27/12/2025
Välkommen att anmäla dig till vårterminens kurser.
Det finns tre kursnivåer och vi har två kursomgångar.
OBS Du måste anmäla dig i förväg. Du får en bekräftelse via mejl om det finns plats- se nedan -
Det är lätt att ta dig till vår lokal i Alvik/Bromma/Stockholm.
Vi startar torsdagen den 15 januari.
Det finns också möjlighet till extra träning på söndagar.
Läs mer här:
KURSER
Omgång 1: 15 jan – 26 feb, 7 tillfällen
Omgång 2: 12 mar – 7 maj, 7 tillfällen
Paus mellan omgångarna: 5 mar (Workshop?)
Ej kurs 2 och 30 apr (skärtorsdag; valborg)!
KURSNIVÅ 1 Standard och Latin
Kl. 18.00 – 18.55
Danser: Engelsk Vals, Quickstep, Rumba/Cha-cha*
Detta är vår grundnivå med lugnt undervisningstempo i grupp. Det är en kurs som du kan delta i flera omgångar för att få bra teknik inför nästa kursnivå. Kursen är för nybörjare eller de som dansat någon termin. Våra danstränare går runt och hjälper eleverna individuellt.
* Anm. Cha-cha-cha ersätter Rumba i omgång 2
KURSNIVÅ 2 Standard och Latin
Kl. 19.00 – 20.10
Danser: Engelsk Vals, Slowfox, Tango, Rumba/Cha-cha*
De danser du lärt dig i Grundkursen bygger vi på med flera dansfigurer och mera dansteknik. Nya danser blir Slowfox och Tango. På den här nivån kan många delta under flera omgångar. Du lär dig ständigt nytt på en lagom avancerad nivå. Du får undervisning i grupp och våra danstränare går runt och hjälper eleverna individuellt.
*Anm. Cha-cha-cha ersätter Rumba i omgång 2
KURSNIVÅ 3 Standard och Latin
Kl. 20.15 - 21.25
Danser: Engelsk Vals, Slowfox, Tango, Quickstep, Jive och Rumba/Cha-Cha*
Kursen passar par som dansat Standard och Latin en längre tid. Som förare behöver man kunna basfigurer med korrekta dansriktningar i aktuella danser. Som följare bör man självständigt kunna grundstegen i de olika danserna. Vi kommer att utveckla både turer och teknik. Ni får undervisning i grupp, och ni kan dansa egna figurer, om ni har koreografier sedan tidigare. Våra danstränare går runt och hjälper paren individuellt.
* Anm. Cha-cha-cha ersätter Jive och Rumba i omgång 2
HJÄLPDANSARE
Till Kurserna välkomnas även Dansare, som saknar fast partner!
Vid sidan av kursledaren deltar hjälpdansare (både män och kvinnor) för att ge stöd åt både par och singelanmälda. Klubbens målsättning är att singelanmälda kursdeltagare ska ha en danspartner under minst halva tiden per danstillfälle, men vanligast är att de får dansa med hjälpdansare under större del av tiden.
TRÄNARE
Ann Stålhammar har en gedigen utbildning inom Standard och Latinamerikansk dans. Henrik Frisk alt. Jan Sjöblom medverkar som gästtränare vid vissa kurstillfällen. Alla har många års tävlingserfarenhet på internationell nivå. Ann och Henrik är utbildade danstränare inom Svenska Danssportförbundet steg 3. Se www.danssport.se
Kerstin Sundberg, Kerstin Ekelund och Rolf Selberg har mer än trettio års erfarenhet av Ballroom Dancing och medverkar som hjälptränare.
KURSANMÄLAN MÅSTE SKE INNAN START
Omgång 1: senast 8 jan
Omgång 2: senast 5 mar
Du kan anmäla dig med partner eller som singel – till klubbens e-mail [email protected]
Ange namn och telefonnummer samt de kurser du/ni önskar gå.
OBS OBS Vi bekräftar via mail om du/ni fått plats. OBS OBS
Det är möjligt att anmäla sig till båda terminsomgångarna samtidigt.
AVGIFTER
Kursnivå 1: 1 000 kr
Kursnivå 2: 1 200 kr
Kursnivå 3: 1 200 kr
Söndagsträning: 140 kr per tillfälle
Medlemsavgift: 150 kr per kalenderår
Vid anmälan till två kurser samma omgång erhålls en rabatt på 200 kr
Betalning: Pg 492 74 52-5 eller Swish 123 558 08 40
OBS! Meddela vad betalningen avser!
.
PLATS
Alviks Kulturhus, Gustavslundsvägen 168 A, Bromma
Byggnaden ligger mellan Alviks T-bana och Alviks Måleri. Kommer du från T-banan eller Tvärbanan, ta till höger nere vid Tvärbanan och korsa Vidängsvägen så kommer du fram.
Ingång på mitten av huset, högst upp, Nockebysalen. Hiss finns.
Parkeringsplatser finns på bl.a. Tranebergsvägen till låg avgift. Gratis efter kl 19.00.
I DANSLOKALEN
Vi dansar med inneskor/dansskor. Ytterskor smutsar ner golvet! Ombyte sker i hallen.
Ytterkläder tas med in i danslokalen, där klädhängare finns. Vi håller oss fräscha, även om dansen är svettig! Vattenflaska, minttablett och extra skjorta kan vara bra att ha med.
FRÅGOR/KONTAKT
Är du osäker på vilken kurs du bör anmäla dig till, är du alltid välkommen att kontakta oss och få hjälp. Om du märker att vald kursnivå inte är den som passar dig bäst, kan du alltid byta.
Kontakta styrelsen via e-mail [email protected]
Hemsida: www.dknyckeln.se
EXTRA MÖJLIGHET:
Workshop planeras torsdag 5 mars, om intresse finns. Separat inbjudan kommer.
EXTRA MÖJLIGHET:
SÖNDAGSTRÄNING Omg 1 och 2: 18 jan – 3 maj (ej 5 apr) Kl. 18.30 – 21.00
Kom ihåg: att i förväg anmäla ditt deltagande vid varje söndagsträning!
Kom och träna din dans och få maximal behållning av den kurs du går!
Under terminen har du tillfälle att självständigt, eller med hjälp av klubbens coacher, träna din koreografi eller de figurer och den teknik som visats på kurserna. Du kan komma som singel eller i par. Träningen är även tillgänglig för de medlemmar som inte går någon kurs.
Du får möjlighet att delta i genomgångar och övningar i grundläggande dansteknik, kroppshållning, dansfattning etc. Vi går igenom tekniken att föra och följa och vad föraren behöver tänka på i olika dansfigurer för att göra det bekvämt för följaren.
Den dansmusik som spelas följer torsdagarnas kurser, dvs. Engelsk Vals, Quickstep, Rumba/Cha-cha-cha samt Slowfox, Tango och Jive.
Coacher är: Ann Stålhammar Jämna veckor kl.18.30 – 21.00/ibland 20.00 vid egen träning!
Kerstin Sundberg, Kerstin Ekelund och Rolf Selberg Udda veckor kl. 18.30 - 21.00
LÄS MER PÅ VÅR HEMSIDA
www.dknyckeln.se
Kom och dansa med oss!
VARMT VÄLKOMMEN
