Friluftsfrämjandet Östra Sörmland

04/05/2026

Idag genomförde vi en äventyrs(studie)-dag för ett 30-tal barn och föräldrar. Samtidigt ställer vi oss frågan; Hur kan politiken bidra till att fler barn får möjlighet att vistas i naturen, som en naturlig del av förskolan, skolan och fritiden?

Från debattartikeln i SN idag:

Fyra av fem skolbarn når inte Folkhälsomyndighetens rekommendation om minst en timmes fysisk aktivitet per dag. Samtidigt vet vi att vistelse i naturen har tydliga positiva effekter på barns fysiska och psykiska hälsa. Trots det har andelen barn som vistas i naturen varje dag minskat kraftigt de senaste tio åren.
Det är en utveckling som borde oroa oss alla.

I Gnesta kommun vill vi i Friluftsfrämjandet vara en del av lösningen. Därför arrangerar vi nu en öppen och kostnadsfri äventyrsdag för barn och familjer i samband med kommunala skolornas studiedag den 4 maj. En dag där barn får möjlighet att röra på sig, upptäcka naturen och testa enkla friluftsaktiviteter, oavsett tidigare erfarenhet eller utrustning.
Vi kommer att tälja, göra upp eld, gå en äventyrsbana och leka tillsammans i skogen. Enkelt, nära och tillgängligt. Precis så som friluftsliv behöver vara för att fler ska känna sig välkomna.
Men en enskild aktivitetsdag räcker inte.

Vi som är ledare för olika friluftsaktiviteter ser hur naturen kan bli en kraftfull arena för rörelse, gemenskap och lärande. Här finns stora möjligheter att stimulera barns och ungas naturvistelse genom utomhuspedagogik och friluftsliv, både i skolan och på fritiden.
Alla de barn som kanske inte hittat sin plats i andra aktiviteter, eller som har svårt att få utrymme i klassrummets logik, blommar ut i skogen. Här gör civilsamhället stor skillnad med ideell kraft. Men vi kan inte göra det ensamma.

Därför vill vi passa på att ställa en fråga till kommunens politiker.
Hur kan ni bidra till att fler barn får möjlighet att vistas i naturen, som en naturlig del av förskolan, skolan och fritiden?

Det handlar om tillgång till grönområden, om att uppmuntra utomhuspedagogik, om samverkan med föreningslivet och om att sänka trösklarna för familjer som annars inte hittar ut.

Vi i Friluftsfrämjandet tar vårt ansvar. Frågan är: gör Gnesta kommun detsamma?

30/04/2026

Trosa kommun välkomnar oss alla på invigning

Den 12 maj klockan 16.00 invigs Edanö gård då den under ett antal år har genomgått en renovering. Det blir invigningstal, musik från Kulturskolans River Big Band samt en möjlighet att lära sig med om Edanö gårds historia.

Trosa kommun bjuder på fika och grillad korv.

Varmt välkomna!

Edanö gård är ett gammalt skärgårdshemman som ligger direkt till vänster när du kommer över Edanövägen till Öbolandet. Gården är öppen för allmänheten och är ett fint utflyktsmål med möjlighet att…

28/04/2026

Välkommen till (studie)äventyrsdagen!
Vad ska ni göra på kommunala skolornas studiedag? Kom och upplev en dag fylld av äventyr, lek och friluftsliv tillsammans med oss!
måndag, 4 maj 2026 (kl 10:30)

https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/vildmarksaventyr/aventyrliga-familjen/valkommen-till-studieaventyrsdagen-/

17/03/2026

Låt naturen stärka den psykiska hälsan
Psykisk ohälsa är idag en av Sveriges största utmaningar och beräknas kosta samhället 345 miljarder kronor i direkta och indirekta kostnader, enligt regeringens nationella handlingsplan.

Forskning visar att naturen kan vara en del av lösningen. Att vistas utomhus minskar stress, stärker återhämtning och förebygger depression. Ändå är det bara åtta av landets 21 regioner som erbjuder naturbaserade insatser för psykisk ohälsa.

I många fall är resultaten slående. Människor som tidigare mått dåligt och varit ensamma hittar gemenskap, energi och självkänsla. Genom enkla uteaktiviteter bryts isolering och stillasittande. Det kan handla om en promenad i naturen, ligga i en hängmatta och ta in skogen, laga mat över öppen eld eller paddla.

Vi uppmanar region- och kommunpolitiker att stärka friluftslivets förutsättningar i övergripande styrdokument, mål och budget på kommunal och regional nivå. Gå till val på satsningar för att:

- öka kunskapen om och arbeta mer med naturbaserade insatser inom vård och omsorg.
- ge det organiserade friluftslivet goda förutsättningar att bidra till gemenskap och hälsofrämjande aktiviteter.
- göra den tätortsnära naturen mer tillgänglig och attraktiv.

Hör av dig om du vill veta mer eller planera gemensamma insatser.

Artikeln publicerades i SN måndag 16e mars.

25/02/2026

Påminnelse – Årsmöte 4 mars

Glöm inte att anmäla dig till Friluftsfrämjandet Östra Sörmlands årsmöte!
🗓 4 mars 2026
⏰ Kl. 17.30–20.00
📍 Vår Lokal i Gnesta

Vi bjuder på fika, bildvisning från årets äventyr, årsmötesförhandlingar och en inspirerande presentation med Annika Widmark om friluftsliv som en miljö för utveckling – för individen, mellan människor och i samhället.

Anmäl dig så att vi kan planera fika. https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/intern-organisation/mote/kallelse-till-arsmote-/

Vill du engagera dig i styrelsen?
Kontakta valberedningen:
Kristian Hötzendorfer eller Anna Sahlberg ([email protected]

Varmt välkommen! 🌿

Härmed kallas alla medlemmar i Friluftsfrämjandet Östra Sörmland till årsmöte med lokalavdelningen.

27/01/2026


Vill du vara med och styra äventyret i Östra Sörmland?

Vi i valberedningen söker nu engagerade medlemmar som vill förstärka vår styrelse! Som en del av styrelsen i Friluftsfrämjandet Östra Sörmland är du med och skapar förutsättningar för folkhälsa och livsglädje i Gnesta, Mariefred, Trosa och Tystberga.

Vi letar efter dig som:
* Brinner för friluftsliv och vill att fler ska få upptäcka naturen.
* Vill bidra med din kompetens – oavsett om du är bra på ekonomi, kommunikation, administration eller att organisera projekt.
* Vill vara med och utveckla vår verksamhet in i framtiden.

Varför bli en del av styrelsen?
Du får vara med i ett härligt gäng där vi tillsammans fattar beslut om allt från långfärdsskridskor till skogsmulle-äventyr. Det är ett givande nätverk där du får möjlighet att påverka och utvecklas som ledare.

Vill du veta mer eller nominera någon?
Tipsa oss eller visa ditt intresse direkt! Inga förkunskaper om styrelsearbete krävs – utbildning och stöd finns att få via riksorganisationen.

Kontakta valberedningen genom Anna Sahlberg, [email protected], eller [email protected] .

Låt äventyret börja även runt sammanträdesbordet!



03/06/2025

Vill du veta mer om vad det innebär att vara ledare för barngrupper inom friluftsfrämjandet i Gnesta?

Vi vill ge fler barn möjlighet att upptäcka, utforska och uppleva naturen med kompisar!

För det behövs fler ledare! Är du nyfiken så är du varmt välkommen på informationskväll!

Hoppas vi ses!

https://www.friluftsframjandet.se/lat-aventyret-borja/hitta-aventyr/skogsmulle-och-skogens-varld1/skogsmulle/infokvall-for-foraldrar--blivande-ledare/

28/05/2025

Passa på att bli medlem i Friluftsfrämjandet Östra Sörmland!

Bli medlem och få sommaren på köpet.
Bli medlem nu så betalar du bara för ett år, men ditt medlemskap sträcker sig fram till 31 augusti 2026.

Vi i Friluftsfrämjandet Östra Sörmland ordnar aktiviteter året om. Under sommaren har vi vandringar och landsvägscykling. Det känns långt bort nu, men till vintern börjar våra populära turer på långfärdsskridskor igen. Intresserad av att delta i barnaktiviteter? Anmäl ditt intresse via länk nedan.

Som medlem i Friluftsfrämjandet har du tillgång till tusentals äventyr över hela landet, för alla åldrar och under alla årstider. Dessutom får du fler andra fina medlemsförmåner som vi hoppas förgyller, inspirerar och underlättar ditt friluftsliv. Låt äventyret börja.

Varmt välkommen att bli medlem!

https://www.friluftsframjandet.se/engagera-dig/bli-medlem/