Ганден Тендар Линг

25/05/2026

РАСПИСАНИЕ: 25 мая – 31 мая

25 мая, понедельник
19:00 – 20:30 Сутра Золотистого Света. Чтение https://t.me/+Y8GXugKLgco4NWM6 (онлайн)
21:00 Совместное чтение Арья Сангхата-сутры (Двойной Сутры) https://t.me/fpmt_spb/695
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi (онлайн)

26 мая, вторник
12:00 – 16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка, окрашивание. Очно в Москве: https://fpmt.ru/group_practices/praktika-tsa-tsa/
19:00 – 20:30 Малая Сутра и Дхарани Будды Медицины. Краткая практика с начитыванием мантр Будды Медицины https://telemost.yandex.ru/j/94046531633392 (онлайн)
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi (онлайн)

27 мая, среда
8:00 – 9:30 Сутра Золотистого Света. Чтение https://t.me/+Y8GXugKLgco4NWM6 (онлайн)
12:00 – 16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка, окрашивание. Очно в Москве: https://fpmt.ru/group_practices/praktika-tsa-tsa/
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi (онлайн)

28 мая, четверг
12:00 – 16:00 Мастерская Ца-ца. Отливка, окрашивание. Очно в Москве: https://fpmt.ru/group_practices/praktika-tsa-tsa/
13:00 – 14:30 Сутра Долгой жизни и начитывание мантр Амитаюса, Белой Тары и Намгьялмы (Ушнишавиджаи) https://telemost.yandex.ru/j/94046531633392 (онлайн)
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi(онлайн)

29 мая, пятница
20:00 – 22:00 Сутра Золотистого Света. Чтение https://t.me/+Y8GXugKLgco4NWM6 (онлайн)
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi(онлайн)

30 мая, суббота
11:00 – 15:00 Мастерская Ца-ца. Отливка, окрашивание. Очно в Москве: ttps://fpmt.ru/group_practices/praktika-tsa-tsa/
20:00 – 22:00 Сутра Золотистого Света. Чтение https://t.me/+Y8GXugKLgco4NWM6 (онлайн)
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi(онлайн)

31 мая, воскресенье - САГА ДАВА
8:00 – 9:30 Сутра Золотистого Света. Чтение https://t.me/+Y8GXugKLgco4NWM6 (онлайн)
14:30 – 16:00 Совместная практика с Дост. Сарой Трешер в рамках Всемирного Мани-ретрита (онлайн, русский перевод) https://fpmt.ru/mani-retrit-2026/
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi (онлайн)

☸️ Полное расписание Мани-ретрита с 17 мая по 1 ноября 2026 года https://fpmt.ru/mani-retrit-2026/
☸️ Полное расписание центра доступно на нашем сайте https://fpmt.ru/events/
👉 Самые последние обновления в расписании и новости – Телеграм канал Ганден Тендар Линг: https://t.me/fpmt_moscow

Материал подготовлен Местной религиозной организацией «Буддийский Центр сохранения традиций махаяны „Ганден Тендар Линг”». ОГРН 1107799015708

21/05/2026

«Ядром нашей практики должны быть медитации, у которых есть сила побороть наше неведение. Недостаточно даже мощной тантрической практики, в которой мы сосредоточиваемся на чакрах и сущностных энергетических каналах, проходящих по нашему телу. Если такая практика не сопряжена с тремя основами пути, она даже не причина освобождения, не говоря уже о кратком пути к просветлению.

Ключевой фактор – это бодхичитта. Нам легко путешествовать по разным странам на самолёте, который состоит из фюзеляжа, крыльев, двигателя и тому подобного, но главное, что позволяет ему лететь, – это топливо. То же самое и с практикой тантры: это искуснейшее средство быстрого движения к просветлению, но без топлива бодхичитты она бесполезна. Попытки обрести бодхичитту неизмеримо важнее попыток постичь ветры и чакры и обрести над ними власть».

Лама Сопа Рипноче. Отрывок из новой книги «Сила медитации» https://fpmt.ru/product/lama-sopa-rinpoche-sila-meditacii-bumazhnaja-kniga-predzakaz/

Фото: портрет Ламы Сопы Ринпоче с подписью «С молитвами и любовью», сделанной Ринпоче. Из архива fpmt.org

21/05/2026

Открываем регистрацию на модуль «Как развить бодхичитту» программы «Открытие буддизма»

Бодхичитта – высший настрой ума, устремление к просветлению ради блага всех живых существ, самое сердце буддизма Махаяны. Это то, что часто называют сущностью всех учений Будды. На занятиях этого модуля мы поговорим о том, что это за состояние, почему теме бодхичитты уделяется особое внимание, а также о том, какие существуют методы достижения этой высокой цели.

Основные темы этого модуля
🔅Что такое бодхичитта;
🔅Место бодхичитты в поэтапном пути, описанном в ламриме;
🔅Равностность – основа бодхичитты;
🔅Семичастный метод развития бодхичитты;
🔅Обмен себя на других;
🔅Шесть парамит.

Первое занятие в субботу 13 июня в 17:00 (мск).

Занятия будут проходить в офлайн и онлайн форматах по субботам в 17:00 и вторникам в 19:30 (мск). В модуль входят лекции, медитации, групповые обсуждения, ответы на вопросы и полезные материалы домашних заданий на образовательной платформе.

Для участия требуется пройти регистрацию. Подробнее об условиях участия на нашем сайте: https://fpmt.ru/ob-developing-bodhichitta-2026/

💟 Ведущие занятий – дост. Тубтен Пелгье, дост. Тензин Янки. Этот модуль пройдет также при поддержке волонтерской команды курса.

Программа «Открытие буддизма» дает возможность ощутить вкус учений и практик тибетского буддизма. Она основана на ламриме – учении об этапах пути к просветлению. Курс задуман не для академического изучения буддизма, а для знакомства с учениями и практиками, которые могут по-настоящему изменить жизнь. Каждый модуль состоит из пяти-шести занятий и заключительного однодневного затвора. А чтобы действительно сделать полученные знания частью своего опыта, участники выполняют домашние задания – медитируют и изучают учения. В конце модуля даётся возможность проверить свои знания и сдать экзамен – это не обязательно, но очень полезно.

Досточтимая Тубтен Пелгье – монахиня тибетской традиции, ученица Ламы Сопы Ринпоче и Его Святейшества Далай-ламы. Она впервые встретилась с буддизмом в московском центре «Ганден Тендар Линг» в 2011 году, и с тех пор изучала и практиковала буддизм в России, Индии и других странах. В 2019 году она приняла монашеские обеты гецулмы от Ламы Сопы Ринпоче. Сейчас она является сертифицированным преподавателем программы «Открытие буддизма» и, следуя совету Ринпоче, проводит затворы по практике ньюнгне, сообщается в анонсе.

Досточтимая Тензин Янки – сертифицированный учитель ФПМТ, буддийская монахиня тибетской традиции. Начала изучать буддизм в центре «Шедруб Линг» на горе Качканар в 2003 году. В 2016 году уехала в Индию, где прожила 2,5 года. Работала в ретритном центре «Тушита» (Дхарамсала) и в монастыре Тхосам Линг. В 2018 году приняла монашеские обеты от Его Святейшества Далай-ламы. Проходила обучение и ретриты с такими учителями, как Лама Сопа Ринпоче, геше Дордже Дамдул. Среди ее учителей Еше Лодой Ринпоче, Серконг Ринпоче, Шивалха Ринпоче и другие.

До встречи на занятиях!

19/05/2026

РАСПИСАНИЕ: 19–25 мая

19 мая, вторник
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы. Онлайн. https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi

20 мая, среда
08:00–09:30 – Сутра Золотистого Света. Чтение. Онлайн https://t.me/+Y8GXugKLgco4NWM6
12:00–16:00 – Мастерская Ца-ца. Окрашивание. Очно в Москве: https://fpmt.ru/group_practices/praktika-tsa-tsa/
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы. Онлайн. https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi

21 мая, четверг
13:00–14:30 – Сутра Долгой жизни и начитывание мантр Амитаюса, Белой Тары и Намгьялмы (Ушнишавиджаи). Онлайн. https://telemost.yandex.ru/j/94046531633392
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы. Онлайн. https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi

22 мая, пятница
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы. Онлайн. https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi

23 мая, суббота
10:00–12:00 – Сутра Золотистого Света. Чтение. Онлайн. https://telemost.yandex.ru/j/48848951274259
14:30 – Всемирный Мани-ретрит. Чарок Лама. Совместная практика Авалокитешвары (Внимание, о возможности организации перевода на русский будет сообщено дополнительно!). https://t.me/fpmt_moscow/2034
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы. Онлайн. https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi

24 мая, воскресенье
10:00–12:00 – Сутра Золотистого Света. Чтение. Онлайн. https://telemost.yandex.ru/j/48848951274259
12:00–16:00 – Мастерская Ца-ца. Окрашивание. Очно в Москве: ttps://fpmt.ru/group_practices/praktika-tsa-tsa/
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы. Онлайн. https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi

25 мая, понедельник
19:00–20:30 – Сутра Золотистого Света. Чтение. Онлайн. https://t.me/+Y8GXugKLgco4NWM6 https://telemost.yandex.ru/j/48848951274259
21:00 – Совместное чтение Арья Сангхата-сутры (Двойной Сутры) https://t.me/fpmt_spb/695
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы. Онлайн. https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi

☸️ Полное расписание центра доступно на нашем сайте https://fpmt.ru/events/
👉 Самые последние обновления в расписании и новости – Телеграм канал Ганден Тендар Линг: https://t.me/fpmt_moscow

Материал подготовлен Местной религиозной организацией «Буддийский Центр сохранения традиций махаяны „Ганден Тендар Линг”». ОГРН 1107799015708

17/05/2026

Дорогие друзья, поздравляем вас с началом священного месяца Сага Дава! Он продлится до 15 июня. В течение этого периода, на который приходятся главные события в жизни Будды Шакьямуни, все духовные заслуги приумножаются в 100 тысяч раз.

В связи с праздником Московский буддийский центр «Ганден Тендар Линг» объявляет сбор средств на издание книги ламы Сопы Ринпоче Abiding in the Retreat (рабочее название «Пребывание в ретрите»). Книга представляет собой подробный комментарий к практике ньюнгне — мощнейшему методу очищения от негативной кармы, накопления благих заслуг и свершения Будды Сострадания Авалокитешвары.

🙏ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ: https://yookassa.ru/my/i/aGllmUoDONCH/cq

Ньюнгне — это интенсивное двухдневное затворничество, сочетающее медитацию на Тысячерукого Авалокитешвару (тиб. Ченрези), начитывание его мантры ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ, простирания, пост и молчание.

В книге искусно собраны учения ламы Сопы Ринпоче по ньюнгне, данные с 1984 по 2009 гг. В ней Ринпоче подробно объясняет блага затворничества ньюнгне и различных других практик в уединении, рассказывает истории об Авалокитешваре, Бхикшуни Лакшми и ламах линии преемственности, а также дает наставления о том, как практиковать ньюнгне с опорой на садхану Седьмого Далай-ламы, которая уже доступна в русском переводе.

В ходе священного месяца Сага Дава, когда повсеместно проводится ньюнгне, все, кто поддержит издание этого важнейшего практического руководства, наследия великого бодхисатвы наших дней, накопит бескрайние заслуги — в сто тысяч раз больше обычного.

На перевод, предпечатную подготовку и издание книги потребуется более 500 тысяч рублей, из которых мы уже собрали около 120. Сейчас, благодаря этим средствам, закончен перевод 70% книги. Для реализации проекта необходимы средства на завершение перевода и редактуру. Благодарим за поддержку!

Материал подготовлен Местной религиозной организацией «Буддийский Центр сохранения традиций махаяны „Ганден Тендар Линг”». ОГРН 1107799015708

16/05/2026

Друзья, приглашаем вас на онлайн-встречу с геше-лхарамбой Дакпой Джампой 17 мая в 16:00 (мск).

Встреча и учения будут посвящены жизни Будды Шакьямуни, его рождению, просветлению и уходу в паринирвану, которые произошли более 2500 лет назад в полнолуние священного месяца – Сага Дава, начало которого в этом году выпадает на 17 мая.

ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ – опубликована в нашем Телеграм: https://t.me/fpmt_moscow/2036 и на сайте: https://fpmt.ru/

Благодарим Алену Оюн за помощь в переводе.

15/05/2026

🪷 Всемирный Мани-ретрит 2026

Дорогие друзья! Рады сообщить, что 17 мая стартует Всемирный Мани-ретрит, который продлится до 1 ноября 2026 года (праздника Лхабаб Дючен). Это масштабное мероприятие проводится впервые и будет посвящено обретению счастья и просветлению всех живых существ.

Проведение ретритов по накоплению 100 миллионов Мани-мантр — одно из сердечных наставлений Кьябдже Ламы Сопы Ринпоче. Согласно этому драгоценному совету программа Всемирного Мани-ретрита включает:
✨онлайн-встречу с настоятелем монастыря Копан и дост. Роджером, личным помощником Ламы Сопы Ринпоче, учения дост. Линга Ринпоче, Серконга Ринпоче, Чжадо Ринпоче и Кхандро ла;
✨онлайн-сессии совместных практик с участием таких учителей как геше Тензин Сопа, дост. Робина Куртин, дост. Сара Трешер и другие;
✨групповые практики в рамках ретрита «100 миллионов Мани», который пройдет в Монголии с 20 августа по 17 сентября;
✨самостоятельную индивидуальную практику (чтение садханы Ченрезига и начитывание мантры Мани).

Центр «Ганден Тендар Линг» организует русский перевод некоторых учений и онлайн-сессий. Внимание: расписание сессий с переводом будет обновляться в течение всего ретрита.

Участие в Мани-ретрите открыто для всех, кто имеет прибежище в Трёх Драгоценностях. Регистрация не требуется.

🌎 ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://us02web.zoom.us/j/82214768781
Zoom ID: 822 1476 8781
(в случае непредвиденных изменений, см. инфо на наших страницах в ВКонтакте https://vk.com/wall-35775062_5464 и в Телеграм https://t.me/fpmt_moscow )

📿 И хотя это было бы замечательно практиковать каждый день, однако у этого ретрита такого требования нет! Вы можете выполнять практику столько, сколько получается, не забывая вести подсчет начитанных мантр Мани, которые в конце ретрита будут поднесены Его Святейшеству Далай-ламе.

📚 Материалы для ретрита (краткая садхана будды Сострадания, изображение Ченрезига, изображение Мани-мантры) можно СКАЧАТЬ ТУТ: https://disk.yandex.ru/d/I8mybOYtjkeXjw

Это драгоценная возможность осуществить практики вместе, и посвятив их скорейшему возвращению безошибочного воплощения Кьябдже Ламы Сопы Ринпоче, крепкому здоровью и долголетию Его Святейшества Далай-ламы, и подлинному счастью всех существ.

14/05/2026

«Некоторые люди думают, что медитации с визуализациями – просто игра воображения, а настоящая медитация – это чистая концентрация. Им почему-то кажется, что представлять Будду – значит отвлекаться от реального дела – медитации, которое состоит в контроле над умом. Это полная чушь. Визуализируя Гуру Будду Шакьямуни или другое божество, мы подчиняем себе ум самым позитивным образом.

Так или иначе, мы всегда что-нибудь да представляем. Наш ум вечно полон образов, когда мы думаем о том, что собираемся сделать сегодня, или вспоминаем вчерашний ужин с другом. Тем не менее эти обыденные визуализации отличаются от буддийских визуализаций тем, что в них практически всегда присутствуют объекты привязанности или отвращения. Мы думаем о нашем дорогом друге или о том вкусном ужине – и вот она, привязанность! Мы вспоминаем ссору с начальником на работе, и непроизвольно вспыхивает отвращение. Поэтому будничные визуализации только усугубляют наше неведение.

Когда же мы представляем Будду, всё происходит с точностью до наоборот. Удерживая в памяти образ Будды, мы уменьшаем двойственное восприятие, выходим за рамки привязанности и отвращения и засеиваем семена достижения такого же состояния, что и этот визуализируемый образ, – иначе говоря, состояния будды. Именно сила святого образа, когда мы его просто представляем, как бы неумело мы это ни делали, очищает нас от кальп негативной кармы. Он становится лекарством от омрачённого ума и причиной очень быстрого просветления».

Лама Сопа Рипноче. Отрывок из новой книги «Сила медитации» https://fpmt.ru/product/lama-sopa-rinpoche-sila-meditacii-bumazhnaja-kniga-predzakaz/

Фото: Лама Сопа Ринпоче дарует учения в Москве, 2017 г. Фотография из архива fpmt.org

14/05/2026

Друзья, хотим обратить ваше внимание на это небольшое видео, где геше-нгарампа Джамьянг Чопхел поделился своими воспоминаниями о Ламе Сопе Ринпоче.

11/05/2026

РАСПИСАНИЕ: 12 мая – 18 мая

12 мая, вторник
13:00 – 14:30 Малая Сутра и Дхарани Будды Медицины. Краткая практика с начитыванием мантр Будды Медицины https://telemost.yandex.ru/j/94046531633392 (онлайн)
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi (онлайн)

13 мая, среда
12:00 – 16:00 Мастерская Ца-ца. Окрашивание. Очно в Москве: https://fpmt.ru/group_practices/praktika-tsa-tsa/
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi (онлайн)

14 мая, четверг
13:00 – 14:30 Сутра Долгой жизни и начитывание мантр Амитаюса, Белой Тары и Намгьялмы (Ушнишавиджаи) https://telemost.yandex.ru/j/94046531633392 (онлайн)
19:00 – 20:30 Сутра Золотистого Света. Чтение https://t.me/+Y8GXugKLgco4NWM6 (онлайн)
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi(онлайн)

15 мая, пятница
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi(онлайн)

16 мая, суббота
11:00 – 15:00 Мастерская Ца-ца. Окрашивание. Очно в Москве: ttps://fpmt.ru/group_practices/praktika-tsa-tsa/
19:00 – 20:30 Сутра Золотистого Света. Чтение https://t.me/+Y8GXugKLgco4NWM6 (онлайн)
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi(онлайн)

17 мая, воскресенье
⭐️ 10:30 – Открытие Всемирного Мани-ретрита: Кхен Ринпоче геше Чоньи и дост. Роджер: https://www.facebook.com/share/p/1CtjDJNchK/
⭐️ 16:00 – онлайн-встреча с геше-лхарамбой Дакпой Джампой https://t.me/fpmt_moscow/2036
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi (онлайн)

18 мая, понедельник
11:00 – 17:00 Мастерская Ца-ца. МК по окрашиванию. Очно в Москве: ttps://fpmt.ru/group_practices/praktika-tsa-tsa/
19:00 – Сутра Золотистого света. Совместное чтение. Онлайн: https://t.me/+Y8GXugKLgco4NWM6
21:00 Совместное чтение Арья Сангхата-сутры (Двойной Сутры) https://t.me/fpmt_spb/695
21:00 – Чтение текста «Арья Манджушри Нама Самгити» согласно совету ЕС Далай-ламы https://t.me/+pOiOK3uJmgdmNTZi (онлайн)

☸️ Полное расписание центра доступно на нашем сайте https://fpmt.ru/events/
👉 Самые последние обновления в расписании и новости – Телеграм канал Ганден Тендар Линг: https://t.me/fpmt_moscow

Материал подготовлен Местной религиозной организацией «Буддийский Центр сохранения традиций махаяны „Ганден Тендар Линг”». ОГРН 1107799015708

07/05/2026