Balans Jämtland

26/07/2026

Balans Jämtlands uppskattade samarbete med Föreningen för legitimerade psykoterapeuter i Jämtland fortsätter i höst.
Under hösten anordnas en samtalsgrupp med fem träffar ledd av psykoterapeuter.
Tillsammans lyfter vi frågor om känslor, relationer, självomhändertagande och andra ämnen som vi tillsammans kommer överens om.

Träffarna riktar sig till Balans Jämtlands medlemmar och deras anhöriga samt till dig som har bipolär sjukdom, depression eller utmattningssyndrom, men inte är medlem, och du som är anhörig till någon med ovan nämnda diagnoser.

Det är fem träffar med start 24 september. Kvällstid, klockan18:30. 1,5 timmar varje gång.
Samtalsträffarna äger rum på Prästgatan 3 i Östersund i G.Hultins lokal, psykoterapeuten Gunnar Hultin.

Kostnad 100 kronor för alla fem träffar. Gratis för Balans Jämtlands medlemmar som betalt medlemsavgiften för 2026.

Du kan välja att betala 100 kronor och samtidigt bli medlem i Balans Jämtland. Då gör du det via den här länken: https://balans.mawik.se/Register
eller så betalar du 100 kronor till swishnumret 1235705579, Balans Jämtland.
Märk betalningen med ditt namn följt av "samtalsgrupp psykoterapeuter".

Anmälan om deltagande till [email protected] och inbetalning av avgiften senast 20 september.
Vid anmälan meddela om du är medlem sedan tidigare, har valt att bli medlem eller har valt att delta utan att bli medlem.

Samtalsgruppen kommer att ledas av legitimerade psykoterapeuter.
Välkomna!

19/06/2026

Balans Jämtland vill önska er alla en riktigt fin midsommar! Njut av de ljusa kvällarna och ta hand om dig själv.
Kom ihåg att du inte är ensam. Vi vill också påminna om att det finns alltid någon du kan och ska ringa om allt känns för jobbigt.

Vid akut fara: 112.
BRIS: 116 111
Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80
Jourhavande präst: Nås via 112
Anhöriglinjen: 0200 239 500
Mind självmordslinje: 90101
Hjälplinjen: 90390
Välj att sluta (för våldsutövare): 020 55 56 66
GAPF hedersrelaterat våld och fötryck:
0700 00 93 28
Vårdguiden: 1177
Kvinnofridslinjen: 116 016
Stödlinjen för män: 020 80 80 80

15/06/2026

Nu har vi haft vår sista samtalsträff inför sommaren. Vi tar därför en paus med vår verksamhet tills höstlöven börjar lysa med sina intensiva färger.
Den 24 september kör vi igång igen och då tillsammans med Föreningen för svenska psykoterapeuter i Jämtland. Under fem tillfällen håller psykoterapeuterna i samtalsgruppen.
Mer information om tider och anmälan kommer lite längre fram.

Så fram till dess hoppas vi att ni får njuta av sommaren (tror vi riktigt mycket på en solig sommar så får vi det säkert).

Ta hand om dig själv och ta hand om varandra!
Glad sommar!

08/06/2026

Nu är vår hemsida uppe igen!
Efter helgens hackeratack har Riksförbundet Balans åtgärdat problemen och sett till att hemsidan inte ska bli hackad igen (hoppas vi).

Och med den glada nyheten vill vi också informera om att det är samtalsträff på torsdag! Det blir sista samtalsträffen innan sommaruppehållet.
Klockan 18:30 till 20:00, källarlokalen på Litsvägen 31 a i Östersund.
Anmäl dig till träffen senast klockan 13 på torsdag genom att skicka ett mejl till [email protected].

07/06/2026

Riksförbundet Balans hemsida hackad!

I går blev Riksförbundet Balans hemsida hackad. Det är också på den hemsidan som vi har vår sida kopplad till.
Riksförbundet jobbar just nu med att få bort all skadlig kod.
Det här gör att hemsidan har stängts ner tillfälligt.
Gällande registrering av nya medlemmar hänvisar riksförbundet till denna adress:
https://balans.mawik.se/Register

Riksförbundet Balans skriver att de kommer utvärdera hur hackningen kunde ske och vidta lämpliga åtgärder.

1. Huvudmedlem  Ansökan gäller en person. 2. Familje- och närståendemedlem Är ni fler i familjen eller är du annan närstående? Då fyller samtliga i sin egen medlemsansökan och väljer alternativet Familjemedlem. För att räknas som familjemedlem måste du inte vara skriven på samma adr...

19/05/2026

Vi får be om ursäkt för att vi lyst med vår frånvaro här på Facebook senaste tiden.
Alla dessa klämdagar och röda dagar har ställt till det lite för våra torsdagsträffar helt enkelt och energin har varit lite låg hos vår samtalsledare.
Men den 11 juni har vi äntligen en samtalsträff igen! Vi kommer också inom en snar framtid att presentera planeringen för hösten som åter igen bjuder på en samverkan med Föreningen för legitimerade svenska psykoterapeuter i Östersund!

Så vi hoppas att vi ses snart!
Ta hand om er!

15/04/2026

I morgon ses vi klockan 18:00 för årsmöte! Ta din chans att påverka vår förening.
Armégränd 6, Jägargården, Östersund.

30/03/2026

Ingen samtalsträff den här torsdagen för då är vi på resande fot (kvast).
Ska du själv ut och resa i påsk så anpassa hastigheten efter rådande väg- och trafikläge, lågt flygande farkoster kan förekomma.

Vi är tillbaka igen lagom till årsmötet 16 april. Hoppas att vi ses då istället!

Glad påsk till er alla!

19/03/2026

Nu har du som medlem i Balans Jämtland chansen att vinna en biobiljett till filmen "I Swear"!
Balans Jämtland lottar ut s*x stycken biobiljetten till filmen som visas på Bio Regina 29 mars klockan 19:00.
Det enda du behöver göra är att skicka ett mejl till [email protected] innan den 21 mars och vara en av de s*x första personerna som gör det. Då vinner du en biobiljett som vi mejlar till dig.

Så här står det om filmen:
John är en vanlig tonårskille vars tillvaro vänds upp och ner när han plötsligt börjar få tics och häva ur sig ofrivilliga svordomar och könsord. I åttiotalets Skottland har få hört talas om Tourettes syndrom, och såväl skolan som Johns familj straffar honom hårt för ett beteende han inte kan kontrollera. Men lyckas man hitta sanna vänner som hellre förstår än fördömer kan problem förvandlas till styrkor! I Swear är en kaxig, varm och underhållande film inspirerad av den sanna historien om John Davidson, som fått medalj av drottning Elizabeth för sitt livsverk - att öka förståelsen för alla med Tourettes syndrom.

Lycka till!
//Balans Jämtland

17/03/2026

Samtalsträff på torsdag 18:30 Litsvägen 31 A!
Anmäl dig senast torsdag klockan 13 genom att skicka ett mejl till [email protected].