Alianta Pacientilor Cronici din Romania

18/05/2026

🫀 Hipertensiunea arterială este numită adesea „ucigașul tăcut”. Nu doare, nu dă simptome evidente, dar poate afecta inima, creierul, rinichii și vasele de sânge ani la rând, fără să știm.

De Ziua Mondială a Hipertensiunii, merită să ne amintim că hipertensiunea poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau aspect fizic.

📍O tensiune controlată înseamnă un risc mai mic de infarct, AVC și alte complicații grave.

Ai grijă de inimă. Uneori, cea mai importantă decizie este să îți verifici tensiunea la timp. ❤️

21/04/2026

Accesul pacienților cu afecțiuni oncologice la radioterapie este grav limitat, deși nevoia de tratament este în continuă creștere. În București–Ilfov, sistemul public acoperă doar o mică parte din necesar, iar centrele existente sunt suprasolicitate. În același timp, capacități funcționale rămân neutilizate sau blocate administrativ, inclusiv în sectorul privat. Această situație nu mai poate fi justificată. Pacienții au nevoie de tratament la timp, iar întârzierea înseamnă pierderea unei șanse reale la viață.

Accesul pacienților la tratamente esențiale continuă să fie foarte dificil.

Realitatea este gravă: numărul cazurilor oncologice crește constant, iar peste jumătate dintre pacienți au nevoie de radioterapie. În zona București–Ilfov și județele din jur, există un necesar de peste 10.000 de pacienți anual, însă sistemul public reușește să acopere doar o mică parte din această nevoie reală.

În același timp, infrastructura este profund dezechilibrată. Regiuni întregi din sudul țării nu au acces la servicii de radioterapie, ceea ce transformă Bucureștiul într-un centru supraaglomerat. Deși pe hârtie există capacitate, în practică aceasta nu este utilizată eficient, iar resurse disponibile în sectorul privat rămân nefolosite din motive strict administrative.

Mai grav, un centru oncologic modern din Sectorul 3, complet funcțional și pregătit să trateze pacienți, este ținut în afara Programului Național de Oncologie, în ciuda deficitului evident de servicii.
Pacienții nu mai au timp pentru blocaje birocratice sau interpretări administrative. Tratamentul trebuie să fie disponibil atunci când este nevoie, indiferent dacă este oferit în sistem public sau privat.

Facem un apel ferm către autorități să privească realitatea din teren și să utilizeze toate resursele disponibile. Pentru pacienții cu boli oncologice, timpul pierdut este o șansă pierdută.

17/04/2026

in boala oncologica.

Vitamina D tratează cancerul. Dar poate schimba răspunsul la tratament.

Din ce în ce mai multe studii arată un lucru important:
🌼 vitamina D nu este un “tratament anticancer” în sine,dar poate influența modul în care organismul răspunde la tratamentele oncologice.

Un studiu randomizat din 2025, realizat pe paciente cu cancer mamar aflate în chimioterapie, a arătat că:
🌼pacientele care au primit vitamina D3 au avut răspuns tumoral complet aproape dublu (43% vs 24%)
🌼pacientele cu niveluri suficiente de vitamina D au avut de 3,6 ori mai multe șanse de răspuns complet
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40098326/

Concluzia este că “vitamina D cancerul” ci că: statusul nutrițional influențează DIRECT eficiența tratamentului oncologic

În practică, asta înseamnă:

🌼nu ignorăm deficitul de vitamina D
🌼nu lăsăm pacientul “să mănânce orice”
🌼nu tratăm nutriția ca pe ceva secundar

este parte din tratament.

Week-end frumos si innsorit va dorim sa aveti!

08/04/2026

SCRISOARE DESCHISĂ a pacientilor din Romania catre autoritati

În numele pacienților din România și al organizațiilor care le reprezintă drepturile și interesele, vă adresăm această scrisoare publică pentru a ne exprima profunda îngrijorare și indignare față de efectele grave generate de ordonanța nr. 91/2025 care prevede neplata primei zile de concediu medical.

În urma sesizării Avocatului Poporului privind neconstituționalitatea acestei prevederi, Curtea Constituțională a fost chemată să analizeze impactul și legalitatea acestei măsuri. Cu toate acestea, au trecut peste 60 de zile fără un răspuns, timp în care consecințele negative asupra calității vieții pacienților continuă să se amplifice.

În numele pacienților din România și al organizațiilor care le reprezintă drepturile și interesele, vă adresăm această scrisoare publică pentru a ne exprima profunda îngrijorare și indignare față de efectele grave generate de ordonanța  nr. 91/2025 care prevede neplata primei zile d...

23/03/2026

Schimbările importante nu vin dintr-un singur loc, ci din faptul că mai multe voci aleg să meargă în aceeași direcție.

Alianța Pacienților Cronici din România continuă să crească prin oameni și organizații care înțeleg că drepturile pacienților nu se obțin individual, ci împreună.

Ne bucurăm să anunțăm că Asociația Împreună Împotriva Obezității și Asociația Pacienților cu Afecțiuni Cardio-Vasculare ProCardio se alătură APCR ca membri, consolidând o comunitate care reprezintă deja zeci de mii de pacienți din România.

Fiecare organizație aduce cu ea experiență directă, probleme reale și, mai ales, hotărârea de a schimba modul în care pacienții sunt văzuți și implicați în sistemul de sănătate.

Pentru APCR, acest lucru înseamnă un pas înainte în misiunea de a transforma pacientul dintr-un simplu beneficiar într-un partener real de dialog, consultat constant și luat în serios atunci când se iau decizii care îi afectează viața.

Dincolo de diferențele dintre afecțiuni, lucrurile esențiale rămân aceleași: acces la tratament, respect, demnitate și un sistem care funcționează pentru oameni.

19/03/2026

19/03/2026

5 obiceiuri sănătoase pentru inima ta ❤️

Hipertensiunea arterială este un factor major de risc pentru boli de inimă, accident vascular cerebral și stop cardiac. De multe ori, crește fără simptome și este descoperită târziu.

Vestea bună este că obiceiurile zilnice, chiar și cele mici, pot face o diferență reală pe termen lung.

👉 Alege câteva schimbări simple și începe de azi. Ai grijă de sănătatea ta!

Sursa: American Heart Association

04/03/2026

📌 4 Martie – Ziua Mondială de Luptă Împotriva Obezității

Obezitatea este o afecțiune cronică complexă, care afectează milioane de oameni la nivel global și care poate crește riscul pentru numeroase boli: diabet, boli cardiovasculare, afecțiuni metabolice, probleme articulare sau anumite tipuri de cancer.

Pentru persoanele care trăiesc deja cu boli cronice, excesul de greutate poate influența evoluția bolii, eficiența tratamentelor și calitatea vieții. De aceea, prevenția, diagnosticul precoce și intervenția medicală sunt esențiale.

🔎 Managementul obezității nu înseamnă doar „dietă”, ci o abordare medicală complexă, realizată cu ajutorul unei echipe multidisciplinare.

👩‍⚕️ Specialiștii care pot sprijini un pacient cu obezitate includ:

• medicul de familie, care poate identifica factorii de risc și poate orienta pacientul către investigații și specialiști;
• medicul diabetolog sau endocrinolog, pentru evaluarea tulburărilor metabolice și hormonale;
• dieteticianul, care poate elabora un plan alimentar personalizat și sustenabil;
• medicul cardiolog, pentru evaluarea riscului cardiovascular;
• psihologul sau psihoterapeutul, care poate sprijini schimbarea comportamentelor alimentare și gestionarea relației cu alimentația;
• medicul chirurg bariatric, în cazurile de obezitate severă, atunci când alte intervenții nu au avut rezultatele dorite.

📣 Alianța Pacienților Cronici din România încurajează pacienții să ceară sprijin medical și să nu rămână singuri în fața acestei probleme de sănătate.

Schimbările durabile apar atunci când pacienții au acces la informație corectă, îngrijire medicală și sprijin profesional.

💬 Dacă vă confruntați cu probleme de greutate, discutați cu medicul dumneavoastră. Există soluții și există specialiști care vă pot ajuta.

📍 Împreună putem face pași importanți spre o viață mai sănătoasă.
, ,

14/01/2026

Cum îti mentii organismul sănătos?

Ai nevoie și de PRO-BIOTICE și de PRE-BIOTICE?
Majoritatea oamenilor confundă acești 2 termeni.
🔸 Probiotice = Bacterii bune vii care ajută la creșterea numărului de microbi sănătoși din intestin.
alinentare: iaurt, chefir, varză murată, castraveți murați și alimente fermentate.
🔸 Prebiotice = Hrană pentru bacterii bune
Acestea sunt fibre pe care corpul uman nu le poate digera dar pe care microbii intestinali le adoră.
: banană, usturoi, ceapă, ovăz, cereale integrale, leguminoase, legume, fructe

🙄De ce contează?
💫susțin digestia, starea de spirit, imunitatea, sănătatea pielii, metabolismul — aproape totul.

Când prebioticele + probioticele sunt consumate împreună, sănătatea intestinală se îmbunătățește mai rapid și mai sustenabil.

09/01/2026

Ce spune știința despre digestie și înaintarea în vârstă?

Din cel mai recent articol de tip rewiev „Age-related changes of the gastrointestinal tract”, publicat în The Lancet, una dintre cele mai respectate reviste medicale din lume
https://www.thelancet.com/journals/langas/article/PIIS2468-1253(25)00235-3/abstract

🔎 Concluziile principale ar fi:
🔹 Tulburările digestive sunt foarte frecvente după 65 de ani și pot afecta serios calitatea vieții, crescând riscul de complicații și mortalitate.
🔹 Tubul digestiv nu se degradează semnificativ odată cu vârsta, spre deosebire de alte organe.
🔹 Totuși, apar modificări anatomice și funcționale subtile, care pot:
• afecta digestia și absorbția nutrienților
• favoriza constipația, refluxul, balonarea
• face ca bolile digestive să se manifeste diferit („atipic”) la vârstnici
🔹 Aceste schimbări sunt mai accentuate la persoanele fragile sau cu mai multe boli asociate, iar fragilitatea influențează prezentarea, prognosticul și tratamentul afecțiunilor digestive.

Mesajul-cheie din The Lancet:
Îmbătrânirea nu „strică” sistemul digestiv, dar îl face mai sensibil și mai vulnerabil, iar acest lucru trebuie luat în calcul în alimentație și îngrijire.

Aticol tradus si interpretat de Raluca Barzu Dietetician Nutritionist