ACEST TRUBADUR

04/05/2026

01/04/2026

♥️ Zi plină astăzi pentru Schelețel, la piticii de la Grădinița cu Program Prelungit nr. 33, unde a povestit despre oase și coloana vertebrală, iar cei mici au aflat câteva dintre curiozitățile corpului uman.

🙃 Forfotă mare a fost, căci am fost curioși și nerăbdători, dar am făcut un exercițiu de testare a poziției corpului și de coordonare, cu ajutorul pisicuței, care s-a șezat pe cap și am plimbat-o câțiva pași, fără să cadă.

Ei bine, unii au reușit din prima, alții mai au de exersat, dar cu toții am fost fericiți și bucuroși de venirea lui Schelețel.

☀Mulțumim pentru invitația lansată de către doamna profesor Mona Diana, și abia așteptăm să ne reîntâlnim!

👉 Mâine ne așteaptă alți copii, un pic mai mari, dar vom povesti impresiile după întâlnirea cu Schelețel.

30/03/2026

29/03/2026

💡 Știai că postura corectă stă la baza sănătății de adult?

În era digitală, „postura de tabletă” afectează concentrarea și crește oboseala elevilor, care conduce la posturi vicioase.

👉 Săptămâna aceasta Schelețel va fi prezent în câteva unități școlare și va face o incursiune în anatomia corpului uman, și totodată va aborda beneficiile unei posturi corecte pentru o dezvoltare armonioasă din toate punctele de vedere, nu doar din perspectiva afecțiunilor coloanei vertebrale.

🦴 Mascota noastră îi va ghida pe copii pe parcursul acestui atelier cu multă dăruire și le va dezvălui câteva dintre curiozitățile sale.

💕 Dorim ca Schelețel să contribuie real la crearea unui mediu școlar conștient de sănătatea posturală.

🔗 Vrei ca Schelețel să vină și în școala copilului tău?

Trimite-ne un mesaj la număr de telefon sau pe wapp la 0727 234555, și vom veni să ne cunoaștem!

♦️ Suntem în parteneriat cu Inspectoratul Școlar Județean Brașov.

27/01/2026

☀ Astăzi postăm pentru solidaritate și spirit civic!

Anul acesta vom continua proiectele noastre de sănătate și educaționale, pentru că știm ce importanță au în viața tuturor.

♦ Avem deja experiența anilor trecuți, în care am lucrat cu copii, tineri și adulți, mai mult pe plan local, atât cât am putut cuprinde, iar cu ajutorul proiectelor finanțate, am extins aria de acoperire în localitățile din județul nostru.

♦ Lucrăm deja la ideile de proiecte pe care putem să le realizăm, și avem încredere că acestea vor fi recunoscute ca potențial comunitar, prin beneficiile aduse, cât și prin inovația lor.

☀ Toate activitățile și acțiunile noastre contribuie preponderent la educația pentru sănătate fizică, psihică și emoțională, fără de care nu am avea o bună calitate a vieții.

E adevărat că timpul este cel mai important factor de influență pentru implementarea proiectelor și urmărirea rezultatelor, a evoluției acestora, însă facem pași mici sau mai mari, după putință, și vom rămâne constanți și perseverenți.

☀ Suntem iubitori de oameni și natură, și de tot ce putem (re)face pentru a fi în armonie noi cu noi, și cu natura.

♦ Pentru cei ce rezonează cu proiectele noastre, și pot să ne fie alături, voi lăsa linkul către formularul230 în primul comentariu, care poate fi o cale spre continuarea misiunii noastre.

05/01/2026

🎊 𝐀𝐧 𝐍𝐨𝐮 𝐜𝐮 𝐛𝐮𝐜𝐮𝐫𝐢𝐢, 𝐭𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨𝐫!

💕 𝐏𝐨𝐫𝐧𝐢𝐦 𝐢̂𝐧 𝐧𝐨𝐮𝐥 𝐚𝐧 𝐜𝐮 𝐛𝐮𝐜𝐮𝐫𝐢𝐞 𝐬̦𝐢 𝐯𝐨𝐢𝐨𝐬̦𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞 𝐮𝐫𝐦𝐞𝐚𝐳𝐚̆, 𝐬̦𝐢 𝐜𝐮 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐧𝐨𝐬̦𝐭𝐢𝐧𝐭̦𝐚̆ 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐭𝐨𝐭 𝐜𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞 𝐚 𝐟𝐨𝐬𝐭 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥 𝐬𝐚̆ 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚̆𝐦 𝐢̂𝐧 𝐚𝐧𝐮𝐥 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐭𝐫𝐞𝐜𝐮𝐭.

🐞 𝐍𝐞-𝐚𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐢𝐞𝐜𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐥𝐞𝐭̦𝐞𝐥 𝐥𝐚 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐝𝐞𝐭̦, 𝐬̦𝐢 𝐬𝐮𝐧𝐭𝐞𝐦 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐚̆𝐭𝐢𝐭̦𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐥𝐚𝐧𝐬𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐧𝐨𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐫 𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭̦𝐢𝐚 𝐬̦𝐢 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐝𝐢𝐧 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐩𝐞𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞, 𝐜𝐮𝐦 𝐚𝐫 𝐟𝐢 𝐀𝐁𝐂- 𝐮𝐥 𝐢̂𝐧 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐚̆, 𝐀𝐁𝐂-𝐮𝐥 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞𝐥𝐨𝐫, 𝐀𝐁𝐂-𝐮𝐥 𝐢̂𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐦 𝐚𝐣𝐮𝐭𝐨𝐫, 𝐬̦𝐢 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐢̂𝐧 𝐚𝐜𝐞𝐥𝐚𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐱𝐭.

👉 𝐒𝐚̆𝐩𝐭𝐚̆𝐦𝐚̂𝐧𝐚 𝐯𝐢𝐢𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐦 𝐚𝐧𝐮𝐧𝐭̦𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐞 𝟑 𝐭𝐚𝐛𝐞𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐞 𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥𝐞 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐯𝐨𝐦 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚 𝐩𝐞 𝐜𝐚𝐭𝐞𝐠𝐨𝐫𝐢𝐢 𝐝𝐞 𝐯𝐚̂𝐫𝐬𝐭𝐚̆, 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢 𝐬̦𝐢 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭̦𝐢, 𝐝𝐚𝐫 𝐬̦𝐢 𝐞𝐱𝐜𝐮𝐫𝐬𝐢𝐢𝐥𝐞/𝐝𝐫𝐮𝐦𝐞𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐨 𝐳𝐢 𝐬̦𝐢 𝐝𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐤𝐞𝐧𝐝 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐯𝐚̆ 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚̆𝐦 𝐜𝐮 𝐧𝐞𝐫𝐚̆𝐛𝐝𝐚𝐫𝐞.

🌲 𝐀𝐧𝐮𝐥 𝐯𝐚 𝐟𝐢 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚𝐭 𝐝𝐞 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐮𝐧𝐮𝐢 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧, 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐯𝐚 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐭̦𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐚𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐀𝐂𝐄𝐒𝐓 𝐓𝐑𝐔𝐁𝐀𝐃𝐔𝐑, 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐯𝐚̆ 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚̆𝐦 𝐬̦𝐢 𝐯𝐚̆ 𝐚𝐬̦𝐭𝐞𝐩𝐭𝐚̆𝐦 𝐜𝐮 𝐝𝐫𝐚𝐠!

👉 𝐓𝐨𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐬̦𝐢 𝐢𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭̦𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐟𝐞𝐫𝐢𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐧𝐨𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐢𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐫 𝐟𝐢 𝐚𝐧𝐮𝐧𝐭̦𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐢𝐜𝐢, 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐚̂𝐧𝐝 𝐜𝐮 𝐬𝐚̆𝐩𝐭𝐚̆𝐦𝐚̂𝐧𝐚 𝐮𝐫𝐦𝐚̆𝐭𝐨𝐚𝐫𝐞.

☀ 𝐌𝐮𝐥𝐭̦𝐮𝐦𝐢𝐦 𝐜𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞-𝐚𝐮 𝐬𝐩𝐫𝐢𝐣𝐢𝐧𝐢𝐭 𝐢̂𝐧 𝐭𝐨𝐭 𝐚𝐜𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐢𝐦𝐩, 𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚̆𝐦 𝐜𝐚̆ 𝐯𝐨𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚 𝐬𝐚̆ 𝐨 𝐟𝐚𝐜𝐚̆ 𝐢̂𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚𝐫𝐞, 𝐬̦𝐢 𝐥𝐚𝐧𝐬𝐚̆𝐦 𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐚𝐭̦𝐢𝐚 𝐬̦𝐢 𝐜𝐚̆𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐢 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐚𝐛𝐢𝐚 𝐚𝐜𝐮𝐦 𝐚𝐟𝐥𝐚̆ 𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐞𝐦 𝐬̦𝐢 𝐨 𝐩𝐨𝐭 𝐟𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐦𝐚𝐧𝐝𝐚̆𝐫𝐢, 𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐨𝐫𝐢𝐳𝐚̆𝐫𝐢 𝐞𝐭𝐜.

🐞 𝐍𝐞 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐝𝐞𝐦 𝐜𝐮𝐫𝐚̂𝐧𝐝 𝐚𝐢𝐜𝐢, 𝐜𝐮 𝐝𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐧𝐨𝐢𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐢𝐞𝐜𝐭𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐯𝐚̆ 𝐚𝐬̦𝐭𝐞𝐩𝐭𝐚̆𝐦 𝐜𝐮 𝐛𝐮𝐜𝐮𝐫𝐢𝐞!

‼️ Programările pentru atelierul Schelețel se fac pe adresa de email a asociației 👉 [email protected] și/sau telefon la 0727 234 555 - Zina Grigore.

05/11/2025

☀ Schelețel a poposit la Scoala Gimnaziala Bod, în cadrul programului , la invitația doamnei învățătoare Angela Tomuta, dascăl la clasa pregătitoare.

☀ Bucuroși de invitație, ne-am prezentat în fața piticilor cu Schelețel, mascota noastră, și câteva materialele didactice care stârnesc curiozitatea copiilor și îi ajută la o bună cunoaștere și înțelegere a corpului uman.

👉 Am povestit despre oase, mușchi și organe, și cm relaționează între ele pentru o bună funcționalitate a întregului corp.

👉 Am învățat ce înseamnă prevenția posturală, prin exemplificări cu participarea copiilor la 🤸 exerciții de întindere, de flexibilitate și de corectare a poziției corpului, pe care le pot utiliza în orice moment al zilei sau loc.

👉 Am aflat că a sta corect în bancă/pe scaun, sau a dormi pe spate, sau a face sport sub îndrumarea unui antrenor/instructor/profesor, sau a mânca diversificat, sunt esențiale pentru creșterea viguroasă și pentru rezultate foarte bune la învățătură.

👉 Atelierul nostru a fost interactiv, copiii au răspuns multor întrebări despre corpul uman, ceea ce relevă implicarea și dedicarea doamnei învățătoare, precum și succesul împărtășirii acestor cunoștințe către copii.

👉 Am încheiat cu bucurie, voie bună și un măr gustos, dar și cu promisiunea că diminețile la clasa pregătitoare vor avea un început dinamic, prin executarea unor exerciții ușoare înainte de începerea cursurilor!

💕 Mulțumiri din suflet pentru încrederea oferită! Sperăm la o bună revedere curând!

31/10/2025

⚡ ‘’ReConnect”, proiectul de suflet și pentru suflet pentru tinerii aflați în situații de risc din județul Brașov, a fost finalizat!

☀ Activitățile propuse de Asociația A.C.E.S.T TRUBADUR, prin proiectul cofinanțat de Consiliul Județean Brașov – ReConnect! desfășurat în perioada iulie – octombrie 2025 au bucurat peste 120 de tineri din județul Brașov, cu vârsta între 15-25 ani și aflați în situații de risc.

☀ ReConnect a urmărit implicarea acestor tineri într-un proiect de suflet, având ca scop atât vizitarea obiectivelor naturale și de patrimoniu, cât și integrarea sportului în activitățile zilnice ale acestora.

☀ Am adus bucurie în inimile tuturor și am conștientizat că implicarea chiar face diferența. Am împărtășit câteva din noțiunile și exercițiile practice de mare folos pentru sănătate și pentru protecția mediului înconjurător.

☀ Sunt tineri care nu au acces la astfel de activități sau poate nu pot fi la fel de ușor de accesat de către ei, iar toți cei din jurul lor, părinți, aparținători, voluntari, reprezentanți ai asociațiilor/fundațiilor care îi au în grijă, pun multă dragoste și dăruiesc timp copiilor lor și celor ca ei.

☀ Proiectul a fost desfășurat în Județul Brașov și a avut ca parteneri Fundația Rafael din Codlea.

31/10/2025

🏞 Din seria drumețiilor și mișcării în natură, ne-am bucurat de plimbarea pe drumul vechi spre Poiana Brașov, cu popas pentru joacă, prânz și legende ale locului.

🍀 Cu multă curiozitate am studiat natura, frunzele, copacii, scobiturile stâncilor întâlnite pe traseu și am avut pauză de shooting pentru a ne reaminti cu plăcere această întâlnire.

🌞 Vreme bună, veselie și puțină educație, acestea au fost deliciile zilei!

28/10/2025

Proiectul al asociației noastre a fost o inițiativă care a prins contur cu sprijinul din Codlea, cu care am legat un parteneriat nu doar în acest proiect, ci și în cele derulate anterior.

Toți participanții au fost activi, receptivi și interesați atât de activitățile recreative, cât și de cele educative. Plini de voie bună, curiozitate și recunoștință, ne-au învățat încă o dată că bucuria vieții trebuie trăită în orice moment, chiar și atunci, când poate condiția fizică sau psihică par a nu fi în favoarea ta.

Zâmbetele și îmbrățișările acestor tineri dau speranță și aduc conștientizări asupra esenței vieții.

Am încheiat un proiect de suflet sau unul cu mai mult suflet, pentru care suntem recunoscători la rândul nostru , pentru șansa de a oferi clipe de neuitat acestor tineri.

De asemenea, mulțumiri aducem tuturor celor implicați, reprezentanților instituțiilor colaboratoare, , , , , și sperăm că vor rămâne la fel de deschiși și prompți la toate activitățile dedicate acestor tineri, și nu numai.