Fristad Aikido- & Iaidoklubb

Fristad Aikido- & Iaidoklubb Aikido - En tävlingsfri självförsvars- och fredskonst. Gemenskap, närvaro och personlig utveckling. Huvudadress: Yogakloster - Gingri Nordtorp 1, 513 95 Fristad.

Vi håller huvudsakligen till i YogaKloster i Fristads vackra landsbygd i samarbete med Yogakloster och Yogaklostrets Budo Akademi men också i Borås i samarbete med Viskastrandsgymnasiet. Huvudinstruktör: Robert Van Helsing tfn. 0705490003. E-post. [email protected]

För träning i Borås på Viskastrandsgymnasiet:
Måndagar, Tisdagar och Fredagar 07:00 - ca 07:30 i Borås efter överenskommel

se per mobil. (sms) - detta i samarbete med Viskastrandsgymnasiet. Kontakta Matthias Rezac för mer information tfn. 0730203065. Mer information - följande länkar behöver kopieras och klistras in i adressfältet. Här finns mer att läsa om föreningens Aikido-träningen:
https://www.yogakloster.se/familjar_aikido.html

Här finns information om Iaido-träningen på Yogakloster
https://www.yogakloster.se/iaido.html

Här finns information om vår samarbetspartner Yogakloster
https://www.yogakloster.se/

Kvällsljuset vilar över den gamla almen, och en glädjefylld stillhet dröjer sig kvar efter träningen.I den vackra kloste...
26/05/2026

Kvällsljuset vilar över den gamla almen, och en glädjefylld stillhet dröjer sig kvar efter träningen.

I den vackra klosterträdgården möts rörelse och natur i samma andetag. Här finns en dojo både inne och ute, omgiven av grönska, fågelsång och vindens mjuka rörelser genom träden.
På mattan eller på trädäcket formas rörelser genom närvaro, lyssnande och samspel. Varje steg bär sitt eget tempo. Varje människa sin egen väg – förenade i harmoni med varandra och livet omkring oss.

I Aikido möts mjukhet och styrka i samma andetag. Händer sträcks fram. Blickar möts. Leenden, tillrop och skratt. Andetag.
Kroppen vaknar, sinnet klarnar och något inom oss får landa – i vårt gemensamma ursprung.

Här växer träningen i gemenskap. Genom respekt för livet, kroppen och människan bakom rörelsen. Genom den inneboende viljan som, likt trädgårdens blommor, vecklar ut sig tillsammans precis där vi befinner oss – i vår resa mot solen.

Och kanske är det just där magin börjar. I ett enkelt steg över tröskeln. I en bugning. I känslan av att få höra till.

Fristad Aikido- & Iaidoklubb - En plats där glädjefylld rörelse blir till närvaro och gemenskap blir till styrka och ursprung.........................................................................................................
The evening light rests upon the old elm tree, and a joyful stillness lingers after the training.

In the beautiful cloister garden, movement and nature meet within the same breath. Here, there is a dojo both indoors and outdoors, surrounded by greenery, birdsong, and the gentle movement of the wind through the trees.

On the mat or upon the wooden deck, movements are shaped through presence, listening, and harmony. Every step carries its own rhythm. Every person their own path — united in harmony with one another and the life surrounding us.

In Aikido, softness and strength meet within the same breath. Hands are extended. Eyes meet. Smiles, calls, and laughter. Breathing.

The body awakens, the mind becomes clear, and something within us is allowed to settle — into our shared origin.

Here, the training grows through community. Through respect for life, the body, and the human being behind the movement. Through the inner will that, like the flowers of the garden, unfolds together exactly where we are — in our journey toward the sun.
And perhaps that is where the magic begins. In a simple step across the threshold. In a bow. In the feeling of belonging.

Fristad Aikido- & Iaidoklubb - A place where joyful movement becomes presence, and community becomes strength and origin.

Välkommen till vår utedojo
08/05/2026

Välkommen till vår utedojo

Vi testade nyligen att filma med drönare för första gången och här är några klipp från vår träning i utedojon på YogaKloster.I filmen syns både trästavsträni...

Idag lägger vi ut de nya mattorna 🙌🙌🤩🤩 Yogakloster
21/03/2026

Idag lägger vi ut de nya mattorna 🙌🙌🤩🤩 Yogakloster

Nu har de nya mattorna kommit 🙏🤩🥰
20/03/2026

Nu har de nya mattorna kommit 🙏🤩🥰

Tips! En av sagorna handlar om livet och dödens svärd - kan vara intressant för Budoutövare.
12/03/2026

Tips! En av sagorna handlar om livet och dödens svärd - kan vara intressant för Budoutövare.

En ny bok är på väg

Under lång tid i klostrets tornrum har Robert arbetat med en ny bok.

Snart släpps “Kärrtrollsländornas dal” – en samling sagor där natur, visdom, fantasi och verklighet vävs samman till berättelser för både barn och vuxna.

Detta är Robert Van Helsings tredje bok, och kanske den mest personliga hittills.

Berättelserna rör sig genom skogar, vatten, torn och hemliga platser där människor möter något större än sig själva – ibland i möten med djur, väsen och mysterier – ibland genom den stillhet som råder i Kärrtrollsländornas dal.

Nu finns det möjlighet att förboka ett signerat exemplar.

När boken trycks skickar vi den direkt till dig, signerad av Robert.

👉 Förboka ett signerat exemplar här: https://www.yogakloster.se/store/p161/karrtrollslandornasdal-sagobok.html

Nytt i Yogakloster´s butik! Shaolin- och bastu inspirerat redskap för cirkulation, återhämtning och tillvänjning – Veder...
24/02/2026

Nytt i Yogakloster´s butik! Shaolin- och bastu inspirerat redskap för cirkulation, återhämtning och tillvänjning – Vederkvicka.

Massagestav i bambu inspirerad av redskapet i Shaolin Heroes. Perfekt för bastu, cirkulation och återhämtning. Köp Vederkvicka hos YogaKloster.

24/01/2026

Trädockan är ständigt närvarande i Dojon. Den påminner om många saker som även är värdefullt i vår Aikido och Iaidoträning. Varmt välkomna till Fristad Aikido - & Iaidoklubb 🙏😊

Balans
Centrering
Jordning och kontakt med underlaget
Stabilitet utan låsningar
Koordination mellan över- och underkropp
Kroppsmedvetenhet och hållningskänsla
Smidiga och funktionella förflyttningar
Avspänning under belastning
Strukturell integritet i rörelse
Flyt och kontinuitet i rörelsemönster
Timing och känsla för rätt ögonblick
Rörelseekonomi – mindre kraft, större effekt
Riktning och tydlig intention i rörelsen
Anpassningsförmåga och flexibilitet
Närvaro i nuet
Fokus utan onödig spänning
Lyhördhet för tryck, avstånd och förändring
Tålamod och uthållighet i arbetet
Självreglering av tempo, kraft och anspänning
Trygghet i fysisk kontakt
Förmåga att arbeta med struktur snarare än råstyrka
Känsla för distans, position och räckvidd
Stabilitet och lugn under tryck
Kondition och flås genom kontinuerligt arbete
Uthållighet i både kropp och nervsystem
Förmåga att behålla kvalitet även när man blir trött
Ökad cirkulation och värme i kroppen
Meditativ kvalitet och rörlig koncentration
Självobservation av egna mönster och reaktioner
Fördjupad grund för arbete med träningspartner
Förståelse för kvalitet före kvantitet

23/01/2026

"Att hitta balansen i livet". Välkomna till Fristad Aikido- & Iaidoklubb :D !

Så rätt tillfälle att börja träna i Fristad Aikido- & Iaidoklubb är på lördag 😀👌Vi tränar efter personliga förutsättning...
02/01/2026

Så rätt tillfälle att börja träna i Fristad Aikido- & Iaidoklubb är på lördag 😀👌Vi tränar efter personliga förutsättningar i hjärtlig och vänskaplig anda. Den som kan promenera, kan träna. Varmt välkomna 🙏🙂

Adress

Gingri Nordtorp 1
Fristad
51395

Öppettider

Torsdag 18:30 - 19:45
Lördag 09:00 - 10:30

Telefon

+46705490003

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Fristad Aikido- & Iaidoklubb postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Organisationen

Skicka ett meddelande till Fristad Aikido- & Iaidoklubb:

Dela