CNSMF

05/10/2026

📚 5 octombrie – Ziua Mondială a Dascălilor

La mulți ani tuturor dascălilor! Cu respect și recunoștință pentru grija, răbdarea și încrederea pe care le oferiți elevilor, zi de zi.🌞

Adresăm mulțumiri și profesorilor implicați în proiectul FRESHAIR4Life, care au deschis în școlile lor conversații despre sănătate, prevenirea consumului de tutun și nicotină și importanța unui aer mai curat.
Vă mulțumim pentru timpul dedicat pregătirii și activităților cu elevii, pentru deschiderea către colaborare și pentru atenția acordată întrebărilor și perspectivelor adolescenților. Prin implicarea dumneavoastră, aceste întâlniri devin ocazii de reflecție, dialog și sprijin pentru alegeri sănătoase.
Știm că toate acestea s-au adăugat multor responsabilități pe care le aveți zi de zi. Apreciem timpul, energia și grija pe care le dăruiți și ne bucurăm să vă avem alături.🌷

26/09/2026

Vrei să te lași de fumat sau vapat și nu știi exact cum? Citeste ghidul nostru pentru idei și metode

🔗 Link in bio

25/09/2026

Plămânii tăi au fost făcuți pentru a inspira doar aer.

Știm, orașele sunt poluate, și nu putem alege tot timpul calitatea aerului din jurul nostru. Ceea ce putem alege, în schimb, este să nu adăugăm extra chimicale nocive prin fumat și vapat.

Chiar și într-un oraș poluat, plămânii tăi sunt mai sănătoși fără fumat și fără vapat.

Dacă fumezi sau v**ezi, poți alege chiar acum să renunți. Ti-am pregătit un ghid, link-ul este în bio și in primul comentariu.

22/09/2026

Vă invităm să descoperiți un nou articol publicat în Implementation Science Communications, care prezintă experiența proiectului FRESHAIR4Life în selectarea și adaptarea intervențiilor menite să reducă consumul de tutun în rândul adolescenților și expunerea la poluarea aerului.
📖https://buff.ly/OsMxXBy
Un articol valoros pentru profesioniștii interesați de sănătatea publică, prevenție, educație și implementarea unor intervenții relevante și fezabile în comunitățile în care lucrează.

21/09/2026

👉 Industria tutunului te minte. Iar.

Ba chiar au fondat și finanțat întregi organizații menite să genereze informații false despre efectele nocive ale fumatului. Au fost prinși. Iar acum, sunt back at it cu vapatul.

Minciuna preferata: generarea de confuzie si informații false. Ai auzit si tu, probabil, ca vapatul ar fi "mai sănătos", dar te-ai intrebat vreodată cine susține acest lucru, cine are de câștigat, în ciuda faptului ca este absolut imposibil sa avem suficiente date pentru a face astfel de afirmații, iar din datele pe care le avem, nu este așa?

07/09/2026

🌍 7 septembrie – Ziua internațională a aerului curat pentru un cer albastru

Aerul curat este esențial pentru sănătatea fiecăruia dintre noi. Îl respirăm în fiecare clipă, iar calitatea lui ne influențează plămânii, inima, starea de bine și viitorul.

Tema din acest an ne transmite un mesaj esențial: Aer mai curat, vieți mai sănătoase și prosperitate pentru toți.
Protejarea aerului începe atât prin măsuri luate la nivelul comunităților și al instituțiilor, cât și prin alegerile fiecăruia dintre noi. Pentru adolescenți, alegerea de a nu fuma și de a nu folosi produse de va**ng este un pas important pentru protejarea sănătății respiratorii și a viitorului lor.

Prin proiectul FRESHAIR4Life, îi încurajăm pe tineri să fie informați, să înțeleagă riscurile fumatului și va**ngului, să facă alegeri sănătoase și să își facă vocea auzită.
Împreună putem contribui la construirea unor comunități în care fiecare persoană are dreptul să respire un aer mai curat.

💙 Fiecare respirație contează. Fiecare alegere poate contribui la un aer mai curat.

25/08/2026

Suntem bucuroși că România face parte din această inițiativă internațională și că, împreună cu școlile, profesorii, elevii și profesioniștii implicați, contribuim la construirea unui viitor cu alegeri mai sănătoase.

As FRESHAIR4Life nears completion, its impact continues to grow. From new research published in The Lancet to a forthcoming digital curriculum with 6+ hours of training, the project is helping clinicians, educators, and young people take action against to***co use and air pollution.

To learn more, visit: https://buff.ly/a67oyEp

16/08/2026

„Renunță la v**e, începe să trăiești.”
Mesajul elevilor este direct și puternic. Dincolo de imagine, el ne amintește că va**ngul nu este doar un obicei „la modă”, iar renunțarea poate fi dificilă, mai ales atunci când produsele folosite conțin nicotină.
Dacă te gândești să renunți, începe cu un plan și cu pași pe care îi poți urma:
🔹 stabilește o dată la care vrei să renunți;
🔹 notează motivele pentru care îți dorești această schimbare;
🔹 observă situațiile în care simți cel mai des nevoia să v**ezi;
🔹 pregătește alternative pentru momentele dificile;
🔹 cere sprijinul unui prieten, al familiei, al unui profesor sau al unui profesionist din domeniul sănătății;
Primul pas poate fi dificil, dar fiecare zi fără va**ng este un câștig.

🎨 Poster realizat de elevii clasei a X-a R de la Colegiul Național „Andrei Mureșanu” Brașov, în cadrul proiectului FRESHAIR4Life.

20/07/2026

07/07/2026

🌍 Suntem bucuroși să vedem că activitatea desfășurată de echipa FRESHAIR4Life România este prezentată de IPCRG – International Primary Care Respiratory Group, ca exemplu de bune practici în prevenirea consumului de tutun și produse cu nicotină în rândul adolescenților.
Prin colaborarea dintre profesori, elevi și profesioniști din domeniul sănătății, proiectul a adus împreună educația, știința comportamentală și implicarea tinerilor pentru a promova alegeri sănătoase încă din perioada adolescenței.
📚 Ne bucurăm că experiența și rezultatele obținute în România sunt prezentate comunității internaționale și contribuie la dezvoltarea unor strategii eficiente de prevenție și educație pentru sănătate.

Vă invităm să citiți articolul publicat de IPCRG și să descoperiți povestea FRESHAIR4Life România 🔗 https://buff.ly/ZUOf7uY

💙Mulțumim IPCRG pentru prezentarea și promovarea activității echipei FRESHAIR4Life România!

FRESHAIR4Life Romania is empowering adolescents in Brașov to resist to***co, va**ng and ni****ne use through school-based prevention and behavioural science. The initiative combines interactive classroom learning, teacher training and youth-led social media campaigns to build resilience before experimentation begins. Following the IPCRG-led FRESHAIR4Life Teach the Teacher programme, Romania’s master teachers trained 31 teachers, who then delivered the intervention to nearly 500 students across seven schools.

Learn more at:
https://buff.ly/ZUOf7uY