Șezătoare Urbană by Andreea Bunea

Șezătoare Urbană by Andreea Bunea Un spațiu pentru mame care încearcă, greșesc, obosesc și totuși vor să fie mai bine cu ele și cu copiii lor. Fără perfecțiune. Fără vinovăție.

06/10/2026

Marți – pastila de parenting (rubrică nouă 😅)

Nu înțeleg de ce oamenii au impresia că „parentingul modern” înseamnă să lași copilul de capul lui, fără limite, fără reguli și fără responsabilități. Nicidecum.

Blândețea nu exclude fermitatea, iar respectul față de copil nu înseamnă să îi spui mereu „da”.

A lăsa copilul să facă orice înseamnă prea multă permisivitate, ceea ce duce la haos. Nu asta promovează parentingul modern.

Gândul de duminică, ajuns luni 😅Încheierea unui gând început miercuri...Ce te ajută când îți este foarte greu?Am primit ...
28/09/2026

Gândul de duminică, ajuns luni 😅

Încheierea unui gând început miercuri...

Ce te ajută când îți este foarte greu?

Am primit întrebarea aceasta într-o discuție în privat și mi-a rămas în minte. Gândindu-mă în primul rând la lucruri concrete, primul răspuns a fost: un om cu care pot vorbi, muzica, puțină liniște. Dar și la ceva ce se construiește în timp.

Greul nu dispare. Sunt zile în care mă atinge din plin. Și totuși, după ani în care am lucrat cu mine, observ că nu mai face întotdeauna aceleași ravagii. Îmi pot da timp să simt ce simt, apoi să caut pasul următor.

Miercuri vorbeam despre Tetrisul în care muți o piesă și se mișcă alte trei. Vineri, despre răbdare și limitele ei. Poate că răspunsul la întrebarea de azi e undeva între ele.

Nu am găsit o formulă prin care să nu-mi mai fie greu. Nici una prin care să rezolv totul repede.

Dar parcă am învățat, încet, că pot să trec și prin zilele acelea.

Uneori vorbesc cu cineva. Alteori scriu. Uneori muzica ajută. Alteori sunt atât de obosită de zgomot, încât până și muzica mă irită și am nevoie doar de liniște.

Și uneori nu fac nimic spectaculos. Viața merge înainte, starea vine, stă puțin, apoi se atenuează. Vin altele. Le iau pe rând.

Poate că asta e una dintre schimbările pe care nu le observăm atunci când se întâmplă: nu faptul că viața devine mai ușoară, ci că noi învățăm, încet, să nu ne mai pierdem cu totul în zilele grele.

Și poate că uneori asta e suficient pentru pasul următor. 💜

Pe tine ce te ajută când îți este foarte greu? 🤗

🌅

📷 Fotografie salvată mai demult; din păcate nu mai cunosc sursa. Dacă îi cunoaște cineva autorul, îl menționez cu drag.

☕️ Răbdarea are și ea o limităMultă vreme am crezut că a deveni mai răbdătoare înseamnă să ajung într-un punct în care n...
26/09/2026

☕️ Răbdarea are și ea o limită

Multă vreme am crezut că a deveni mai răbdătoare înseamnă să ajung într-un punct în care nu mă mai enervez, nu mă mai satur, nu-mi mai vine să spun: „Gata, nu mai pot.”

N-am ajuns acolo. 😅

Mă enervez. Mă satur. Îmi ajunge și mie cuțitul la os. 😂

Doar că, în timp, parcă s-a mărit puțin distanța dintre „încep să mă enervez” și „explodez”.

Și uneori mă surprind chiar eu.

În situații în care altădată aș fi reacționat imediat, acum mai apare câteodată un pic de spațiu. Suficient cât să mai încerc o dată. Să mai explic o dată. Să nu spun chiar primul lucru care-mi vine în minte. 😅

Nu pentru că am devenit zen. N-am devenit. 😂
Și nici pentru că răbdarea mea nu mai are capăt. Are. Și încă ce capăt!

Poate doar pentru că unele lucruri se construiesc încet, aproape fără să ne dăm seama.

Ani în care încercăm, greșim, ne uităm la noi, mai înțelegem câte ceva, o luăm de la capăt. Și avem uneori impresia că doar acumulăm oboseală, probleme și încă niște lucruri de rezolvat.

Până când, într-o zi, ne surprindem reacționând altfel.

Nu perfect.
Doar altfel.

Și poate că uneori tocmai acolo se vede cel mai bine cât de mult ne-am schimbat. 💜

La voi ce s-a schimbat în timp, aproape fără să vă dați seama? ☕️

Uneori, viața de părinte seamănă suspect de mult cu un joc de Tetris. 😅Vrei să-i oferi copilului mai mult timp acasă.Dar...
23/09/2026

Uneori, viața de părinte seamănă suspect de mult cu un joc de Tetris. 😅

Vrei să-i oferi copilului mai mult timp acasă.
Dar vrei să păstrezi și timpul cu bunicii, pentru că îi face bine și îl cere.
Mai e o activitate care îi place.
Mai e și timpul tău. Mișcarea ta. Odihna ta.
Mai e munca. Casa. Viața.

Și începi să muți piesele.

Dacă mut asta aici, poate încape cealaltă acolo.
Dacă renunț eu la asta, câștigă copilul asta.
Dar dacă renunț prea des, oare ce fel de mamă mai ajung să fiu la capătul zilei?

Muți o piesă și se mișcă alte trei.

Poate că una dintre capcanele vieții de părinte de azi e tocmai asta: știm atât de multe despre ce ar fi „mai bine” pentru copiii noștri, încât uneori ajungem să căutăm configurația perfectă.

Cea în care copilul primește tot ce are nevoie.
Noi nu renunțăm la nimic important.
Familia funcționează.
Casa funcționează.
Programul funcționează.

Numai că poate configurația asta nici nu există.

Poate există doar una suficient de bună pentru etapa în care suntem.

Iar uneori, înainte să mai mutăm o piesă, ar merita să ne întrebăm:

Chiar trebuie să rezolv tot Tetrisul azi? 🙂

🪴 Cugetarea de vineri care a început miercuri și n-a mai avut răbdare până vineri 😅Acum ceva timp am scris, doar pentru ...
17/09/2026

🪴 Cugetarea de vineri care a început miercuri și n-a mai avut răbdare până vineri 😅

Acum ceva timp am scris, doar pentru mine, o propoziție:

„Cred că am ajuns la izvorul meu de resurse.”

Mi-a plăcut când am scris-o.
Dar nu eram foarte sigură ce înseamnă.

Săptămânile acestea am început să aflu.

Nu înseamnă că am mai puține lucruri de făcut.
Dimpotrivă.

Sunt zile în care mă simt alergată. Hăituită chiar. Încep ceva și apare altceva. Încerc să rezolv un lucru și mă întrerup altele. Pauza se umple. Drumul spre casă mai primește o oprire. Planul se mai mută puțin.

Și sunt obosită.

Dar, spre surprinderea mea, nu sunt epuizată.

Asta e nou.

Nu știu dacă sunt mai rezistentă decât anul trecut. Nu știu dacă am învățat să mă opresc mai devreme. Dacă mă ajută zilele în care chiar dorm. Sau dacă, pur și simplu, în toată perioada asta am găsit ceva ce nu știam că mai am.

Un izvor.

Nu unul spectaculos, din care țâșnește energie infinită și mă transformă într-un om care rezolvă tot.

Mai degrabă unul mic, încăpățânat.

Din care mai vine câte puțin.

Cât să mai fac un lucru.
Cât să mă repliez.
Cât să nu mai simt că fiecare problemă e mai mare decât mine.

Și azi am avut, pentru câteva minute, o senzație pe care n-o mai avusesem de foarte mult timp.

Am ieșit dintr-un cabinet. Nu făcusem nimic extraordinar. Și totuși mergeam cu spatele drept și capul sus. Cu încredere. Cu senzația aceea că sunt bine în mine și că pot.

Și mi-am amintit brusc de mine pe la 19–20 de ani. Când mă mutasem singură și mă simțeam foarte adultă pentru că mergeam să-mi plătesc singură facturile. Din banii mamei, dar să nu stricăm povestea. 😅

Mă simțeam MARE.

Și abia azi m-am întrebat:

Când am început să mă simt atât de mică?

Nu știu încă răspunsul.

Dar pentru câteva minute, azi, m-am simțit din nou mare.

Poate că și asta vine din același izvor.

Poate că uneori nu trebuie să ne reconstruim de la zero.

Poate trebuie doar să ajungem din nou la izvorul nostru de resurse. 🙏

Foto: cana care mi s-a nimerit azi. Că tot vorbeam despre lucrurile mici. 😅

Bună dimineața! ☀️Gândul de duminică care a aterizat luni...Am intrat în septembrie organizată.Sau cel puțin așa credeam...
14/09/2026

Bună dimineața! ☀️

Gândul de duminică care a aterizat luni...

Am intrat în septembrie organizată.

Sau cel puțin așa credeam. 😅

Meniuri, program, logistică, școală, casă. Și multă energie pusă în prima zi - acel prag simbolic după care, în mintea mea, lucrurile urmau să înceapă să curgă.

Prima zi a venit. A trecut.

Și undeva pe luni seara m-a lovit un gând foarte simplu:

Bun. Și de mâine?

Pentru că una este să organizezi viața și alta este să începi efectiv s-o trăiești.

Pe hârtie, zilele au ore suficiente.
În realitate, apar drumuri, lucruri neprevăzute, bani care vin când vin, un corp care uneori cere pauză și după-amiezi care dispar fără să știi exact unde.

Unele dintre planurile mele au funcționat.
Altele au trebuit adaptate.
Iar câteva încă își așteaptă cuminți rândul.

Mi-am spus că vine weekendul și ne reașezăm.

Numai că viața nu știe întotdeauna că weekendul era rezervat pentru „reașezare”. 😅

Așa că duminică seara urma să fie momentul meu de bilanț: să mă uit puțin în urmă, să pun lucrurile la loc în minte și să încep a doua săptămână ceva mai așezată.

Doar că un nas mic și foarte înfundat a avut alte planuri. 😔

Gândul de duminică a rămas nescris...

Iar luni dimineața m-a găsit în drum spre școală, singură de data asta, cu prima răceală de școlar instalată acasă și cu planul săptămânii deja în curs de modificare.

Și poate că tocmai aici era gândul pe care îl căutam aseară.

Poate că a fi organizat nu înseamnă să faci viața să încapă într-un plan.

Poate înseamnă să construiești un plan care să te ajute - și să nu te prăbușești odată cu el când viața îl mâzgălește pe margini.

Să mai muți.
Să mai renunți.
Să mai amâni.
Să păstrezi ce funcționează.
Și să te repliezi pe realitate, fără să simți de fiecare dată că ai luat-o de la capăt.

Pentru că, de fapt, nu luăm totul de la capăt. Continuăm. Doar că uneori pe alt traseu decât cel desenat inițial.

Așa că Gândul de duminică a aterizat luni.

Puțin întârziat.
Puțin răvășit.
Dar poate mai adevărat decât ar fi fost aseară. ☀️

Să avem o săptămână bună și blândă cu noi! 🙏

☕ Cugetarea de vineri – ediția haz de necazMai mult haz decât necaz, de data aceasta. 😅Ieri am avut o zi din aceea în ca...
11/09/2026

☕ Cugetarea de vineri – ediția haz de necaz
Mai mult haz decât necaz, de data aceasta. 😅

Ieri am avut o zi din aceea în care corpul meu a decis că uscatul se poate legăna și el. Un soi de rău de mare fără mare.

În alte vremuri, probabil că senzația asta ar fi venit la pachet cu tot departamentul de scenarii și alarme.

De data asta, însă, eu eram bine. Chiar bine. Căscam, aveam chef de glume și, la un moment dat, Facebook-ul a pornit niște techno. Iar eu, în timp ce „vaporul” se legăna, mă mișcam în ritm. 🤣

Și de aici s-a născut pelicanul.

Pelicanul cască.
Vaporul se leagănă.
DJ-ul bagă techno.
Creierul nu mai cheamă paza pentru orice val.

Nu toate cugetările trebuie să fie solemne. Uneori poate că e suficient să descoperi că lucrurile pot fi puțin aiurea… și tu să fii totuși bine.

Sau, în limbaj de pelican:

Pelicanul cască.
Vaporul se leagănă.
Profită de moment.
🦤🌊🎧

🌿 Miercuri: despre limite ...Astăzi am avut prima ședință cu părinții clasei la care sunt dirigintă.Și, povestind — poat...
09/09/2026

🌿 Miercuri: despre limite ...

Astăzi am avut prima ședință cu părinții clasei la care sunt dirigintă.

Și, povestind — poate ceva mai mult decât se povestește la o ședință clasică 😅 — mi-am dat seama că revin mereu la aceeași idee:

Îmi sunt dragi copiii. Dar tocmai pentru că îmi sunt dragi, nu vreau să le fie întotdeauna comod.

Vreau să știe că pot veni la mine.
Vreau să-i ascult.
Vreau să aibă păreri, să întrebe, să argumenteze, să-mi spună inclusiv că nu sunt de acord cu mine.

Dar apropierea nu anulează limitele.
Deschiderea nu înseamnă că totul este negociabil.
Iar respectul pentru copil nu înseamnă că adultul trebuie să se teamă să spună „nu”.

Poate că, încercând — pe bună dreptate — să ne îndepărtăm de educația în care „adultul are întotdeauna dreptate”, am ajuns uneori să ne fie teamă de celălalt capăt al firului: autoritatea.

Nu autoritarismul. Autoritatea.

Aceea care spune:

Te ascult, dar nu orice decizie îți aparține.
Poți să fii nemulțumit, dar poți face și lucruri care nu-ți plac.
Poți să întrebi de ce, dar uneori răspunsul rămâne tot „nu”.
Poți să negociezi multe. Dar nu totul.

Și mai ales: poți trăi o frustrare fără ca cineva să fie obligat să o înlăture imediat.

Cred că aici școala și familia au nevoie una de cealaltă.

Nu pentru a face „front comun” împotriva copilului. Ci pentru a fi de aceeași parte: a copilului.

Pentru că poate una dintre cele mai importante forme de grijă pe care i le putem oferi unui copil este să-i fim aproape fără să-i dăm impresia că lumea se va așeza întotdeauna după dorințele lui.

Să-l iubim mult.
Să-l ascultăm mult.
Și, uneori, să rămânem liniștiți în acel „nu”.

Voi cm simțiți? În încercarea noastră de a crește copii mai ascultați și mai respectați decât am fost poate noi, ne este uneori mai greu să le punem limite?

🌅 Șezătoarea Urbană

💜 Un nou început pentru ȘezătoareAstăzi a început un nou an școlar.Pentru Marisa, un capitol nou. Pentru mine, un altfel...
07/09/2026

💜 Un nou început pentru Șezătoare

Astăzi a început un nou an școlar.

Pentru Marisa, un capitol nou. Pentru mine, un altfel de început de an.

La voi cm a fost azi? Cu emoții, cu entuziasm, cu haos, cu lacrimi, cu „în sfârșit!”? 😅
Chiar sunt curioasă cm v-a prins prima zi.

Și, poate tocmai pentru că ziua de azi a fost despre începuturi, m-am gândit că e momentul să înceapă și pentru Șezătoare un capitol nou.

Până acum, ne-am întâlnit mai ales aici, prin postări, comentarii, gânduri lăsate uneori în fugă și alteori cu mai mult timp.

Dar simt că aș vrea să mergem puțin mai departe.

Nu cu ceva mare. Nu cu un webinar. Nu cu mine vorbind și voi ascultând.

Ci cu o Șezătoare adevărată, doar că online. 😊

Pentru început, mă gândesc la un grup mic, de 5–6 persoane, și la aproximativ o oră în care pur și simplu să stăm de vorbă.

Tema nu vreau s-o hotărăsc eu singură. Poate fi despre parenting și lucrurile pe care le trăim realmente acasă. Poate fi începutul unui mic club de carte. Poate va ieși chiar o idee mai bună dintre noi.

Deocamdată vreau doar să aflu ceva:

Cine ar veni? 💜

Dacă simți că ți-ar plăcea să fii la prima Șezătoare online, lasă-mi 🙋‍♀️ în comentarii.

Dacă se strâng măcar cinci mâini ridicate, o facem.

Poate că uneori o comunitate nu începe cu sute de oameni care vorbesc deodată.

Poate începe cu cinci care aleg să se așeze la aceeași masă. 🌅

📷 M-am bucurat să-mi revăd elevii, de data aceasta în postura de dirigintă. Iar ei m-au răsfățat la maxim. 💜 Recunoscătoare pentru tot! 🙏

☕ Cugetarea de vineriZilele acestea sunt, pentru mine, un amestec de începuturi, liste, emoții, lucruri de pus la punct ...
04/09/2026

☕ Cugetarea de vineri

Zilele acestea sunt, pentru mine, un amestec de începuturi, liste, emoții, lucruri de pus la punct și întrebări la care încă nu am răspuns.

Și, undeva în tot tumultul ăsta, într-un moment banal de scroll, mi-au apărut două filmulețe vechi cu Faithless.

Unul din 1995. Eu aveam 7–8 ani.
Altul din 2010. Aveam 22–23.

Două frânturi din timpul copilăriei mele și al începutului vieții mele de adult.

Melodiile le știu. Imaginile nu știu dacă le-am văzut vreodată atunci. Și nici măcar nu știu dacă melodiile respective au intrat în viața mea exact în anii aceia.

Dar nici nu despre asta era senzația care m-a oprit din scroll.

Pentru câteva clipe am simțit ceva ce nu cred că am mai simțit până acum.

Nu nostalgie.

Nu mi-am amintit o zi anume, un loc sau o întâmplare.

Doar că, dintr-odată, anii aceia nu mai erau niște cifre din trecut.

Eu eram și atunci prezentă.

În 1995 eram copil. Aveam viața mea, lumea mea, zilele mele.

În 2010 eram deja adult. Alte zile, altă lume, o altă versiune a mea.

Și eu chiar le-am trăit.

Poate că, pentru altcineva, senzația asta nu pare mare lucru.

Pentru mine este.

Am puține amintiri din anumite perioade ale vieții mele. Sunt bucăți din trecut pe care le cunosc mai degrabă din fotografii, din povești sau pur și simplu din faptul că știu că s-au întâmplat, decât din senzația vie că eu am fost acolo.

Multă vreme am simțit o distanță între mine, cea de acum, și unele dintre versiunile mele de atunci.

Au fost și experiențe grele. Și cred că, uneori, ca să putem merge mai departe, învățăm să ne desprindem de bucăți din ceea ce am trăit.

Poate tocmai de aceea momentul acesta, aparent atât de banal, mi s-a părut atât de important.

Pentru că nu mi-am amintit ceva.

Am simțit că am fost acolo — în propria mea viață.

Și observ că, în ultima vreme, mi se întâmplă tot mai des.

Sunt tot mai conectată cu trecutul meu.

Și sunt tot mai prezentă în el.

Nu doar îl știu.
Nu doar pot povesti despre el.

Încep să mă recunosc în el.

Poate că și asta face parte din reconstrucție.

Nu să mă întorc acolo.
Nu să-mi fie neapărat dor.

Ci să pot privi înapoi și să simt:

Te recunosc. Și tu ai fost eu.

Uneori vindecarea nu înseamnă să-ți amintești trecutul.

Înseamnă să începi să te recunoști în el.

Și m-am gândit apoi la toate începuturile despre care scriam miercuri. La zilele acestea încă neașezate, cu agitația, emoțiile și întrebările lor.

Poate că așa se construiește, de fapt, o viață.

O zi.
Apoi încă una.

Iar ceea ce astăzi doar încercăm să trăim, peste ani va fi și el un „atunci”.

Și poate că, într-o zi, o melodie, o imagine sau un miros ne va opri pentru câteva secunde și ne va face să simțim:

Da. Și asta am trăit-o eu. 💜

Exact asa.
🌅

Las în primul comentariu cele două filmulețe care au declanșat cugetarea de azi. Poate vă trezesc și vouă ceva. 😊

Address

Timișoara
Timisoara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Șezătoare Urbană by Andreea Bunea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share