Tjejzonen

Hem
Sverige
Hägersten
Tjejzonen

Vägbeskrivning Webbplats

Tjejzonen-Sveriges största stödorganisation för tjejer. Våra stödchattar är öppna varje kväll 20-22. Tjejzonen är Sveriges största stödorganisation för tjejer.

Vi garanterar att det alltid är en tjej som svarar i chattarna

19/10/2026

Nu släpper vi Ätstörningskollen - ditt stöd i att upptäcka och bemöta ätstörningsproblematik

Ätstörningar börjar ofta under barn- och ungdomsåren, och skolan är en av våra viktigaste platser för tidig upptäckt. Men hur pratar man med en elev man är orolig för?

Ätstörningskollen är ett kostnadsfritt utbildningspaket för dig som arbetar i skolan, oavsett roll. Du behöver inte vara expert – genom att våga fråga, lyssna och stanna kvar kan du göra stor skillnad.

Ta del av materialet på vår hemsida: https://tjejzonen.se/utbildning/atstorningskollen/

Tack för att du är en av de vuxna som finns där 🩷

14/10/2026

Vi är så stolta över vår nya uppdragsutbildning för alla som vill bli volontärer hos oss 🩷

Den ger stöd och verktyg i Lyssnametoden – en metod som vi har utvecklat ända sedan 1998 när Tjejzonen startades av Thintin Strandman .

På bilden ser du Anna-Maria Ahlgren, utbildningssamordnare, som har jobbat med att ta fram den nya utbildningen.

"Vi vill skapa trygghet och ge våra volontärer de bästa verktygen i det medmänskliga lyssnandet, med målet att stötta ännu fler unga tjejer."

Utbildningen ger fördjupad kunskap om unga tjejers psykiska hälsa och tar upp några av de vanligaste ämnena i våra stödchattar – såsom ätstörningar, självskada, våld, ångest och oro.

Vill du bli en del av Tjejzonen? Ansök om att bli volontär hos oss på tjejzonen.se, länk finns i vår profil . Du behövs 🩷

11/10/2026

Idag på Internationella Flickadagen vill vi uppmärksamma komplimanger som stärker självkänslan. Som inte handlar om hur man ser ut, utan om vem man är.

Vilka komplimanger brukar du ge tjejer i din närhet? Dela gärna med dig 🩷

Du kan ta del av det kostnadsfria utbildningsmaterialet ”Min självkänsla” via vår hemsida tjejzonen.se. Materialet är en del av vårt partnerskap med Dove och riktar sig till alla som jobbar med barn och unga och syftar till att bidra till ökad medvetenhet, stärkt självkänsla och en mer positiv kroppsuppfattning.

10/10/2026

Idag är det Världsdagen för psykisk hälsa 🩷

Dagen är till för att sprida kunskap och främja människors välbefinnande.

Den psykiska ohälsan bland unga tjejer ökar, och varje kväll möter vi unga tjejer i våra chattar som inte mår bra.

Våra Storasystrar får utbildning i Lyssnametoden, som innebär att man finns där och stöttar, lyssnar och stannar kvar i de svåra samtalen.

Våra chattar är öppna varje kväll kl 20–22 på tjejzonen.se.

05/10/2026

Ny rapport – 7 av 10 tjejer upplever oro, ängslan och ångest

En ny rapport från Myndigheten för ungdoms- och civilsamhällesfrågor (MUCF) visar att många unga uppger psykiska besvär.

🔸71 % av unga tjejer i åldern 16-24 år besväras av oro, ängslan eller ångest. Bland killar är siffran 43%.

– Den här rapporten bekräftar det vi redan vet. Vi lyssnar på unga tjejer varje kväll, vi tar del av deras livsberättelser och vet vad de saknar och behöver. Vi vill att politiken engagerar oss i samtalen om lösningarna. Lågtröskelstödet måste vara en självklar del av arbetet för att stärka ungas psykiska hälsa, säger Hanna Eidem generalsekreterare på Tjejzonen.

Tjejzonens stödchattar är öppna varje kväll kl 20–22 på tjejzonen.se.

02/10/2026

Under hela oktober månad kan du runda upp ditt köp hos Kicks till förmån för Tjejzonen.

Varje rundad krona bidrar till att fler tjejer får stöd, trygghet och en plats där någon lyssnar. Tack .se för att ni är så engagerade i frågan om psykisk hälsa och för att ni stöttar vårt arbete.

Tillsammans gör vi skillnad för unga tjejer 🩷

30/09/2026

Ensamhet är ett av de allra vanligaste ämnena i våra stödchattar. Idag känner sig var femte 15-årig tjej ensam ofta eller nästan hela tiden.

Att känna sig ensam väcker ofta känslor av skam och skuld, och ensamheten är svår att upptäcka. Ofrivillig ensamhet är ett växande folkhälsoproblem.

Vi behöver bryta ungas ensamhet tillsammans.

Våga se, våga fråga och våga stanna kvar och lyssna. Det kan betyda allt 🩷

Tjejzonens stödchattar har öppet varje kväll kl 20–22 på tjejzonen.se.

25/09/2026

Vad kan vi göra för att stärka ungas självkänsla? 🩷

Mer än vi kanske tror.

Genom hur vi pratar.
Genom vad vi uppmärksammar.
Genom vilka ideal vi förstärker och vilka vi utmanar.
Genom att skapa föreningsmiljöer där unga får känna sig trygga, inkluderade och värdefulla precis som de är.

Utbildningen är en del av Tjejzonens partnerskap med Dove och har tagits fram av forskare inom ramen för det globala initiativet Dove Self-Esteem Project.

Utbildningen riktar sig till lärare, fritids- och elevhälsopersonal på mellan- och högstadiet, samt till dig som leder barn och unga inom föreningslivet.

Utbildningen tar upp:
Mediers påverkan
Grupptryck
Strategier för att stärka kroppsuppfattning och självkänsla.

Vill du vara med och stärka ungas självkänsla?

Läs mer och ta del av materialet via länken i vår bio.

Utbildningen riktar sig till lärare, fritids- och elevhälsopersonal på mellan- och högstadiet, samt till dig som leder barn och unga inom föreningslivet.

Utbildningen tar upp:
🔸Mediers påverkan
🔸Grupptryck
🔸Strategier för att stärka kroppsuppfattning och självkänsla.

Vill du vara med och stärka ungas självkänsla?

Läs mer och ta del av materialet via vår hemsida: https://tjejzonen.se/aktuellt/min-sjalvkansla/

24/09/2026

Du behöver inte vara expert på självkänsla för att göra skillnad 🩷

Som ledare, tränare eller annan vuxen i föreningslivet kan du börja med små saker i vardagen.

Spara inlägget och fundera på:
Vilken av de här fyra sakerna kan jag börja med redan den här veckan?

BONUS! Jobbar du med barn och unga och vill stärka deras självkänsla och kroppsuppfattning? Nu kan du ladda ner utbildningsmaterialet “Min självkänsla” kostnadsfritt, du hittar länk i första kommentaren.

Utbildningen är en del av Tjejzonens partnerskap med Dove och har tagits fram av forskare inom ramen för det globala initiativet Dove Self-Esteem Project.

Den riktar sig till lärare, fritids- och elevhälsopersonal på mellan- och högstadiet, samt till dig som leder barn och unga inom föreningslivet.

Utbildningen tar upp:
🔸Mediers påverkan
🔸Grupptryck
🔸Strategier för att stärka kroppsuppfattning och självkänsla.

21/09/2026

Självkänsla-veckan är här!

I föreningslivet får barn och unga möjlighet att utvecklas, testa nya saker, hitta gemenskap och känna att de hör hemma.

Men föreningen kan också vara en plats där barn och unga jämför sig med andra, med hur de ser ut, presterar eller passar in.

Därför spelar vi vuxna en viktig roll.

Under den här veckan delar vi fem inlägg om hur vi tillsammans kan skapa miljöer där unga får möjlighet att känna sig trygga i sig själva och där fokus får ligga på vem man är, vad man kan och inte hur man ser ut.

Följ med under veckan!

BONUS! Jobbar du med barn och unga och vill stärka deras självkänsla och kroppsuppfattning? Nu kan du ladda ner utbildningsmaterialet “Min självkänsla” kostnadsfritt. Länk i första kommentaren.

Adress

Öregrundsgatan 12
Hägersten
11559

Webbplats

http://www.tjejzonen.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Tjejzonen publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Vill du placera din organisation längst upp i ideell organisation-listan i Hägersten?

Dela

Kategori

Ideell organisation