Ryssbergets IK

Hem
Sverige
Bromölla
Ryssbergets IK

Ideell löparförening för både nybörjaren till den erfarne. Föreningen ska motverka all form av diskriminering samt aktivt verka för en dopingfri idrott.

Ryssbergets IK är en ideell förening och har som ändamål att erbjuda verksamhet inom löpning och längdskidåkning samt Triathlon för föreningens medlemmar. Föreningens verksamhet består i huvudsak av träningsverksamhet och möjlighet ska finnas, för de medlemmar som så önskar, att tävla i föreningens namn och regi. Ryssbergets IK:s verksamhet är öppet för alla och verksamheten ska genomsyras av gläd

je och gemenskap. Alla medlemmar har samma rättigheter, skyldigheter och möjligheter. Detta oavsett kön, etnisk eller religiös tillhörighet, sexuell läggning, könsöverskridande beteende, ålder eller funktionsnedsättning.

30/08/2026

🚨 PÅMINNELSE! 41 DAGAR KVAR! 🚨

Den 1 september höjs anmälningsavgiften till BromöllaMilen & BromöllaHalvan, så har du tänkt springa, är det dags att knipa din plats! 🏃‍♀️🏃‍♂️💨

Och självklart har vi inte glömt de yngsta löparna!
👧👦 Barnloppet är 0,9 km! 🎉

📅 10 oktober 2026
🏃 BromöllaMilen – 5km & 10 km
🏃‍♀️ BromöllaHalvan – 21,1 km
👟 Barnloppet – 0,9 km

Så… vem tar du med dig till startlinjen? 👀🔥

Anmäl dig innan 1 september och spara en slant! 💥

www.ryssbergetsik.se

29/08/2026

Grym start på lördagen för dessa tappra Ryssbergare...
De flesta körde långpass på mellan 12 och 20 km...trötta och nöjda tar vi igen oss på stationens fina gräsmatta...
På onsdag kör vi igen från Barnakälla kl.18:00...
Då syns vi 💥🏃😀

26/08/2026

Grymma Ryssbergare i Barnakälla...
Otroligt att vi har så sköna kvällar fortfarande, sommaren klamrar sig verkligen fast i år. Grymt härlig för oss Ryssbergare att springa lite i kväll. Det blev 7km och milen idag för gänget.
På lördag kör vi igen men då blir det upp på berget som vanligt. Olika rundor och längd efter förmåga 💪💥🤩
Då syns vi väl...
Välkommen 🏃

22/08/2026

Lördag 09.00 = träning i Barnakälla 🏃‍♀️🏃‍♂️

Kan det ha varit rekordmånga löpare idag?! 🤩 Några nya ansikten blandat med många välkända precis så som vi gillar det!

Idag sprang vi allt från 10 till 18 km. En del körde backträning inför Lidingöloppet, vissa tränar inför Jönköping Marathon och några för Köpenhamn halvmarathon. Här väljer du själv både distans och tempo där huvudsaken är att vi springer tillsammans! 🙌

Tack för idag, Ryssberget! 💙

Nästa vecka ses vi på onsdag kl. 18.00 som vanligt.
Vi ses väl där? 👋🏼🏃‍♀️

15/08/2026

Varm start på lördagen för detta tappra gäng Ryssbergare 🥵...Rundor på 10, 13, 18km idag. Trötta, varma, svettiga meeen nöjda löpare tog igen sig en stund i gräset efter rundan.
På onsdag kör vi igen från Barnakälla kl.18:00 med start från parkeringen. Där finns slingor från ca 2 km och uppåt till 10km. Rundor efter förmåga, vi anpassar oss och hänger på nya löpare och visar vägen.
Vi syns väl...Välkommen 💥🤩🏃

12/08/2026

Onsdagsträningen i Barnakälla med Ryssbergarna 💥...Sommaren har inte gett upp, varmt som attan 🌞. Det blev rundor på 8, 10 och 15 plus...
Grymt kämpat alla 💪🤩
På lördag kör vi igen från Barnakälla.
Start 09:00 från parkeringen och då springer vi upp på berget de flesta. Någon kommer köra på banvallen för att träna inför något lopp.
Syns vi?
Välkommen 😀

08/08/2026

Härlig löparvecka till ända...Onsdagsträningen va ju ett starkt gäng på 10 tal löpare. 2 nya starka alla drog runt på 8-10 km.

Våra Holländska löparvänner ville bjuda på fika efter träningen på lördagsrundan så vi körde en gemensam 10 km sväng på berget...fantastiskt paradis dom har i Barnakälla...riktigt trevligt, det är så det ska va att vi knyter band/gemenskap länder emellan...löpare emellan. Stort tack 🥰💥🏃🇸🇪🤩🇳🇱

03/08/2026

📍Här är banorna för BromöllaHalvan, Milen och 5 km!

Oavsett om du siktar på ett halvmaraton, en mil eller 5 km så finns en bana för dig. Vilken utmaning väljer du? 🏃‍♀️🏃‍♂️

⏰ Den 31 augusti höjs anmälningsavgiften, så passa på att anmäla dig redan nu och säkra din plats till premiären den 10 oktober!

Vi ses på startlinjen! 💙

01/08/2026

Ännu en bra start på lördagen för detta grymma gäng. Lördagen är det ju höjdmeter som gäller för många, mellan 150 och 270 😱 cirka idag och rundor på 8, 10, 13 och 18 km. Samt någon som cykla och någon startade tidigare...så är det ofta i detta gäng. Ibland har någon förhinder men gör sitt pass ändå på tidpunkt som passar vederbörande...
På onsdag kör vi igen kl. 18:00 start vid parkeringen Barnakälla...
Då ses vi 💥🏃🤩

29/07/2026

Ondagslöpning i Barnakälla. En grymt fin och...varm 🥵 sommarkväll...Holländarna har fördubblat sig då vi fick äran att ha ännu en till stark ung tjej som ville va med...kul 😃! Det blev rundor på 8 och 10 km....
På lördag syns vi igen kl 09:00 med start från Barnakälla och då springer vi upp på Ryssberget...rundor efter förmåga, alla kan hänga på. Vi anpassar oss...
Varmt välkomna 💥🏃😃

Adress

Kyrkvägen 1
Bromölla
29535

Webbplats

http://www.ryssbergetsik.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Ryssbergets IK postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.