Voluntariat Pentru Viață

03/10/2026

Agresiv, asertiv sau manipulator? Trei feluri de a spune același lucru, cu trei rezultate complet diferite.

La atelierul de la Panciu, susținut de Ștefan Drăgan, psiholog și psihoterapeut, tinerii au ieșit din rolul de spectatori și au intrat într-un joc de rol. Aceeași situație a fost jucată în trei variante, iar diferențele s-au văzut imediat:

- Agresivul ridică tonul și câștigă pe moment, dar pierde relația.
- Manipulatorul obține ce vrea pe ocolite, dar pierde încrederea.
- Asertivul spune clar ce gândește și ce simte, cu respect față de celălalt.

De ce contează? Pentru că felul în care comunicăm ne influențează prieteniile, relația cu părinții și profesorii, dar și capacitatea de a spune „nu" atunci când presiunea grupului ne împinge spre alegeri pe care nu le dorim.

Asertivitatea nu este un talent cu care te naști. Se învață și se exersează, iar tinerii din Panciu au arătat că o pot face cu mult curaj și cu umor.

Le mulțumim participanților pentru implicare și lui Ștefan pentru felul în care i-a provocat să gândească.

Voi ce stil de comunicare întâlniți cel mai des în jurul vostru? Vă așteptăm părerile în comentarii.

https://agerpres.ro/educatie-stiinta/2026/10/01/reportaj-vrancea-tinerii-invata-prin-teatru-sa-comunice-si-sa-empatizeze-intr-un-proiect-al-ajofm--1598698?fbclid=IwdGRjcAUu675leHRuA2FlbQIxMQBwZG9mBWZkaWQWUPp0ZXxEz1M94n7wDGRBaHPaqDiCgnNydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR4MGsFg5Fg85E2M3uSxXNNSNboevdZOkST0Mj73XaPiV8DbQsI9csSdIGwiqQ_aem_f6yrb8tVASUXSfweHbIf2w

02/10/2026

Cum spui „nu” fără să jignești și fără să te lași dus de val?

La atelierul de la Panciu, susținut de Ștefan Drăgan, psiholog și psihoterapeut, am pus față în față trei stiluri de comunicare: agresiv, asertiv și manipulator. Tinerii au intrat în rol și au descoperit singuri diferența:

- Agresivul ridică tonul și câștigă pe moment, dar pierde relația.
- Manipulatorul obține ce vrea pe ocolite, dar pierde încrederea.
- Asertivul spune clar ce gândește și ce simte, cu respect față de celălalt.

Asertivitatea nu e un talent, e un exercițiu. Iar exercițiul începe cu o conversație sinceră.

Mulțumim tinerilor din Panciu pentru curaj și implicare, și lui Ștefan pentru felul în care i-a provocat să gândească.

Tu ce stil recunoști cel mai des în jurul tău?

02/10/2026

Am revenit la Suraia pentru un nou workshop din seria „STOP Consumului de Alcool și Droguri” și ne-am bucurat de o atmosferă relaxată, alături de niște tineri minunați, curioși și dornici să afle mai multe despre adicții.

Împreună cu psihoterapeutul Ștefan Drăgan am vorbit deschis despre cm apare dependența, ce ne face vulnerabili și cm putem spune „nu” presiunii din jur. Întrebările lor sincere au transformat totul într-un dialog adevărat.

Mulțumim, Suraia, că ne-ați primit din nou!

Proiect NEST (cod SMIS 337570), finanțat prin FSE+, implementat de Asociația Voluntariat Pentru Viață în parteneriat cu A.J.O.F.M. Vrancea.

02/10/2026

Seria de workshopuri „STOP Consumului de Alcool și Droguri” a ajuns, pentru prima dată, în comuna Vidra. Am descoperit acolo un grup de tineri deschiși, implicați și cu adevărat interesați să înțeleagă ce înseamnă o adicție și cm o poți evita.

Alături de psihoterapeutul Ștefan Drăgan, am discutat despre primii pași spre dependență, despre influența anturajului și despre alegerile care ne protejează. A fost o întâlnire caldă, în care fiecare întrebare și-a găsit răspunsul.

Mulțumim, Vidra, pentru primirea frumoasă!

Proiect NEST (cod SMIS 337570), finanțat prin FSE+, implementat de Asociația Voluntariat Pentru Viață în parteneriat cu A.J.O.F.M. Vrancea.

01/10/2026

Astăzi, la Centrul Social Multifuncțional Mărășești, am sărbătorit oamenii care ne-au dat rădăcini: bunicii, părinții și vecinii noștri care au construit, cu răbdare și muncă, comunitatea în care trăim.

A fost o zi plină de povești, zâmbete, muzică și amintiri împărtășite. Ne-am bucurat împreună de fiecare moment și ne-am reamintit că vârsta nu înseamnă retragere, ci experiență, înțelepciune și o prezență de care avem cu toții nevoie.

Mulțumim Fundației Regale Margareta a României pentru sprijinul constant, care face posibile activitățile centrului și ajută persoanele vârstnice din Mărășești să rămână active, implicate și înconjurate de prietenie.

Le dorim tuturor seniorilor multă sănătate, liniște și bucuria de a fi alături de cei dragi. Ușile centrului nostru vă sunt mereu deschise.

29/09/2026

Pregătiți pentru situații de urgență: exercițiu de evacuare la Mărășești

Weekendul trecut am trăit o lecție de siguranță altfel decât din manual. Serviciul Voluntar pentru Situații de Urgență (SVSU) Mărășești, în parteneriat cu Asociația Voluntariat pentru Viață, a organizat un exercițiu practic de evacuare și intervenție.

Copiii și personalul au exersat ieșirea rapidă și ordonată din clădire, iar pompierii voluntari, echipați cu aparate de respirat, au intrat în clădire și au scos în siguranță o „victimă" pe targă, arătându-ne pas cu pas cm arată o intervenție reală.

Partea preferată a celor mici? Vizita la autospecială! Au urcat în cabină, au pus întrebări pompierilor și au primit materiale informative despre ce trebuie să facă dacă izbucnește un incendiu.

Acțiunea face parte din strategia de prevenție și învățare pe care Corpul European de Solidaritate și Erasmus+ le promovează pentru pregătirea populației în fața situațiilor de urgență. Credem că siguranța se învață din timp, iar cel mai bine se învață împreună.

Mulțumim echipei SVSU Mărășești pentru profesionalism și răbdare și voluntarilor din proiectul Momentum, finanțat de ANPCDEFP prin Corpul European de Solidaritate, pentru implicare!

🌐 www.voluntariatpentruviata.ro

24/09/2026

🎂🎉 Luna septembrie ne-a adus încă un prilej de bucurie, zâmbete și voie bună, sărbătorindu-i pe beneficiarii noștri născuți în această lună. Le-am transmis cele mai calde urări de sănătate, liniște sufletească și cât mai multe momente frumoase alături de cei dragi. ❤️

🎱 Am continuat ziua cu o activitate de Bingo, unde emoția, distracția și spiritul de echipă au fost la ele acasă. Numerele câștigătoare au adus zâmbete, iar timpul petrecut împreună ne-a reamintit cât de importante sunt prietenia, socializarea și bucuria de a fi împreună.

🌷 La Centrul Social Multifuncțional, fiecare zi este o oportunitate de a crea amintiri frumoase și de a aduce oamenii mai aproape.

La mulți ani, dragi sărbătoriți! Să ne revedem cu aceeași bucurie și energie! 💐

21/09/2026

📢 Invitație pentru unitățile de învățământ din teritoriul GAL Pădurile Dacice!

Asociația „Voluntariat Pentru Viață” pregătește o fișă de proiect în cadrul Cererii de propuneri FSE/000/1/1/2026 – „Servicii socio-educative în teritoriul Pădurile Dacice – Siretul Verde – LEADER 2023-2027” (Programul Incluziune și Demnitate Socială 2021–2027, FSE+).

📍 Sunt invitate doar unitățile de învățământ din teritoriul GAL Pădurile Dacice, respectiv din cele 14 UAT-uri: Adjud, Mărășești, Suraia, Biliești, Vânători, Garoafa, Pufești, Ruginești, Homocea, Ploscuțeni, Bogheşti, Tănăsoaia, Corbița și Brăhășesti.

👧👦 Proiectul vizează:
✅ sprijin pentru copiii vulnerabili din mediul rural și familiile lor, pe bază de management de caz;
✅ măsuri pentru accesul la educație (școală după școală, recuperarea carențelor educaționale, educație non-formală);
✅ activități recreative pentru copii.

🏫 Implicarea unităților de învățământ este obligatorie, iar colaborarea se face prin acord de colaborare, în care școala nu are buget și nu are contribuție financiară.

📝 Cum vă alăturați:
1. Completați Formularul de intenție (disponibil pe site);
2. Trimiteți-l până la 28.09.2026 la [email protected];
3. Semnați acordul de colaborare (cu semnătură electronică calificată) până la 16.10.2026.

👉 Anunțul complet, grupul țintă și formularul:
https://voluntariatpentruviata.ro/invitatie-unitati-invatamant-gal-paduri-dacice-acorduri-colaborare/

📞 Informații: 0770 464 485

Asociația „Voluntariat Pentru Viață” (CUI 30904111, sediul în Mărășești, str. Nicolae Bălcescu nr. 2) intenționează să depună o fișă de proiect la GAL

18/09/2026

❤️ Sănătatea ne aduce împreună – activitate intergenerațională la Centrul Social Multifuncțional Mărășești

În această săptămână, în cadrul activității noastre intergeneraționale, am vorbit despre un subiect important pentru fiecare dintre noi: monitorizarea stării de sănătate și prevenția.

Am discutat despre importanța verificării periodice a tensiunii arteriale și glicemiei, dar și despre alți indicatori simpli care ne pot oferi informații despre starea organismului: pulsul (frecvența cardiacă) și saturația de oxigen a sângelui (SpO₂).

👵👧 Tinerii au descoperit că sănătatea se poate învăța și prin gesturi simple, iar seniorii au împărtășit experiențe și sfaturi despre grija de zi cu zi pentru propria sănătate.

Am subliniat împreună un mesaj simplu: monitorizarea regulată poate ajuta la depistarea din timp a unor valori anormale, iar atunci când apar modificări persistente, este important să apelăm la medic.

🌿 Activitățile intergeneraționale înseamnă mai mult decât socializare. Înseamnă învățare, grijă, prevenție și schimb de experiență între generații.

Pentru că sănătatea este un dar pe care merită să îl prețuim la orice vârstă! ❤️