ADES Curtea de Arges

24/09/2026

Un scurt reminder: primul rezultat al proiectului EM&M este deja disponibil, gratuit!

Ghidul EM&M (PR1) este un ghid teoretic și practic pentru lucrători de tineret, formatori și alte persoane interesate. Acesta explică legătura dintre siguranța cibernetică și inteligența emoțională și oferă trasee de învățare structurate, studii de caz din viața reală și strategii de prevenție. Poate fi integrat ușor atât în educația formală, cât și în cea non-formală.

Pe pagina dedicată găsiți:
📘 Manualul (PDF, în limba română)
🎬 Videoclipul manualului
📊 Infograficul
🔎 Studiul comparativ

Descărcați resursele gratuit: https://emm.erasmus.site/ro/pr1-manual/

Lucrați cu tineri sau vă preocupă siguranța lor online? Distribuiți postarea mai departe, poate ajunge la cineva căruia îi este util. 💙

CC BY-NC-SA: Această licență permite utilizatorilor să distribuie, să modifice, să adapteze și să dezvolte materialul în orice format sau mediu, exclusiv în scopuri necomerciale, cu condiția de a menționa autorul. Dacă materialul este modificat, adaptat sau dezvoltat, versiunea rezultat...

14/09/2026

Este atât de important să știi când să pleci.
De la locul de muncă. De la o petrecere. Dintr-o relație.
Cei mai mulți oameni rămân prea mult timp în situații care îi secătuiesc de energie.
Cred că a pleca înseamnă a renunța.
Uneori însă, plecarea este cel mai curajos lucru pe care îl poți face.
Eu am învățat asta pe propria piele. Am rămas într-un loc de muncă toxic cu un an mai mult decât ar fi trebuit.
Îmi spuneam că îi mai acord încă un trimestru. Mi-am spus asta de patru ori.
Credeam că pot îndrepta lucrurile. Credeam că, dacă stau mai mult peste program, muncesc mai mult și îmi demonstrez valoarea, lucrurile se vor schimba.
Lucrurile au rămas la fel. Eu însă m-am schimbat.
Am devenit anxios. Epuizat. Plin de resentimente.
Până când, într-o zi, am înțeles că a rămâne nu mai însemna loialitate. Însemna autosabotaj.
Există un nume pentru ceea ce făceam. Arkes și Blumer au numit acest fenomen, în 1985, eroarea costurilor irecuperabile.
Cu cât ai investit deja mai mult, cu atât îți este mai greu să renunți, chiar și atunci când plecarea reprezintă, în mod evident, alegerea corectă.
Cei mai puternici oameni pe care îi cunosc stăpânesc o abilitate esențială: știu când să meargă mai departe.
Ai nevoie de inteligență emoțională pentru a recunoaște momentul în care valorile îți sunt compromise, energia îți este secătuită, iar evoluția ta s-a oprit.
Și ai nevoie de curaj pentru a acționa pe baza acestei conștientizări.
Mi-aș fi dorit ca cineva să-mi fi spus mai devreme:
Ai dreptul să te alegi pe tine.
Ai dreptul să-ți protejezi liniștea.
Ai dreptul să pleci dintr-un loc care te face să te simți neînsemnat.
Oamenii potriviți vor înțelege. Ceilalți vor încerca să te facă să te simți vinovat pentru că vrei să pleci. Așa îți vei da seama că faci alegerea corectă.
Da, inteligența emoțională înseamnă să-i înțelegi pe ceilalți. Înseamnă și să te cunoști suficient de bine încât să-ți respecți propriile nevoi.
Uneori, cel mai puternic lucru pe care îl poți face este, pur și simplu, să pleci.
Și să creezi spațiu pentru ceva mai bun.
Ai fost vreodată nevoit să pleci dintr-o situație toxică?
Sursa: https://lnkd.in/p/dWSzsbym

13/09/2026

CUM NE AFECTEAZĂ FAPTUL CĂ SUNTEM PERMANENT ONLINE?

Conform ultimului studiu Eurobarometru, tinerii din Europa petrec în medie 4,5 ore online într-o zi de școală și 6,1 ore pe zi în weekend.

Timpul petrecut online nu este însă singura problemă. Unul din trei tineri spune că rețelele sociale îl fac să se simtă stresat, trist sau exclus.

Acestea sunt câteva dintre concluziile evidențiate de Comisia Europeană în contextul activității Grupului special privind siguranța copiilor în mediul online. (Strategia Digitală Europeană)

Prin urmare, siguranța digitală nu înseamnă doar protejarea dispozitivelor și a datelor noastre. Înseamnă și să înțelegem modul în care viața digitală ne influențează emoțiile, starea de bine și deciziile.

Aceasta este „confluența” între siguranța cibernetică și inteligența emoțională, pe care proiectul nostru EM&M le aduce împreună.

💬 Pe tine ce te ajută să menții o relație sănătoasă cu viața ta digitală?

16/08/2026

Pentru a naviga mai sigur în lumea digitală, cunoștințele despre securitatea cibernetică sunt esențiale, însă ele reprezintă doar o parte din răspuns. La fel de importante sunt înțelegerea emoțiilor, recunoașterea tentativelor de manipulare, gândirea critică și capacitatea de a ne opri înainte de a reacționa impulsiv.

Aceasta este abordarea care stă la baza Ghidului EM&M pentru lucrătorii de tineret și alte persoane interesate, dezvoltat în cadrul proiectului Erasmus+ EM&M - Emotional Intelligence & Cybersecurity environMents in Youth Education.

Acest video oferă o scurtă incursiune în conținutul ghidului și în sprijinul practic pe care acesta îl oferă lucrătorilor și formatorilor de tineret.

Urmăriți-l pentru a descoperi mai multe, apoi explorați resursa completă și alegeți activitățile potrivite pentru tinerii cu care lucrați.

Ghidul EM&M este disponibil gratuit în șapte limbi: engleză, germană, greacă, italiană, poloneză, portugheză și română.

Linkul pentru a descărca „Ghidul EM&M pentru lucrătorii de tineret și alte persoane interesate” este disponibil în primul comentariu.

31/07/2026

https://lnkd.in/p/daksbrv9

🤖 Ți s-a cerut vreodată să demonstrezi că nu ești robot... rulând o comandă pe calculator? Dacă da, este posibil să fi întâlnit o tentativă de atac de tip ClickFix. 💻 Sub pretextul unei verificări CAPTCHA sau al remedierii unei erori, victimele sunt îndemnate să copieze și să ...

31/07/2026

O resursă practică pentru un mediu digital mai sigur.

Cum ar fi dacă educația pentru siguranță cibernetică ar merge mână în mână cu inteligența emoțională?

Aceasta este ideea care stă la baza Ghidului EM&M pentru lucrătorii de tineret și alte persoane interesate – o resursă practică creată pentru a sprijini lucrătorii de tineret, profesorii și educatorii în pregătirea tinerilor pentru provocările lumii digitale.

Bazat pe un studiu realizat în șase țări europene și testat de lucrători de tineret din organizațiile partenere, ghidul propune metode practice care îmbină securitatea cibernetică, inteligența emoțională, gândirea critică și educația non-formală.

În interior vei găsi:
• un cadru de formare structurat, pas cu pas;
• activități și exerciții gata de utilizare;
• scenarii inspirate din situații reale și instrumente pentru evaluarea riscurilor;
• metode de învățare incluzive și blended;
• resurse care îi ajută pe tineri să își dezvolte reziliența digitală și să ia decizii mai sigure în mediul online.

Broșura pe care o prezentăm astăzi oferă o imagine de ansamblu asupra ghidului și a resurselor pe care acesta le pune la dispoziție.

Ghidul este disponibil în română, engleză, germană, greacă, italiană, poloneză, portugheză.

Îl puteți descărca gratuit aici:
https://emm.erasmus.site/pr1-manual/

Împreună putem contribui la formarea unei generații de tineri mai conștienți, mai rezilienți și mai pregătiți să navigheze în siguranță în mediul digital.

26/07/2026

🔐 Ransomware-ul criptează fișierele, blochează accesul la sisteme și cere bani pentru recuperarea datelor. Atacatorii profită de parole slabe, e-mailuri de tip phishing și vulnerabilități neactualizate pentru a pătrunde în rețele și a provoca întreruperi majore.

🛡️ Protecția începe înainte de incident: realizează periodic copii de siguranță, actualizează sistemele și verifică atent mesajele primite. În fața ransomware-ului, prevenția, vigilența și pregătirea fac diferența dintre o simplă tentativă și o criză operațională.

----------------------------------------------
🔐 Ransomware encrypts files, blocks access to systems, and demands money for data recovery. Attackers take advantage of weak passwords, phishing emails, and outdated vulnerabilities to break into networks and cause major disruptions.

🛡️ Protection starts before the incident: regularly back up, updates systems and carefully checks incoming messages. In the face of ransomware, prevention, vigilance and preparedness make the difference between a simple attempt and an operational crisis.

15/07/2026

Astăzi nu vorbim doar despre educație. Vorbim despre capacitatea tinerilor de a face față unei lumi care se schimbă mai repede decât reușim noi să ne adaptăm.

Realitatea este clară: 273 de milioane de copii și tineri sunt în afara sistemului de învățământ, unul din cinci tineri cu vârste între 15 și 34 de ani nu are acces la nicio formă de dezvoltare a competențelor, iar aproape 40% dintre abilitățile cerute astăzi pe piața muncii vor deveni insuficiente în următorii ani. Până în 2030, aproape un sfert dintre locuri de muncă se vor transforma radical.

Tema din acest an, „Skills for a shared future”, ne amintește că viitorul nu va aparține doar celor care stăpânesc tehnologia, ci celor care vor ști să învețe continuu, să colaboreze și să se adapteze.

Competențele digitale și utilizarea inteligenței artificiale sunt importante. La fel și cele verzi, orientate spre sustenabilitate. La fel de valoroase vor rămâne însă inteligența emoțională, comunicarea, gândirea critică, implicarea civică și reziliența.

Pentru că, indiferent cât de avansată devine tehnologia, empatia, capacitatea de a construi relații și de a înțelege oamenii nu pot fi automatizate. Iar acestea sunt competențele care fac diferența între a ține pasul cu schimbarea și a o modela.

Prin proiecte precum EM&M și 4equality, contribuim la dezvoltarea acestor competențe prin resurse și metode practice dedicate tinerilor și lucrătorilor de tineret. Promovăm conștientizarea riscurilor din mediul online și a discriminării de gen în muncă, inteligența emoțională, gândirea critică, recunoașterea abilităților transferabile.

La ADES credem că pregătirea pentru viitor începe prin educație aplicată, dezvoltarea inteligenței emoționale și proiecte care îi pun pe tineri în centrul procesului de învățare.

Tu ce competență crezi că va conta cel mai mult peste 10 ani?

09/07/2026

Generația Z nu își amintește o lume fără internet, iar acum crește prima generație care nu își va aminti vreodată o lume fără AI.

AI face deja parte din viața de zi cu zi. Copiii și tinerii o folosesc pentru a învăța, pentru a căuta informații, pentru a traduce texte sau pentru a-și dezvolta ideile.

Și totuși, asta nu înseamnă că sunt pregătiți pentru lumea pe care AI o modelează.

Cum îi ajutăm să distingă informațiile corecte de cele înșelătoare? Cum îi învățăm să gândească critic atunci când AI oferă răspunsuri convingătoare? Cum îi pregătim pentru o piață a muncii în care AI va deveni un instrument obișnuit în aproape toate profesiile?

Cu siguranță că aceste întrebări au stat la baza noului AI Literacy Framework, publicat de Comisia Europeană și OECD. Documentul propune o nouă perspectivă asupra educației: nu este suficient să știm să folosim AI. Trebuie să învățăm să trăim, să învățăm și să luăm decizii într-o lume influențată de AI.

Am dedicat acestui subiect un articol în care explicăm ce este AI Literacy, de ce devine una dintre competențele-cheie ale viitorului și ce înseamnă, în practică, să fii pregătit pentru era inteligenței artificiale. Îl găsești aici: https://ades-arges.ro/ai-literacy-sau-competenta-care-va-defini-succesul-tinerilor-pe-piata-muncii-de-maine/

Tu care crezi că este cea mai importantă competență de care vor avea nevoie tinerii, pentru a avea succes într-o lume în care AI este aproape omniprezent?

AI Literacy este una dintre competențele-cheie ale viitorului. Descoperă noul cadru european și impactul său asupra educației și pieței muncii.

03/07/2026

Nu tehnologia este întotdeauna cea mai mare vulnerabilitate. De multe ori... suntem noi.

Directoratul Național de Securitate Cibernetică - DNSC avertizează asupra unei noi campanii de phishing ce vizează utilizatorii Signal, WhatsApp și Telegram. Atacatorii se prezintă drept echipa de suport a aplicațiilor și încearcă să convingă utilizatorii să divulge cheia de recuperare a contului.

📌 De ce funcționează astfel de atacuri?

Pentru că nu se bazează doar pe tehnologie, ci și pe emoții:
➡️ creează panică ("contul tău este în pericol");
➡️ induc sentimentul de urgență;
➡️ profită de dorința noastră de a rezolva rapid problema.

Acesta este și unul dintre mesajele principale ale proiectului EM&M - Emotional Intelligence & Cybersecurity environMents in Youth Education, în cadrul căruia dezvoltăm resurse pentru tineri, lucrătorii ;i formatorii de tineret, astfel încât tinerii să învețe să recunoască nu doar amenințările digitale, ci și mecanismele psihologice din spatele lor.

Dacă primești un astfel de mesaj:
✅ NU trimite niciodată cheia de recuperare, codurile de verificare sau PIN-ul contului.
✅ VERIFICĂ întotdeauna informația prin canalele oficiale ale aplicației.
✅ RAPORTEAZĂ și blochează expeditorul.

Uneori, cea mai eficientă măsură de securitate este începe cu acești pași simpli:

Oprește-te. Reflectează. Apoi decide.

Pentru că, înainte de a ataca tehnologia, infractorii cibernetici încearcă să ne manipuleze emoțiile.