Asociatia ASPO Romania

Asociatia ASPO Romania ASPO este o vocea Invingatoarelor in lupta cu cancerul, pentru ca ne pasa, pentru ca dorim sa netezi

O seară despre sprijin, comunitate și echitate în sănătateEvenimentul de final al proiectului „Promoting Health Equity t...
18/12/2025

O seară despre sprijin, comunitate și echitate în sănătate

Evenimentul de final al proiectului „Promoting Health Equity through Awareness and Information – A better future in supporting all cancer patients” a marcat încheierea unui demers derulat pe parcursul mai multor luni, dedicat sprijinirii pacientelor oncologice din România prin informare, consiliere și suport integrat.

Proiectul, implementat de Asociatia ASPO Romania și finanțat de Gilead Sciences , a avut ca obiectiv principal îmbunătățirea calității vieții pacientelor oncologice, printr-o abordare care a inclus sprijin psihologic, consiliere juridică, educație nutrițională și terapie prin artă.

Evenimentul a adus împreună paciente, specialiști și parteneri, într-un cadru cald și deschis dialogului. După prezentarea activităților desfășurate și a rezultatelor proiectului, atmosfera a fost completată de un moment artistic – un mini concert de colinde realizat de un grup de elevi ai Liceului Dinu Lipatti din București, coordonați de prof. LOREDANA STRECHE , care a creat o stare de sărbătoare.

Printre invitați au fost prezenți reprezentanți ai Gilead Sciences: domnul Claudiu Cheles , General Manager Gilead Sciences, domnul Tudor Ciubotaru, Director Government Affairs and Public Affairs, și doamna Adina Dan, Director Medical Gilead Sciences, care au subliniat importanța susținerii unor inițiative dedicate echității în sănătate și sprijinului real pentru pacienții oncologici. Le mulțumim pentru prezență și pentru implicare!

De asemenea, ne-am bucurat de prezența doamnei Mihaela Geoana, președintele Fundatia Renasterea , care s-a reîntâlnit cu pacientele participante în proiect. Revederea a fost una plină de emoție și bucurie, marcând legătura creată de-a lungul acestui parcurs și impactul profund pe care proiectul l-a avut asupra comunității ASPO.

Mulțumim pentru atelierele suținute: doamnei Erna Constantin, psiholog clinician și psihoterapeut specialist, doamnei dr. Anca Pietroșel, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice, domnului avocat Andrei Nicolau și doamna Adriana Badea, din partea PSBH Popescu, Nicolau & Asociatii , pentru ghidajul juridic, precum și pictorului Dorin Apreutesei și doamnei Paula Apreutesei pentru atelierele de terapie prin artă!

Unul dintre cele mai emoționante momente ale serii a fost expoziția de pictură, care a reunit lucrările realizate de paciente în cadrul atelierelor de terapie prin artă. Tablourile au reflectat parcursuri personale, emoții și transformări, iar bucuria pacientelor de a-și vedea creațiile expuse a confirmat rolul benefic al acestui tip de intervenție în procesul de vindecare emoțională.

Evenimentul s-a încheiat cu un moment dedicat pacientelor, prin oferirea ghidurilor de nutriție, psihologie și consiliere juridică – resurse gândite să le ofere sprijin și claritate și după finalizarea proiectului.

Prin acest proiect, a fost creat nu doar un cadru de informare, ci și o comunitate de susținere, în care pacientele s-au simțit ascultate, încurajate și mai puțin singure. Deși proiectul ajunge la final, impactul său continuă prin relațiile construite și prin instrumentele oferite celor care au avut curajul să facă parte din el.

𝐂𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐢̂𝐧 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦?Inflamația cronică este un factor de risc important pentru cancer. Ghidul rec...
09/12/2025

𝐂𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐫𝐞𝐬𝐜 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐢̂𝐧 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦?

Inflamația cronică este un factor de risc important pentru cancer. Ghidul recomandă evitarea:
⚠️ alimentelor ultraprocesate
⚠️ prăjelilor
⚠️ zahărului în exces
⚠️ grăsimilor trans și hidrogenate
⚠️ mezelurilor și cărnurilor procesate

Acestea cresc nivelul de stres oxidativ și afectează recuperarea.

➖➖➖➖
📌 „Promovarea egalității în sănătate prin informare și conștientizare – Un viitor mai bun în sprijinul tuturor pacienților cu cancer.” este derulat de Asociatia ASPO Romania. Acest proiect s-a implementat cu ajutorul unui grant financiar primit de la Gilead Sciences Romania.

𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 𝘃𝘀. 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀 – 𝗰𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗯𝘂𝗶𝗲 𝘀𝗮̆ 𝘀̦𝘁𝗶𝗲 𝗼𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗼𝗻𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰Conform Asociației Psihologilor Americani, trauma este un...
09/12/2025

𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 𝘃𝘀. 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀 – 𝗰𝗲 𝘁𝗿𝗲𝗯𝘂𝗶𝗲 𝘀𝗮̆ 𝘀̦𝘁𝗶𝗲 𝗼𝗿𝗶𝗰𝗲 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗼𝗻𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰

Conform Asociației Psihologilor Americani, trauma este un răspuns emoțional la un eveniment copleșitor, în timp ce stresul este o reacție normală a organismului la schimbări sau provocări.

Diferența esențială: stresul poate fi gestionat prin strategii adaptative, în timp ce trauma generează rupturi interioare greu de reglat fără sprijin psihologic.

Pentru multe paciente, diagnosticul de cancer poate crea CR-PTS – stres posttraumatic asociat cancerului. Recunoașterea acestor reacții este primul pas spre vindecarea emoțională.

➖➖➖➖
📌 „Promovarea egalității în sănătate prin informare și conștientizare – Un viitor mai bun în sprijinul tuturor pacienților cu cancer.” este derulat de Asociatia ASPO Romania . Acest proiect s-a implementat cu ajutorul unui grant financiar primit de la Gilead Sciences Romania.

🥗 Hrana pentru trup și sufletAlimentația joacă un rol esențial în viața pacientelor oncologice. 🍎 Nutriția corectă poate...
08/12/2025

🥗 Hrana pentru trup și suflet
Alimentația joacă un rol esențial în viața pacientelor oncologice.

🍎 Nutriția corectă poate:
✔️ susține organismul în timpul tratamentului
✔️ reduce efectele secundare
✔️ crește nivelul de energie și calitatea vieții
➖➖➖➖
📌 „Promovarea egalității în sănătate prin informare și conștientizare – Un viitor mai bun în sprijinul tuturor pacienților cu cancer.” este derulat de Asociatia ASPO Romania . Acest proiect s-a implementat cu ajutorul unui grant financiar primit de la Gilead Sciences Romania.

🥗 𝗜̂𝗻𝘁𝗮̂𝗹𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆ 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁̦𝗶𝗲𝗶 𝘀𝗮̆𝗻𝗮̆𝘁𝗼𝗮𝘀𝗲În cadrul proiectului nostru, pacientele au participat la un nou atelie...
27/11/2025

🥗 𝗜̂𝗻𝘁𝗮̂𝗹𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮̆ 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝘁̦𝗶𝗲𝗶 𝘀𝗮̆𝗻𝗮̆𝘁𝗼𝗮𝘀𝗲

În cadrul proiectului nostru, pacientele au participat la un nou atelier de nutriție alături de doamna dr. Anca Pietroșel, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice.
A fost o discuție relaxată, dar plină de informații practice despre cm ne putem hrăni corect corpul în timpul tratamentului oncologic și după acesta.

👩‍⚕️ Câteva sfaturi esențiale discutate în timpul sesiunii:

🥦 1. Alege farfuria colorată. Legumele și fructele de culori diferite aduc antioxidanți care reduc inflamația din organism.
💧 2. Hidratarea contează. Apa susține digestia, circulația și energia — minimum 6–8 pahare pe zi.
🍽️ 3. Mese mici și dese. Organismul obosit de tratamente tolerează mai bine porții mici, ușoare, bogate în nutrienți.
🐟 4. Proteine de calitate. Pește, ouă, iaurt, leguminoase — ajută la refacerea țesuturilor și la menținerea forței.
🚫 5. Evitarea alimentelor ultra-procesate. Zahărul în exces, grăsimile trans și fast-food-ul cresc inflamația și afectează recuperarea.

Doamnele au adresat întrebări, au primit recomandări personalizate și au plecat cu mai multă claritate și încredere în propriile alegeri alimentare.

🌿 Pentru ele, acest atelier a însemnat un pas real spre grijă de sine, echilibru și sănătate.

➖➖➖➖
📌 „Promovarea egalității în sănătate prin informare și conștientizare – Un viitor mai bun în sprijinul tuturor pacienților cu cancer.” este derulat de Asociatia ASPO Romania. Acest proiect s-a implementat cu ajutorul unui grant financiar primit de la Gilead Sciences Romania.

Dragi prietene, paciente și susținătoare din Galați,Vă invităm cu drag la o seară specială de lectură publică, un evenim...
15/11/2025

Dragi prietene, paciente și susținătoare din Galați,

Vă invităm cu drag la o seară specială de lectură publică, un eveniment cultural ce ne aduce împreună: CITIM MIA – de Cătălina Florescu, o producție a Teatrul Dramatic „Fani Tardini” Galați .

Participă:
* Mihaela Lecca-Gorea
* Radu Horghidan
* Cristina Uja-Neagu
* Dan Căpățână
* Aureliu Bâtcă

Detalii Eveniment:

📌 Unde: La Casa de Cultură a Studenților, Sala Studio

🗓 Când: Joi, 20 Noiembrie 2025, ora 19:00

„Citim orice, oricând, oriunde, gratuit pentru public și pentru noi înșine.”

Vă invităm să ne reîncărcăm sufletește prin puterea cuvântului și a artei. Este o ocazie minunată de a ne bucura împreună de o experiență culturală deosebită.
Intrarea este liberă.

Mergeți cu inima deschisă! ❤️

Prima întâlnire dedicată nutriției din cadrul proiectului nostru a avut loc aseară, alături de doamna dr. Anca Pietrosel...
12/11/2025

Prima întâlnire dedicată nutriției din cadrul proiectului nostru a avut loc aseară, alături de doamna dr. Anca Pietrosel, medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice.

A fost o discuție introductivă și explicativă despre rolul alimentației corecte în prevenția și evoluția bolii oncologice, dar și despre riscurile pe care obezitatea le poate aduce în această luptă.

👩⚕️ Doamna doctor a explicat că obezitatea este considerată un factor de risc major pentru mai multe tipuri de cancer, precum cel de sân, colorectal, pancreatic, hepatic sau endometrial.

Excesul de țesut adipos poate duce la:
⚠️ dereglări hormonale (cum ar fi creșterea nivelului de estrogen și insulină),
⚠️ inflamație cronică în organism,
⚠️ un sistem imunitar mai slăbit, care răspunde mai greu în fața bolii.

O alimentație echilibrată, bogată în legume, fructe, cereale integrale, proteine de calitate și hidratare corespunzătoare, contribuie la:
✔️ menținerea unei greutăți sănătoase,
✔️ reducerea inflamației,
✔️ o mai bună toleranță la tratamente,
✔️ și o stare generală de bine. 🌿

Pentru participante, a fost o întâlnire valoroasă, cu informații practice și răspunsuri la întrebări despre alimentație, obiceiuri sănătoase și pași mici spre un stil de viață echilibrat. 🌿

➖➖➖➖➖➖➖
„Promovarea egalității în sănătate prin informare și conștientizare – Un viitor mai bun în sprijinul tuturor pacienților cu cancer.” este derulat de Asociatia ASPO Romania. Acest proiect s-a implementat cu ajutorul unui grant financiar primit de la Gilead Sciences Romania.

Seria întâlnirilor de sprijin psihologic a continuat, iar discuțiile au devenit tot mai profunde și mai personale.La ult...
10/11/2025

Seria întâlnirilor de sprijin psihologic a continuat, iar discuțiile au devenit tot mai profunde și mai personale.
La ultima sesiune, participantele au vorbit despre emoții – frică, furie, tristețe, dar și despre speranță, curaj și recunoștință.

👩‍⚕️ Cu îndrumarea doamnei Erna Constantin , psiholog clinician și psihoterapeut specialist, pacientele oncologice au învățat că emoțiile nu trebuie ascunse, ci înțelese și exprimate.
Acceptarea și gestionarea lor ajută la reducerea stresului, la îmbunătățirea somnului și chiar la o mai bună tolerare a tratamentului oncologic.

💜 Fiecare întâlnire este o ocazie de a descoperi resurse interioare noi și de a simți sprijinul unei comunități care înțelege și oferă putere prin empatie.

➖➖➖➖
📌 „Promovarea egalității în sănătate prin informare și conștientizare – Un viitor mai bun în sprijinul tuturor pacienților cu cancer.” este derulat de Asociatia ASPO Romania. Acest proiect s-a implementat cu ajutorul unui grant financiar primit de la Gilead Sciences Romania.

💬 𝗣𝘂𝘁𝗲𝗿𝗲𝗮 𝘀𝗽𝗿𝗶𝗷𝗶𝗻𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗲𝗺𝗼𝘁̦𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹Un diagnostic oncologic poate fi copleșitor, atât pentru pacient, cât și pentru familie ...
24/10/2025

💬 𝗣𝘂𝘁𝗲𝗿𝗲𝗮 𝘀𝗽𝗿𝗶𝗷𝗶𝗻𝘂𝗹𝘂𝗶 𝗲𝗺𝗼𝘁̦𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹
Un diagnostic oncologic poate fi copleșitor, atât pentru pacient, cât și pentru familie și cei din jur. De aceea, în proiectul nostru pacientele participă la ateliere de suport emoțional pentru pacienții oncologici, unde sunt ghidate de specialiști să își poată regăsi echilibrul interior.

👩‍⚕️ Sprijinul psihologic ajută la:
✔️ gestionarea anxietății și a fricii
✔️ construirea rezilienței emoționale
✔️ redobândirea încrederii în propria forță

Împărtășind experiențe într-un cadru sigur, pacientele descoperă că nu sunt singure. Comunitatea și dialogul devin resurse de vindecare la fel de importante ca tratamentul medical. 💜

➖➖➖➖
📌 „Promovarea egalității în sănătate prin informare și conștientizare – Un viitor mai bun în sprijinul tuturor pacienților cu cancer.” este derulat de Asociatia ASPO Romania. Acest proiect s-a implementat cu ajutorul unui grant financiar primit de la Gilead Sciences Romania.

Pacientele, beneficiare ale proiectului nostru, au participat, săptămâna trecută, la un atelier de suport emoțional pent...
20/10/2025

Pacientele, beneficiare ale proiectului nostru, au participat, săptămâna trecută, la un atelier de suport emoțional pentru pacienții oncologici, susținut de doamna Erna Constantin, psiholog clinician și psihoterapeut specialist.

Sesiunea a fost o oportunitate pentru participante de a-și împărtăși emoțiile, de a învăța tehnici de gestionare a anxietății și stresului și de a descoperi resurse interioare pentru a face față provocărilor tratamentului oncologic.

👭 Împărtășirea experiențelor într-un cadru sigur și profesional ajută la construirea rezilienței emoționale, la încrederea în propriile forțe și la crearea unei comunități de sprijin între participante.

💜 Mulțumim doamnei Erna Constantin pentru profesionalism și empatie și tuturor pacientelor care au participat activ, aducând zâmbete și energie pozitivă în grup!

➖➖➖➖
📌 „Promovarea egalității în sănătate prin informare și conștientizare – Un viitor mai bun în sprijinul tuturor pacienților cu cancer.” este derulat de Asociatia ASPO Romania. Acest proiect s-a implementat cu ajutorul unui grant financiar primit de la Gilead Sciences Romania.

Address

Strada Virgil Plesoianu, 87, Sector 1
Bucureşti Sectorul 1
011593

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asociatia ASPO Romania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Asociatia ASPO Romania:

Share