10/02/2026
Echipa Asociația SCUT, formată din asistenți sociali, psihologi și psihoterapeuți, a fost la Liceul Vocațional de Arte Plastice Hans Mattis-Teutsch pentru a vorbi cu elevii claselor V–XII despre sănătatea mintală. Întâlnirea nu s-a limitat la o prezentare, ci a lăsat mult spațiu pentru ascultare. Elevii au putut vorbi liber, au pus întrebări și au discutat deschis despre stres, presiune, anxietate sau despre momentele în care pur și simplu nu te simt bine.
Sănătatea mintală nu e un subiect „extra”, bun de bifat din când în când, ci ceva de bază, la fel de important ca sănătatea fizică. În timp ce semnalele corpului sunt, de obicei, observate și tratate cu seriozitate, stările emoționale precum tristețea care persistă, anxietatea sau oboseala emoțională ajung adesea să fie minimalizate sau considerate trecătoare. În realitate, o minte suprasolicitată poate afecta o persoană la fel de mult ca o problemă fizică, chiar dacă acest lucru nu se vede din exterior.
Pentru ca o persoană să fie bine, nu e suficient să funcționeze. Are nevoie să se simtă în siguranță, susținută și ascultată. În lipsa siguranței și a sprijinului, stresul și anxietatea cresc, iar în timp se instalează o oboseală emoțională greu de dus. Poate cel mai dificil moment este acela în care nu mai cauți soluții, pentru că ajungi să crezi că așa e viața, deși schimbarea începe, de multe ori, cu a acorda atenție propriilor trăiri.
Adolescența vine oricum cu multe schimbări, presiuni și confuzie. A adăuga peste ele tăcerea și rușinea nu ajută pe nimeni. Sănătatea mintală nu ține de slăbiciune și nu este o problemă care apare doar la unii, ci este influențată de context, de mediul în care trăiesc elevii și de cât de mult spațiu li se oferă pentru a fi ei înșiși. Tocmai de asta, a vorbi despre sănătatea mintală în școli nu e „prea devreme” și nici „prea sensibil”, ci absolut necesar. Prin intervențiile sale, Asociația SCUT susține ideea că elevii au nevoie să știe că ceea ce simt contează și că pot cere ajutor fără să fie judecați. Un elev care e bine pe dinăuntru are șanse reale să fie bine și pe dinafară. Iar dacă vrem adulți echilibrați, nu putem ignora copiii și adolescenții de acum.
Specialiști :
Alina Leahu – Psihoterapeut
Mariana Busuioc – Asistent social
Diana-Maria Covaci – Asistent social
Roxana-Ioana Hosu – Psihoterapeut
Damian Grancea – Asistent social
Szabó Tamás - Psihoterapeut
