Street workout Iasi

03/10/2026

A patra zi de bootcamp a fost dedicată în totalitate stilului de viață sănătos și mișcării. Am început cu înviorarea la comun pe teren, pregătindu-ne corpul pentru activitățile următoare. ✨️

Ziua a fost dedicată sferei sportive, de calisthenics, începând cu atelierul de nutriție. Am învățat regulile esențiale pentru siguranța în sport, prevenirea accidentărilor și modul corect în care trebuie să îți structurezi un antrenament de la zero. 🙌

Pentru a facilita acumularea de noi informații, s-au făcut exerciții în echipă prin care participanții au structurat antrenamentele.💪

Calisthenics Bootcamp 2026!🙌
🏛️ Proiect finanțat din bugetul județului Iași - Consiliului Județean Iași, anul 2026. Consiliul Județean Iași

03/10/2026

Pe 29.09.2026 cu ocazia săptămânii europene a sportului am organizat un eveniment de calisthenics alături de Asociaţia Judeţeană Sportul pentru Toţi Iaşi

02/10/2026

A treia zi de bootcamp a continuat pe aceeași structură, îmbinând activitatea fizică cu dezvoltarea personală. ✨️

Ne-am început ziua pe teren cu înviorarea la comun, pregătindu-ne corpul pentru ziua în curs. Au urmat sesiunile interactive alături de Irina m,Irina Olariu , activități bazate pe munca în echipă și pe dezvoltarea personală a fiecărui participant, ajutându-ne să ne consolidăm încrederea în grup.💚

Spre seară, am trecut din nou la acțiune în cadrul antrenamentului cu Cristian Șandru Cristian , unde am făcut exerciții împreună, adaptate pentru toate nivelurile de pregătire.💪

Calisthenics Bootcamp 2026!🙌
🏛️ Proiect finanțat din bugetul județului Iași - Consiliului Județean Iași, anul 2026.Consiliul Județean Iași

27/09/2026

Comunitatea de Street Workout și Calisthenics din București a urcat pe scena BeActive pentru o demonstrație!

21/09/2026

a fost unul dintre mentorii bootcamului!

18/09/2026

Voi știți să vă structurați un plan de antrenament?
Prin acest bootcamp de calisthenics am învățat participanții cm să își structureze un plan de antrenament
Proiect susținut de

18/09/2026

🎬 Ziua 2 la Bootcamp:✨️

După mișcarea de dimineață, ne-am adunat cu toții la atelierul non-formal susținut de Irina Olariu.Irina Olariu 💚

Activitățile au fost dedicate dezvoltării competențelor sociale și personale ale participanților. Prin jocuri interactive și exerciții de grup, am pus accentul pe comunicare și pe importanța muncii în echipă. 🙌

La finalul acesor activități, spre seară, a avut loc antrenamentul obișnuit cu Șandru Cristian Șandru Cristian , în cadrul căruia am făcut exerciții împreună, punând accentul pe execuția corectă și pe sprijinul reciproc.👏🙏

Calisthenics Bootcamp 2026!🙌
🏛️ Proiect finanțat din bugetul județului Iași - Consiliului Județean Iași, anul 2026.Consiliul Județean Iași

15/09/2026

14/09/2026

Pe 2-6 septembrie am organizat un bootcam de calisthenics la Tabara Muncel cu sprijinul celor de la .

Acest bootcamp a fost prima ediție a unui eveniment cu impact național unde participanții au învățat despre importanța activității fizice regulate, cât și a unui stil de alimentație sănătos.