Psihopedagog Alexandra Csergő

07/10/2026

Ce mai învățăm despre emoții?

Personajele din filmul Inside Out ne arată că fiecare emoție are un rol important. Bucuria ne amintește că e important să trăim și să apreciem momentele frumoase, Tristețea ne ajută să cerem sprijin, Furia ne arată când ceva nu este în regulă, Frica ne protejează, iar Dezgustul ne ajută să ne punem limite.

Nu există emoții „bune” sau „rele”. Toate emoțiile ne transmit ceva și ne ajută să ne înțelegem mai bine. Învățăm să le recunoaștem, să le acceptăm și să le exprimăm într-un mod sănătos.

04/10/2026

4 in a row - un joculeț simplu, dar cu multe oportunități de învățare, deoarece îi ajută pe copii să exerseze atenția, gândirea logică, planificarea și coordonarea mână-ochi.

Chiar daca se adresează copiilor mai măricei, îl putem adapta ușor la orice vârsta și nivel de dezvoltare al copilului: putem crea diferite patternuri, secvențe sau mici mozaicuri, transformând jocul într-o activitate potrivită pentru fiecare copil. ❤️😊

25/09/2026

"Vorbim despre emoții și împărtășim
experiențe de viață: unii se bucură când
beau suc sau mănâncă clătite, sunt furioși când se urcă pisica pe masă sau se întristează când frigiderul este gol. lar alţii (știm noi cine.. ) se "înfurie" atunci când nu primesc îmbrățişări. Eh... ce o fi în spate la furia aceasta...in episodul următor. 😊"

Am găsit această postare mai veche, de pe vremea când făceam stagiul clinic într-un centru de terapie pentru copii. Mi-am amintit cu drag de activitatea aceasta, care mi-a plăcut mult. Este despre emoții și despre cât de important este să îi ajutăm pe copii să le recunoască, să le înțeleagă și să găsească modalități potrivite de a le exprima și regla. 😊

23/09/2026

BrainBox - Opoziții. Învățăm cuvinte cu sens opus și ne îmbogățim vocabularul. Apoi, privim cu atenție cartonașele, încercăm să reținem detalii și ne testăm memoria. Mai întâi eu îi adresez întrebări, apoi vine rândul ei să mă examineze. 😁

Aici intervine partea cea mai amuzantă... Ea încă nu știe să citească, dar inventează întrebări de parcă ar citi foarte serios de pe cartonaș, apoi decide dacă raspunsul meu e adevărat sau fals. 😂
Și, dincolo de cât de simpatic este momentul, exercițiul acesta îi stimulează limbajul, imaginația, memoria, capacitatea de a formula întrebări, înțelegerea, logica. Acesta este momentul în care activitatea devine și mai valoroasă...

21/09/2026

Cum arată școala pentru copilul de astăzi? Și cât de bine reușim, noi, adulții, să o adaptăm la nevoile lui?

Despre asta și despre multe alte lucruri am avut bucuria să vorbesc într-o conversație sinceră și foarte apropiată de realitatea copiilor și a părinților de astăzi, la TVR Iași.

Am vorbit despre începutul școlii și despre dificultățile de adaptare, despre presiunea notelor, a temelor, a meditațiilor și a performanței, dar și despre copiii care nu se potrivesc în tiparul nostru despre „copilul bun”. Și, poate cel mai important, despre ce am putea schimba în școală pentru ca ea să fie mai aproape de copilul de azi, de nevoile, ritmul și lumea lui.

Mulțumesc mult, TVR Iași, pentru invitație și pentru oportunitatea de a purta această conversație. Iar ție, Roxana, îți mulțumesc pentru invitație, pentru întrebările bune și pentru felul cald în care ai făcut loc unei discuții atât de importante.

Las aici podcastul și sper să ajungă la cât mai mulți părinți, profesori și oameni care cred că, înainte de orice, școala trebuie să fie un loc în care copilul să se simtă văzut, înțeles și sprijinit.

Vă invit să-l ascultați aici:

A început școala și, odată cu ea, revin temele, notele, presiunea, ...

13/09/2026

Cum altfel te poți relaxa mai bine, într-o zi ploioasă și friguroasă de duminică?

Simplu: îți creezi o păpușică, ii alegi hăinuțele, îi pui o căciuliță, un guleraș, un hanorac sau o rochiță, ii faci o întreagă garderobă, o schimbi... și o ții cu tine peste tot. ❤️

11/09/2026

Orientarea spațială și dezvoltarea limbajului

Așezăm elementele in spațiu in funcție de indicații. Lucrăm pe rând: eu spun, el face, apoi inversăm rolurile. În acest fel, copilul nu doar urmărește și execută indicațiile, ci are și ocazia să formuleze propriile cerințe.

Astfel, exersam concepte precum: lângă, în față, în spate, între, departe, aproape etc., dar și relațiile dintre obiecte.

De exemplu:
🐥 Lângă fermă stă o fetiță, iar în fața fetiței se bălăcește o rățușcă.
🚜 Undeva, în depărtare, un tractor lucrează pământul.
🌳 Între văcuță și căluț se află un tufiș cu flori.

Prin acest joculeț exersăm într-un mod simplu, concret și distractiv:

- orientarea spațială;
- înțelegerea și utilizarea pozițiilor spațiale;
- limbajul receptiv – copilul ascultă, înțelege și execută cerința;
- limbajul expresiv – copilul formulează și transmite propriile indicații;
- atenția și capacitatea de a urma instrucțiuni;
- exprimarea relațiilor dintre obiecte.

21/08/2026

Pictura în ulei poate fi o formă blândă de artterapie, prin care emoțiile și trăirile interioare pot fi exprimate prin culori, forme și gesturi. Procesul creativ ajută la relaxare, autocunoaștere și eliberarea tensiunilor, fără presiunea de a crea „ceva perfect”. Uneori, ceea ce nu putem spune în cuvinte poate fi transmis foarte bine printr-o pictură...

20/08/2026

Explorare senzorială prin joc!

O activitate care stimulează simțul tactil, atenția, discriminarea senzorială și capacitatea de asociere. Copilul explorează discuri de diferite texturi, culori și dimensiuni, le descrie și apoi încearcă să le potrivească. Apoi, pentru o experiență senzorială cât mai bogată, explorarea poate continua cu pașii desculți.

Prin astfel de activități susținem conștientizarea corporală, orientarea, limbajul descriptiv, memoria, coordonarea și încrederea în propriile simțuri, într-un mod ludic și plăcut. 💛

16/08/2026

Atmosferă foarte relaxantă la noi în cabinet, după cm se observă... 😁🐱