Stockholm Västra IFFF

18/06/2026

Här kommer klipp från olika övningar och klipp från basket straffar.

3 st deltagare och ledare Marvin var på plats.

Here are clips from various exercises and clips from basketball penalties.

3 participants and leader Marvin were there.

18/06/2026

Den första deltagare skulle försöka ha koll på bollen samtidigt som motståndare skulle sparka bort bollen.

Det var mycket svårt den som hade koll på bollen och hade en som jagade hela tiden.

Sen blev det basket straffar och först till 5.

(vinnaren fick stå kvar.)

The first participant would try to keep control of the ball while opponents would kick the ball away.

It was very difficult for whoever had control of the ball and had someone who chased all the time.

Then there were basketball penalties and first to 5.

(the winner got to stay.)

18/06/2026

Här ser ni deltagare hoppar hopprep och skulle hoppa så många gånger 1 min(omgång 2 skulle slå detta).
Efter dom blev klara skulle dom dribbla med bollen förbi kornen.

Here you see participants jump rope and would jump as many times 1 min (round 2 would beat this).
After they were done, they would dribble the ball past the grains.

18/06/2026

Här kommer bilderna från idag när det är sport aktiviteter och som vanligt börjar vi med 30 min olika övningar innan blir fotboll och basket.

Here are the pictures from today when there are sports activities and as usual we start with 30 minutes of different exercises before football and basketball.

14/06/2026

14/06/2026

Här kommer sista bilden från idag och nästa vecka nya övningar.

Here is the last picture from today and next week new exercises.

14/06/2026

Skulle ni vara intresserade vara med och hör av er till våran ansvarig ledare Marvin ([email protected])

14/06/2026

Här kommer mer bilder från övningar idag.

Here are more pictures from exercises today.