01/04/2026
🤸 Kineto GYM - Popești 🤸
📍 VINERI, 3 APRILIE 2026
⏰ ora 20.00❗
🏤Căminul cultural Popești - comuna Baciu CLUJ
“Durerea de gât NU e normală”
❌ „Așa e munca la birou”
❌ „Trece cu un calmant”
❌ „Lasă că mă obișnuiesc”
👉 NU trebuie să fie așa.
📌 De ce apar durerile cervicale?
▫️ stat mult pe scaun fără pauze
▫️ monitor poziționat greșit
▫️ umeri tensionați din stres
▫️ mușchi slăbiți și dezechilibrați
▫️ lipsa exercițiilor specifice
⚠️ Cum se manifestă:
▫️ gât înțepenit
▫️ durere la rotirea capului
▫️ senzație de greutate în ceafă
▫️ migrene frecvente
▫️ disconfort constant la birou
🫡 Adio dureri cervicale!
Kineto terapia te ajută să:
🧘 reduci durerea și inflamația
💪 întărești musculatura gâtului și umerilor
🧠 reduci stresul acumulat zilnic
🥇 Fără deplasări in oras sau trafic
🥈 Economisești timp, energie și bani
🏡 Soluția aproape de casă, adaptată stilului tău de viață
🤝 Vino și TU!
Investește în sănătatea ta, nu în calmante 💙
