Asociatia “ Sofia sustine copiii cu diabet”

08/07/2026

Hashimoto nu apare din senin. Și, în majoritatea cazurilor, nu are o singură cauză.

Din perspectiva medicinei funcționale, tiroidita Hashimoto apare atunci când predispoziția genetică se întâlnește cu unul sau mai mulți factori declanșatori din mediul înconjurător. Genele pot încărca arma, însă stilul de viață și mediul sunt cele care, de multe ori, apasă pe trăgaci.

Printre cei mai importanți factori se numără alimentația dezechilibrată, permeabilitatea intestinală ("leaky gut"), disbioza și infecțiile cronice, stresul prelungit, expunerea la toxine din mediu, tulburările hormonale și un stil de viață care întreține inflamația.

Asta nu înseamnă că toate aceste elemente sunt prezente la fiecare persoană cu Hashimoto. Fiecare pacient are propria combinație de factori, motiv pentru care două persoane cu același diagnostic pot avea cauze complet diferite și pot răspunde diferit la tratament.

De aceea, în medicina funcțională nu ne limităm doar la controlul valorilor TSH sau la administrarea hormonilor tiroidieni. Încercăm să identificăm ce întreține răspunsul autoimun și să intervenim acolo unde este posibil.

Scopul nu este doar ameliorarea simptomelor, ci reducerea inflamației, susținerea funcției imunitare și crearea unui mediu în care organismul își poate recăpăta echilibrul.

Vindecarea nu începe cu o pastilă. Începe cu înțelegerea cauzei.

Acest material are scop educativ și nu înseamnă că toate persoanele cu Hashimoto au aceiași factori declanșatori sau că eliminarea unui singur factor poate vindeca boala. Evaluarea trebuie făcută individual și personalizat, împreună cu medicul de medicină funcțională.

07/07/2026

‼️

"Artrita reumatoidă nu începe în articulații."

Știu că această afirmație va stârni controverse.

Pentru că atunci când apare durerea, umflarea articulațiilor și rigiditatea matinală, este firesc să credem că acolo este problema.

Dar articulația este, de cele mai multe ori, doar locul unde sistemul imunitar își manifestă atacul.

Nu este neapărat locul unde a început boala.

În ultimii ani, tot mai multe cercetări au arătat că artrita reumatoidă este rezultatul unei interacțiuni complexe dintre predispoziția genetică și factorii de mediu. Printre acești factori se numără fumatul, infecțiile cronice, stresul, alimentația, microbiomul intestinal și permeabilitatea intestinală.

Intestinul reprezintă cea mai mare suprafață de contact dintre organism și mediul exterior. Acolo se află aproximativ 70% din celulele sistemului imunitar.

Atunci când microbiomul își pierde echilibrul și bariera intestinală devine mai permeabilă, fragmente bacteriene și proteine alimentare pot ajunge în contact cu sistemul imunitar într-un mod în care nu ar trebui.

Pentru unele persoane cu predispoziție genetică, acesta poate reprezenta unul dintre mecanismele care contribuie la pierderea toleranței imunologice și la apariția autoimunității.

Nu înseamnă că intestinul este singura cauză.

Înseamnă că poate fi una dintre piesele importante ale puzzle-ului.

În cabinet, atunci când văd un pacient cu artrită reumatoidă, nu mă interesează doar cât de umflate sunt articulațiile.

Încerc să înțeleg de ce sistemul imunitar a ajuns să rămână blocat într-o stare permanentă de activare.

Există disbioză intestinală?

Există infecții digestive?

Există hipoclorhidrie?

Există un deficit important de vitamina D?

Există un nivel crescut al stresului?

Există rezistență la insulină și inflamație metabolică?

Există carențe de omega-3, zinc sau seleniu?

Toate acestea nu înlocuiesc tratamentul recomandat de medicul reumatolog.

Dar pot explica de ce, la unii pacienți, inflamația continuă să fie greu de controlat.

Din perspectiva medicinei funcționale, obiectivul nu este doar să reducem durerea.

Încercăm să reducem stimulii care întrețin activarea sistemului imunitar.

De aceea, planul poate include o dietă antiinflamatorie personalizată, optimizarea microbiomului intestinal, corectarea deficiențelor nutriționale, reducerea stresului, îmbunătățirea somnului și susținerea funcției mitocondriale, alături de tratamentul medical indicat.

Autoimunitatea nu apare peste noapte.

De cele mai multe ori, corpul transmite semnale ani întregi înainte ca articulațiile să înceapă să doară.

Poate că cea mai importantă întrebare nu este:

"Cum opresc durerea?"

Ci:

"De ce sistemul meu imunitar a început să își atace propriile articulații?"

Pentru că, uneori, răspunsul nu se află în articulație.

Se află în povestea întregului organism.

22/06/2026

🥹🙈

31/05/2026

🙏❣️

⛱️In ultimele zile, am tot avut la cabinet părinți care se pregatesc sa plece cu copiii în vacanță, si care m-au întrebat cam ce medicamente să ia cu ei in călătorie.
Asa ca, m-am hotarat sa va las aici cateva sugestii, cam ce sa conțină trusa de medicamente pentru vacanta.

‼️NU UITA:
✅ verifica termenul de valaibilitate si data deschiderii medicamentului
✅tine medicamentele intr-un loc răcoros ferit de caldura si razele directe ale soarelui
✅înainte de călătorie verifică cu pediatrul dozele corecte pt greutatea/vârsta copilului.

👩‍⚕️🩺Trusa de vacanță este un ajutor de nădejde, dar nu poate înlocui sfatul și consultul medical atunci când simptomele persistă, se agravează sau vă îngrijorează.

🩷Vă doresc vacanțe liniștite, copii sănătoși și cât mai multe amintiri frumoase alături de cei mici! ☀️🏖️

👇Salvează postarea pentru când iti pregătești bagajul de vacanță .