Asociatia ZI de BINE

06/10/2026

Facem BINE ce facem la Centrul Comunitar Zi de Bine și aseară, la Gala Societatii Civile, am primit și premiu pentru asta.

NEpierdutele noastre dragi au luat Premiul III în cadrul secțiunii „Incluziune socială”, dedicată proiectelor care creează contexte în care oamenii pot avea acces la oportunități, pot învăța lucruri noi și, mai ales, se pot simți parte din comunitate.

Le mulțumim senioarelor (și seniorilor!) care ne învață în fiecare zi că vârsta e doar un număr și care, fie că e vorba de pilates, dansuri latino sau impro show-uri, nu se dau niciodată înapoi de la încerca ceva nou. Să creștem tot așa ❤️

Un proiect susținut de și

05/10/2026

Adolescenții n-au nevoie de încă o lecție despre substante. Au nevoie de cineva care să-i asculte fără să-i judece, intr-o zi obisnuita de luni, cand vin de la scoala si totul a mers pe dos..

„Mi-aș păstra «ambasadele» deschise chiar «în situație de război»”, spune Dan Petre, sociolog și tată de adolescenți, despre comunicarea cu copilul. Adică vorbești cu el constant, chiar și când subiectul e plictisitor sau te scoate din sărite.

Si despre asta e „Prevenția începe în relație”, campania noastră dezvoltată cu sprijinul Biroului OMS în România și al Ministerului Sănătății, la inițiativa Administrației Prezidențiale prin „România în lumină”.

Povestea completă, cu experți, cifre și sfaturi pentru părinți, o găsești pe PressOne. 👇

Campania „Prevenția începe în relație”, dezvoltată de Asociația Zi de Bine, pune în centrul prevenției legătura dintre tineri și adulții din jurul lor. Este poate prima campanie de prevenție primară din România ultimilor 35 de ani care nu vorbește despre frică, ci despre conectar...

04/10/2026

Ce îl face pe un adolescent să povestească, în loc să tacă?

Am pus întrebarea asta, în felul nostru, la 1.876 de elevi din șase licee din București. Răspunsul a venit în cifre, dar spune o poveste simplă: contează cine e lângă el, cu urechile ciulite.

🎈 O relație bună cu părinții înjumătățește riscul de consum de substanțe ilegale.
🎈 Când simte că profesorilor le pasă, riscul de consum de alcool scade cu aproape 50%.
🎈 Cu prieteni care nu consumă, e de 4 ori mai puțin predispus la consumul de substanțe ilegale.
(Studiu Zi de BINE, 2024–2025, îl găsiți pe vorbestecumine.info.ro)

(Și) de aici a pornit „Prevenția începe în relație”. Peste 20 de specialiști și zeci de profesori, părinți și adolescenți ne-au fost pavăză, iar mesajele au fost testate în focus grupuri înainte să vadă lumina zilei.

Aceasta nu este doar o campanie de prevenție. Este parte a unui lanț terapeutic pe care îl construim deja de niște ani, cu cei mai buni specialiști în adicții, sănătate mintală, psihiatrie pediatrică, educație nonformală:

▪️ KIT – program de prevenție în sănătatea mintală pentru liceeni, educație peer to peer, elevi (in)formați ca mentori informali pentru colegii lor, ajuns la a treia generație, în parteneriat cu 18 licee din București;
▪️ Rețeaua de Suport „Prevenția începe în relație” – primul program manualizat din România de prevenție în grup pentru părinți;
▪️ compartimentele CREAATiV de la Spitalul de Psihiatrie Voila din Câmpina și Spitalul „Sf. Stelian” din București, pentru minori și tineri aflați deja în tratament;
▪️ Rețeaua Națională de Suport CREAATiV, pentru etapa de postcură.

După ani de zile de experiență directă în spitale, licee și familii, am ajuns și la o campanie Zi de BINE, susținută de World Health Organization Office for Romania și de Ministerul Sănătăţii - România, la inițiativa Administrației Prezidențiale, prin proiectul România în lumină.

Dacă ai un adolescent în viața ta, întreabă-l azi cm e. Și ascultă și ce nu spune.💛

02/10/2026

Astăzi, la Palatul Cotroceni, am adus în aceeași sală oameni care mai repede vorbesc unii despre alții, și nu unii cu alții: adolescenți, părinți, profesori, psihologi, specialiști în adicții, oameni din instituții și din societatea civilă.

Așa am dat drumul în lume unui efort colosal din ultimele luni, la care au contribuit peste 20 de specialiști și zeci de profesori, părinți și adolescenți și care astăzi poartă numele 𝗣𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗮 𝗶𝗻𝗰𝗲𝗽𝗲 𝗶𝗻 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝗲 - poate prima campanie națională pentru sănătatea mintală și prevenirea comportamentelor adictive la adolescenți, 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙞𝙩𝙖 𝙞𝙣 𝙟𝙪𝙧𝙪𝙡 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙩𝙞𝙞𝙡𝙤𝙧 𝙙𝙞𝙣 𝙫𝙞𝙖𝙩𝙖 𝙡𝙤𝙧 și co-creată împreună cu ei.

Am pornit de la ceva ce știm din cercetare, din modelele de bune practici și ghidurile internaționale, dar și din experiența lucrului direct în școli, spitale și familii: pe un adolescent nu-l protejează frica. Nici sperietorile, nici listele de interdicții. Îl protejează relațiile din viața lui. Un părinte care ascultă înainte să răspundă înapoi. Un profesor căruia îi pasă și la care se vede asta. Niște prieteni care nu-l împing spre risc doar de fentă.

După mai bine de 30 de ani de campanii de prevenție și informare, nu ne mai trebuie încă un avertisment. Ne trebuie conversații. Deschise, empatice, curioase, vulnerabile. O plasă relațională, care protejează sănătatea mintală.

Aceasta este o campanie susținută de World Health Organization Office for Romania, Ministerul Sănătăţii - România, la inițiativa Administrației Prezidențiale, prin proiectul România în lumină, și le mulțumim că au ales să construim împreună acest proiect, care este mai mult decât o campanie. Dar mai povestim despre asta..

Mulțumim specialiștilor care astăzi au fost alături de noi și au vorbit despre cm se poate face prevenție cu sens și în România - Dr. Eugen Hriscu, Dragoș Iliescu, Dan Petre, Vlad Zaha, Marcel Bartic.

Și, mai ales, elevilor din programul nostru de prevenție prin educație de la egal la egal - KIT - care au avut curajul să urce pe scenă și să se facă ascultați. Bravo Mara, Stelian, Ștefan, Ana! Și nu uităm nici de redacția KIT, care astăzi a fost „la muncă”.

Campania abia începe și oricine poate contribui, măcar cu un share. Pe vorbestecumine.info.ro găsiți resurse pentru părinți și profesori, articole scrise de adolescenți pentru adolescenți, dar și un loc unde puteți lăsa, anonim, mesajul pe care nu l-ați trimis niciodată.

Poate e un mesaj pentru copilul vostru. Poate pentru un fost profesor. Poate pentru cineva care îl așteaptă de mult.

Photo credit WHO Romania

02/10/2026

🟢 LIVE Evenimentul de lansare a campaniei „Prevenția începe în relație” al Asociației Zi de BINE, găzduit de Administrația Prezidențială ca parte a proiectului „România în Lumină”

01/10/2026

De niște ani, stăm aproape de adolescenți. În licee, prin programul KIT. În grupuri mici, cu părinți loviți de adolescență, care deodată parcă nu mai știu cm să mai ajungă la copilul lor.

Și am învățat să ascultăm mai atent decât orice altă propoziție: „Sunt ok.”

E propoziția copilului care a înțeles devreme că e mai simplu să nu deranjeze. Zâmbește la masă, ia note decente, răspunde scurt și se retrage repede la teme. Închide ușa după el. Ușor, nu o trântește.
Uneori chiar e ok.

Alteori, în spatele ușii se adună o frică pe care n-o poate numi, o rușine pe care n-o poate recunoaște și o oboseală de care nu știe nimeni. Și în spațiul ăsta, unde nimeni nu mai întreabă a doua oară, intră foarte ușor alte lucruri. Idei, gânduri, întrebări, experimente, comportamente..

Un copil care a încetat să mai spună. Un părinte care întreba ca la interogatoriu și răspundea înainte să asculte. O școală în care n-a observat nimeni că un elev de 9 a ajuns de 5 până la final de an. Un grup de prieteni în care, ca să fii al lor, trebuia să faci ce fac toți.

Mâine vă spunem la ce lucrăm de multă vreme. Și cu cine. E despre lucrurile pe care vrem să ni le spunem, dar nu ni le spunem: între părinți și copii, între profesori și elevi, între prieteni.

📢 𝗜𝗻𝘁𝗿𝗮𝗺 𝗟𝗜𝗩𝗘, 𝗮𝗶𝗰𝗶 𝗽𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸, 𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲, 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝟭𝟬:𝟯𝟬.

Stay tuned!

29/09/2026

„Lasă-mă în pace” e, aproape mereu, o frază care iese pe dos, și exact spre oamenii pe care îi iubim cel mai mult.. pentru că doar cu ei ne permitem să fim nepoliticoși fără teama că-i pierdem.

Dar nu e despre ei, deși sună ca și cm ar fi..

E despre cât de plin e adolescentul tău în momentul ăla - de întrebări, de pus sub lupă, chiar și de grijă bine intenționată, dar poate nu bine dozată. Vine un punct în care orice gest în plus, oricât de bun, se simte ca o presiune, nu ca o apropiere.

Poate că, în loc să auzim doar respingerea, merită să (ne) întrebăm și ce ar fi vrut, de fapt, să spună copilul dacă ar fi avut spațiul necesar.

28/09/2026

Un adolescent nu ajunge să spună „nu înțelegi” pentru că te crede prost. Ajunge acolo pentru că a obosit să mai explice, iar acuzația e mai la îndemână decât vulnerabilitatea.

În spatele frazei stă, de cele mai multe ori, ceva mult mai simplu decât pare: dorința de a fi ascultat până la capăt, fără să fie întrerupt cu un sfat, o soluție sau o comparație. Iar noi, ca părinți, auzim reproșul și răspundem cu argumente — exact lucrul de care copilul încerca să scape.

Poate că uneori cel mai bun răspuns la „nu înțelegi” nu e o explicație, ci o întrebare: ajută-mă să înțeleg — ce voiai, de fapt, să-mi spui?

p.s. – reportajul e funny ‘cause it’s true. Made by redactia KIT, check us on IG, .de.bine