som är Veketåg och den blålila som heter Jungfrulin. Men där finns många fler växter. Och kossorna kanske har flyttat dit .

24/05/2026

Välkommen att besöka vårt bord under Huddingedagen på lördag den 30 maj. Vi kommer att ha en frågetävling där du kan vinna pris.

21/05/2026

Välkommen på vandring till våtmarken nära Stensättra i Flemingsbergsskogen på söndag den 24 maj. Samling på parkeringen vid Visättra sporthall kl 10.00. Vi får en guidad tur med Richard Vestin . Tag gärna med något till fikapausen. Vandringen tor Visättra blir ca 5 km och vi räknar med att vara tillbaka ca 13.30.
Gratis för medlemmar i Friluftsfrämjandet och Naturskyddsföreningen. Övriga vuxna betala 50 kr via swish på plats.

03/04/2026

🐣 GLAD PÅSK ! 🐣

❄️ Vilken vinter vi har haft i Stockholm! ❄️

Nu har pistmaskinerna i våra skidskoleanläggningar i Ågesta Motion Och Ute Gym och Flottsbro 🏔️ efter drygt tre fantastiska månader med snö, gemenskap och massor av aktivitet tagit sommaruppehåll.

Och vilken säsong det blev…

📊 Skidskolesäsongen 2025/2026 i siffror

• 7 825 deltagartimmar på snö

• 3 470 ledartimmar som hållit i skidlektioner

• 2 076,5 ledartimmar intern fortbildning

• ~975 timmar externa utbildningar med Friluftsakademin & SLAO

• >350 timmar administration

➡️ Totalt: 13 475 snöiga aktivitetstimmar!

⛷️ Ledare

• 100 aktiva snöledare (av 115 med SNÖ ledarstatus)

• 2030 ledarledda lektioner närvarorapporterade

• Alpint, snowboard, längd, PARA, telemark och Freeskiers

• Stort fokus på utbildning – över 3 000 timmar ledarutveckling med clinics, Intro av nya hjälpledare och 10 veckor med Torsdagsträningar samt en långhelg för utveckling av våra unga 15-21 åriga skidlärare.

👨‍👩‍👧‍👦 Deltagare i våra skidskolor:

• 1 264 deltagare anmälde sig {utav stor-Stockholm ca 300,000 skidåkare} med 552 som köat.

• 192 olika grupper där 785 lektioner har planerats och bemannats med ledare

• 4 549 genomförda ledarledda deltagaraktiviteter

• 1191 unika deltagare närvarorapporterade på våra snö aktivitet

- Snitt deltagartimmar per medlem: 6,57 h

- Snitt aktiviteter per medlem: 3,82 st (vi har kurser med 1, 2, 3, 5, 10 tillfällen).

- Snitt timmar per aktivitet: 1 h 43 min (vi har 60, 75, 90, 120 min lektioner och några 3,5 / 6 timmars aktiviteter).

Utifrån ledarlistan (100 aktiva ledare, 3470 ledartimmar och 2030 aktiviteter) blir:

• Snitt ledartimmar per ledare: 34,7 h (ideell tid)

• Snitt antal lektioner per ledare: 20,3 st

• Ledarinsats topp-3: 132 h, 131 h och 118 h

🎿 Fördelning (några exempel):

• 355 barn 4–6 år alpint

• 462 barn 7–11 år alpint

• 97 ungdomar 12-18 år alpint

• 151 Freeskiers 6-18 år ⛷️ & 🏂

• 89 längdåkare

• 50 snowboard

• 113 vuxengrupper alpint (inkl O&G vuxen Freeskiers)

• övriga på PARA, telemark, topptur och prova-på aktiviteter

47,9% kvinnor & 52,1% män

IT-verktyg : SportAdmin 👨‍💻 ger oss god koll på aktivitetsstatistiken

💙 Ideellt engagemang när det är som bäst

100 SNÖ ledare, utbildningsledare, grenledare, kansli, backvärdar och utbildningsteam har tillsammans skapat verksamheten – kvällar, helger och tidiga morgnar Å en och annan sen natt på resor och utbildningsveckor.

Vi har 25/26 satsat på ledarna:

• Åre-ledarupptakt ⛷️ & Bruksvallarna december upptakt

• Clinics & ledarträning egen INTRO för nya hjälpledare

• Unga ledare-satsning ~500 timmar ledarträning

• Resor till Romme, Harsa & Bjursås

• Snö utbildningar på höstlovs Glaciär i Kaprun 🇦🇹 och Zermatt/Cervinia 🇨🇭 i November i väntan på att anläggningar i Norden kommer igång.

• Firat Internationella Telemarksdagen med prova-på

• PARA-verksamhet och inkluderande skidglädje både för stående (i/NPF) & sittande åkare

Kort sagt – en rekordvinter för oss vita ledare i Huddinge-Hägerstens lokalavdelning.
Men vi har plats för fler ledare.

🙏 Tack alla våra deltagare och föräldrar samt ledare och funktionärer som gjort detta möjligt. Vi välkomnar er åter till säsong 26/27 med bokningssläpp 1:a advent 29/11-2026 kl 09:00.

Nu laddar vi om för att fira påsk 🐣 med vårsnö i Ågesta, sen sommar ☀️ 👙 🏊 🍦 🏖️ 🛶 🧗‍♀️ 🚴‍♀️
och…
så är det snart vinter igen! ❄️ ⛄️ 🎿

06/03/2026

❄️ Tillbaka i vardagen efter sportlovet! 🙌

Vilket härligt sportlov vi haft! Med intensiv 3-dagars skidskola för 60-talet elever. Å våra längdåkare har varit i Harsa på 4 dagars längdåknings resa mån-torsdag.

Nu är vi tillbaka i vardagen – och till helgen kör vi sista omgången av vinterns ALPINA skidskola HEAT-2 (v10 intensivkurser)⛷️

📅 Lördag & Söndag – sista tillfället för säsongen

Samtidigt firar vi 🌍 Internationella Världs-Telemarksdagen på lördag 7/3 med prova-på Telemark!

⸻

🚗 🅿️ ⏰ OBS – det kan bli mycket folk i backen i morgon lördag 7/3
Det är stor tävling under lördagen, så kom gärna lite extra GOD TID om parkeringen skulle bli full.

⸻

🎿 TIPS – Förboka hyrutrustning!

Förra veckan blev det långa köer till uthyrningen och vissa storlekar tog rent av slut.

👉 Vi uppmanar alla som hyr utrustning till helgens skidskola att:
förboka senast kl 18 idag (Fredag 6/3) på Flottsbro.se

Då blir utlämningen snabbare och smidigare på plats.

⸻

🎿 Vinters sista bokningsbara platser

Vi har fortfarande några få platser kvar i två grupper (resten fullbokat):

• 3 platser – FRÄSARE
(Avancerad grupp ▪️, åkare 7–11 år)

• 3 platser – Ungdom 12–18 år
(Grupp delas efter åkförmåga 🟢🔵🔴▪️)

👉 http://boka.huddingeskidskola.se/ 👈

—-
♿ Para-skidskola – prova bi-ski
Inspirerad av Para-OS?
Vi erbjuder möjlighet att prova våra bi-skis tillsammans med våra duktiga medåkar-instruktörer.

🏂 Vi kan erbjuda en snowboard lektion 90 min (1-4 pers) kl 13:45 på lördag 7/3.

Maila förfrågan till:

På måndag och tisdag 9-10/3 kl 17-20 kan man träna Randonee / Topptur i familjebacken när liften är stängd. Vi brukar ha ledare på plats för spontanträning. Det går självklart bra att fråga dem om tekniktips. Kom förbi med stighudarna för karma.

⸻

❄️ Hur är snöläget? 🌡️

Vi får många frågor om snön och värmen.

Trots mildare temperaturer har vi fortfarande gott om snö och fina förhållanden i Flottsbro.

Visste du att konstsnö smälter väldigt mycket långsammare än natursnö?
Det gör att det går att hålla bra skidförhållanden längre – även nu när plusgraderna kommer 🌤️

⸻

💧 Tips när det är varmare 🥵
Ta gärna med vatten eller dryck – det är lätt att bli törstig när solen tittar fram.
Eller besök Flottsbro Värdshus för härlig lunch eller fika på uteplatserna.

⸻

⛷️Välkomna till skidskolan i Flottsbro
och till Världs-Telemarksdagen 7/3!

⸻

❄️
⛷️
🏔️
☀️
❄️

02/03/2026

Häng med till vårvinterfjällen!

Telisinriktad resa till Ramundberget 16 - 19 april.